新妈妈健康美丽必备――
物品.卫生巾:
经血一般在生产后的头三天内量很大,比平时要多很多,此时妈妈身体虚弱,行动不便,如果是剖腹产的妈妈,还会插着导尿管,只能躺着。因此,要提前准备好妇婴两用尿片式卫生巾。不是一般的夜用卫生巾,它在夜用卫生巾的基础上加宽加长1/3,是能把整个臀部包起来的。可以在医院里买到,优点是医用标准无需消毒,缺点是大部分医院提供的卫生巾比较简易,只是一个平面状的长条,使用不方便。
对剖腹产妈妈来说,由于插着导尿管特别容易产生经血侧漏情况,不建议使用医院里的。
给剖腹产妈妈推荐:婴儿U型尿片
经实战考验加多种试验,我发现最实用的是婴儿U型尿片,特点是尿片两边用细松紧带略略收紧,能够很好地防止侧漏。
购买时要注意3点:
A、要选正规厂家生产的;
B、要大号或加大号的;
C、要提前送到医院进行消毒。此时妈妈的身体最虚弱,抵抗力比宝宝还弱呢。即便是正规厂家生产的达标产品,最好还是要再次消毒,可以请医院的护士帮忙消毒。
特别提醒:
1.经血在生完宝宝7天后会逐渐止住,但是恶露有时会延长好久,有时会绵延整个月,此时可以用卫生垫,但要勤更换,别怕麻烦。
2.按照自然规