羊水是保护宝宝健康发育的重要屏障，但羊水越多越好吗？答案是否定的，羊水过量会给胎儿造成不利影响。
引起羊水量不正常的原因相对复杂。羊膜上皮分泌力加强是主要原因之一。宝宝先天的畸形也往往伴有羊水过多，如宝宝患无脑畸形或脊柱裂者，因其脑膜或脊髓膜常暴露在外，使渗出液增加；同时脑和脊髓受到过度的刺激又使宝宝尿量增加，胎尿混入羊水内，也增加了羊水量；在正常情况下，宝宝可吞咽大量的羊水，若宝宝患有先天性食管封闭和胃肠道闭塞时，因宝宝吞咽羊水发生障碍，也引起羊水过多；患糖尿病的孕妈妈，由于羊水内的糖含量很高，刺激相关细胞，进而水增加，所以常伴有羊水过多。羊水如果增加过量、过快，对母体和宝宝来说都存在隐患。
羊水越多越好吗
对母体来说，羊水过多，使子宫极度增大，可引起肺部受压，发生呼吸困难，孕妈妈常不能平卧，气喘，口唇发紫；胃部受压，引起不消化现象，食欲降低，甚至呕吐、腹胀，孕妈妈常腹痛难忍。由于腹腔内压力高，使静脉回流发生障碍，可引起下肢和私处静脉的曲张或水肿。分娩时，由于子宫极度膨胀，可引起宫缩无力，发生难产和产后出血。如果羊水急速外流，宫腔内体积突然缩小，可引起胎盘早期剥离。对宝宝的影响也是很大的。宝宝浮动于羊水中，若活动范围过大，容易发生胎位异常。羊水多易发生早产，破水后还易发生脐带脱垂。由于羊水过多常伴有宝宝畸形，所以宝宝的死亡率比较高。
妊娠6～7个月以后，如果子宫增大比较快，应及时到医院检查，以明确子宫增大的原因。一般慢性羊水过多，若孕妈妈仅略感不适，可继续观察，多数在短时间内可自动调节，不需特殊治疗，倘为急性羊水过多，孕妈妈出现明显呼吸困难，而且应用利尿剂无效者则应及时去医院治疗。
羊水过多可能导致子宫增大，从而增加孕妈妈分娩的呃难度，并不利于宝宝的诞生，所以如果检查出羊水过多的孕妈妈最好还是咨询医生应该采取哪些措施。
准妈妈孕期营养并非越多越好
准妈妈吃得多，肚子里的宝宝就一定健康吗？一项针对孕妇生活习惯的调查结果今天上午公布，在700份有效问卷中，超过六成的准妈妈承认自己大补特补，半数以上孕妇自认缺乏孕期营养知识，渴望获得权威指导。
准妈妈孕期营养并非越多越好
在今天举行的“分享孕期感动一刻”主题活动上，一份最新“孕期生活习惯”网络调查结果公布，超过66%的孕妇承认自己营养太充足，一位准妈妈说，为保证维生素摄入量，她一天要吃两只苹果、一根香蕉、一只猕猴桃、一只橙子。
对此，国际和平妇幼保健院沈月华教授提醒，孕期营养并非越多越好，“孕期多种并发症，如孕期糖尿病、妊高症、高血脂等，均与饮食不当有关。”沈月华建议，孕期饮食每天最好达到“九个一”标准，即1-2杯合适的奶制品（500ml，孕妇配方奶优选）、1份粗细搭配的主粮（250g-300g，一半是粗粮）、1斤蔬菜（250g绿叶）、1-2个水果（150g300g）、100克豆制品、100克肉类、1只鸡蛋、一定量的调味品（如油20g-25g、盐6g、不用或少用糖）和2000毫升的饮水量。
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对此，国际和平妇幼保健院沈月华教授提醒，孕期营养并非越多越好，“孕期多种并发症，如孕期糖尿病、妊高症、高血脂等，均与饮食不当有关。”沈月华建议，孕期饮食每天最好达到“九个一”标准，即1-2杯合适的奶制品（500ml，孕妇配方奶优选）、1份粗细搭配的主粮（250g-300g，一半是粗粮）、1斤蔬菜（250g绿叶）、1-2个水果（150g300g）、100克豆制品、100克肉类、1只鸡蛋、一定量的调味品（如油20g-25g、盐6g、不用或少用糖）和2000毫升的饮水量。
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