待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，一般从怀孕七个月开始准备，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。准妈妈要在孕期提前做好功课，以免临产时慌乱，最好能向在同一家医院分娩的新妈妈打听，列出清单，方便整理。准备待产包并非多多益善，要合理规划，避免浪费。
做好充分的产前准备
准备时间
准备待产包的时间可以根据准妈妈自己的情况来定。也有些准妈妈没有刻意准备待产包，如果是这样的话，分娩来临时不免会有些慌乱哦。
宝宝树建议：妊娠7个月的时候开始准备最好，这样不但有充裕的时间，准妈妈又有较好的体力去逛母婴商店，不会因出现突发状况临时入院，而搞得手忙脚乱。
先列出购物清单。宝宝的用品又多又杂，要想备齐，先要列出购物清单。把需要准备的东西一一写下来，每购买完一种就划掉一种。
早做准备。怀孕4个月后，孕吐反应已经结束，准妈妈的身体还不算很笨，这时正是采购各种用品的大好时机。别等到临产了再来准备，一方面时间紧，难免有漏买的东西。另一方面，孕晚期出去采购，不方便也不安全。
待产包的准备
宜多次少买。不要指望两三次就能把东西都备齐，因为一次购买太多东西，花费时间太长，拿的东西太多，都会使准妈妈过于疲劳，对身体不利。多去几次，一次少买些，时间不太长，这样既不会感到累，也能享受到每次购物的乐趣。
分类存放。把宝宝的用品分门别类放好，并贴上标签，以免要用时找不着。
孕妇要做好产前的准备掌握顺产技巧
1、对于将要如何应对分娩时所经历的疼痛做到心中有数。事先了解有哪些方法可以缓解分娩时的疼痛，并随时做好准备，如果一种方法不起作用，可以立即使用另外一种方法。不要幻想可以真正无痛分娩。
产前的准备
2、做好心理准备，国内目前还不允许家人进产房陪产，分娩时什么事都只能依靠自己。选择一种可以缓解产痛的方法，并详细地了解自己清楚，熟悉哪些是自己应该做的，哪些是不能做的。
3、怀孕时应该多做些运动，例如散步、游泳等。这些运动很适合孕妇，而且运动得越多，生产的时候才会越顺利。
4、把妊娠的这段时间作为改善饮食的好机会，时刻提醒自己。记住，每天至少要喝8杯水。
孕妇须知
5、很多医院都建议到产房待产时最好穿旧的体恤衫，这样的衣服柔软、贴身、容易更换。但是时尚的服装也没什么不好，只要舒服，为什么不能穿得更漂亮一点呢？
孕妇分娩充分做好分娩前的心理准备做到10忌
导读：一忌怕孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力。
一忌怕孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。
二忌急有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。
三忌粗心一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。
四忌累是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。
五忌懒有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。
六忌忧调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。
七忌孤独一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫，在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
八忌饥饿产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。
九忌远行一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。
十忌滥用药物分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。
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