按照简单的推算预产期的方法，以末次月经的第一天为基数(以月经周期28天为例)，来月经当月的月份加9，日期加7，就是预产期。推算出预产期后并非意味着一定要在预产期分娩。能够在预产期这一天分娩的孕妇只有5%，而有60%的孕妇是在预产期前或后5天分娩。
凡是在预产期前后2周内分娩者，都称为足月产。
丈夫从妻子预产期的至少前两周开始，最好陪伴在妻子身边，以免妻子独自一人面对分娩。现在，许多医院都允许丈夫陪产。分娩对夫妻二人和未出世的宝宝来说都是人生的关键时刻，虽然分娩的生理过程完全由妻子一个人来承担，但丈夫的心理所承受的压力并不亚于妻子。他会担心妻子是否能挺住分娩的痛苦，是否能平安顺产，还要担心宝宝是否健康正常，会不会受到损伤等等。对亲人的种种焦虑会使等待在产房门外的丈夫感到无法忍受，而妻子在门内同样也盼望丈夫的陪伴，丈夫确实应该走进产房陪伴妻子分娩。
在产妇的整个产程中，第一产程所需的时间最长，从子宫开始规律宫缩到子宫颈口完全开全为止，初产妇平均需花费10-12小时，但时间长短是不等的。第一产程需要的时间会因人而异，假如产妇过于紧张，会延长分娩的时间。因此产妇的精神状态对正常分娩的进程极为重要。
产妇分娩时，丈夫在一旁抚慰伺奉，宛如一种力量，起到缩短产程，推动孩子哇哇坠地的作用。捷克、法国、西班牙、波兰等国家妇产科学家的研究表明：产妇分娩时丈夫亲临现场，对于痛苦异常的妻子给予安慰和帮助，这样会大大地增加妻子分娩的力量，使婴儿更快产出。据统计：初产妇分娩的时间可由10-12小时缩短至7.3小时;经产妇分娩的时间可由6-8小时缩短至5.2小时。
妻子在阵痛时，如果丈夫能帮助进行按摩，可减轻阵痛的不适感并有助于妻子放松紧张的心情。特别是对腰背痛感到难以忍受的产妇，天不热时，在腰背部用热水袋热敷下进行按摩更为有效。妻子口渴时，丈夫可以递上一杯水，或喂给妻子喝。妻子感到疼痛难忍时，丈夫可以在一旁安慰，并提醒妻子做深呼吸以及怀孕时练习的分娩辅助动作。
不少丈夫在陪伴妻子生产之后，都十分钦佩妻子的勇气和毅力。丈夫亲眼目睹了妻子为宝宝的诞生付出了巨大的努力和痛苦，因而格外疼爱自己的妻子，珍惜两人得之不易的爱情结晶。妻子在最困难的时候有丈夫守在身边，两人共同经历这一人生特殊事件，内心会充满爱的力量。
随着产房里新生命降临人世的第一声啼哭，父子关系瞬间升华。父亲可事先准备好一部小录音机，把新生儿的呐喊声录下来，然后自已说上一句美好的祝词。从此，二人世界被三位一体的小家庭所取代。
“丈夫陪产”到底对妻子的分娩有何帮助？
“丈夫陪产”在我国兴起于上个世纪九十年代初，那时我国产科开始提倡人性化服务，进行了许多改革，采取了很多措施，包括母婴同室、母乳喂养、按需哺乳、家庭化病房、导乐分娩，以及丈夫陪产等。这些做法使一个女人在生孩子，这人生最艰难的时刻得到了更多的温暖。
“丈夫陪产”这一事物随着社会的进步，人们观念的改变，也有越来越多的人提出质疑。
参考消息刊登英国《观察家报》文题为“男人应该远离分娩”，这位国际知名的产科专家米歇尔﹒奥当认为：丈夫陪产会导致妻子分娩过程更漫长、更痛苦、更复杂，因为妻子会由于丈夫的紧张而变得更紧张。丈夫陪产会刺激产妇体内的肾上腺素分泌，引发紧张情绪，从而降低催产素分泌的速度，如果不能分泌催产素，就无法有力的收缩肌肉，整个产程就会变得更加困难，分娩过程就会变得更漫长、更痛苦、更艰难。由于男士在场，英国现在有24%的产妇需剖宫产。奥当说：丈夫目睹分娩过程，可能会破坏夫妻之间的性吸引力，导致他们变得像朋友一样直至离婚；有些男性还会患上和产妇一样的“产后抑郁症”；一些男性还会因此患上精神分裂症或其他心理疾病。
“丈夫陪产到底好不好？？？”，这确实是值得反思的问题。我在临床这么多年亲眼见到丈夫在妻子分娩的过程中陪伴妻子，使妻子在一个完全陌生的医疗环境中有了依靠，也使做丈夫的了解妻子分娩的不易，增加丈夫的责任感和爱妻爱子之心。
但是，随着我国现在生育人口进入到以独生子女为主要成份，以80后为主要成员时，在家庭这个特殊的环境中许多问题就变得复杂了，这些丈夫们在家中往往处在从属地位，他们的父母主宰家庭的一切，他们在感情上显得脆弱，许多事不能做主，要听从父母的旨意，因此在陪产这件事上，也表现得较为脆弱，当妻子精神紧张时，他比妻子更紧张，往往会提出“别让她生了，干脆剖腹产得了”，因此造成目前社会因素剖宫产增多。同样，这些产妇在家中就较为娇气，克服困难的勇气差，做事的依赖性强，导致在产程中不能耐受宫缩，丈夫在身边时，更是呼天喊地，造成宫缩乏力，胎儿窘迫，增加了剖宫产的几率。
我们也看到一些孕妇分娩过程中，丈夫在身边，表现得痛不欲生，甚至不能与助产士很好的合作，我们将丈夫劝出去，由助产士进行导乐陪护，产妇就变得安静，听话，产程就很顺利。
在分娩中会有血，会有鲜血淋淋的伤口，对任何一个人都是一种刺激，尤其对从不接触医疗工作，从未见过伤口的丈夫来说更是恐惧，目睹鲜血淋淋的侧切伤口，有的个别丈夫会呕吐不止，更夸张的是会晕倒，而且这种在分娩中的负面印象会在未来的生活中长久挥之不去。这确实如奥当医生说的“可能会破坏夫妻之间的性吸引力，导致他们变得像朋友一样直至离婚；有些男性还会患上和产妇一样的“产后抑郁症”；一些男性还会因此患上精神分裂症或其他心理疾病。”分娩后的夫妻感情，以至于丈夫们的心理创伤，在我国还无法考证，现在离婚率高是否与丈夫陪产有关更不得而知。
所以，我同意米歇尔﹒奥当医生的观点，丈夫最好不参加陪产。实际上我们在产科应该提倡的是导乐分娩，由有分娩经验的助产士陪伴进行分娩是最人性化的。在北京玛丽妇婴医院，我们的助产士都是30－40岁左右，有分娩经验，在临床工作十余年的同事，她们性情温柔，对工作精益求精，经过导乐—音乐拉马兹呼吸法的培训。我们将音乐床和拉马兹分娩法结合起来 在产程中将呼吸，宫缩和音乐的节拍协调一致，悠扬的音乐放松了产妇焦虑紧张的心情，音乐床振动的按摩，舒缓了产妇紧张僵硬的肌肉，由助产士在产程中陪伴在产妇左右，抚慰和指导产妇，使产妇顺利度过人生最艰难的时刻，成功的由女儿晋升为伟大的母亲。在我院分娩的一些产妇很让人敬佩，她们克服困难，愿意把最美好的形象留给自己的丈夫，拒绝丈夫陪产，很顺利的完成分娩过程。
因此我认为丈夫陪产不必勉强，不必提倡，丈夫有充分的心理准备就可以陪产，但是作为医院来说，我们更应该提倡导乐陪伴，普及音乐拉马兹导乐分娩，这对于产妇来说更实际，更解决问题，更人性化。
妻子分娩时丈夫陪产的十大要点
现在越来越多的家庭注重妻子分娩时候丈夫是否能够陪产，贴心的丈夫觉得一定要亲眼见证妻子的痛苦，以后会更疼妻子，那么丈夫在陪产的过程中要注意些什么呢?今天给个微博准爸爸们推荐一下妻子分娩时丈夫陪产的十大要点，希望对准爸爸们有帮助。
准爸爸陪产要点一：了解相关知识
临产时分不该是准爸爸匆忙翻阅孕期书籍，或查阅分娩课程笔记的时候，这些事你应当在宝宝出生前早早做好。如果条件允许，你应该带着开放、接受的心态去和妻子一起参加产前辅导班，在那里你可以了解到有关生产的各种可靠的基础知识，同时，也可以了解其他准爸爸是怎样计划度过这个重要时刻的。你也可以通过看书、上网了解这些知识。宝宝中心网上孕妇学校就专门设置了准爸爸课程，你可以随时查看。
准爸爸陪产要点二：做好等待的准备
与电影中我们经常看到的情况不同，大多数准妈妈在进入医院之前，产程就已经开始几个小时了。事实上，很多夫妇都觉得，分娩的早期在家里度过对他们来说要舒服得多。此外，有些医院也会等到准妈妈宫缩变得有规律，即差不多每5分钟一次的时候，才为她办理入院手续。这时，你可以想办法帮助准妈妈放松心情，比如陪她看看电视、散散步或搂着她在床上休息一会儿。你需要暂时放下手头哪怕再紧急的工作，撇开家务琐事，专心地陪着妻子度过难熬的待产时光。
准爸爸陪产要点三：灵活变通
你可能会发现，有些对其他准妈妈有效的产程方案，也许对你的妻子并不太适合。早在宝宝出生之前，你就应该找个时间和妻子好好讨论一下她的各种期望和想法。等分娩来临时，你就可以按照妻子的心愿主动去执行这些措施了。不过，你也要做好改变方案的准备，作为陪产人，你最重要的一部分工作就是随时判断哪些做法管用，哪些做法不管用。
准爸爸陪产要点四：不要在意妻子的“拒绝”
分娩过程中，你的妻子可能完全进入了她自己的世界。要知道，生产是一个漫长而艰辛的过程，有些准妈妈靠自己鼓励自己来对付临产的剧痛。有时，准妈妈也可能会变得急躁易怒，变化无常。比如，分娩刚开始时，她也许很喜欢你为她按摩，但她很快又表示你的触摸令她无法忍受，而且这种变化来得令你毫无心理准备!在这种时刻，最重要的一点是，不要误解妻子的这些行为，不要觉得她这是在拒绝你，她只是对正在经历的疼痛做出反应而已。
准爸爸陪产要点五：为自己准备些东西
现在，准妈妈成了大家关注的中心，但作为准爸爸，你也有可能需要在医院过夜，陪伴妻子。所以，别忘了给自己准备一些要用的东西。你应该带上：干净的衬衣、舒适的鞋、够你吃饱的点心(注意不要带有浓烈气味的食品!)。如果准妈妈选择了水中分娩，你妻子所在的医院允许的话，你还可以带上泳裤以便陪产。
过去的很多年里，女性在分娩孩子的时候，男人是不可以在产房里呆着的，但是时过境迁，现在的医疗条件和家庭意识让男人们更多地更加迫切地想要替妻子分担一下分娩痛苦，哪怕只能陪着，也愿意。
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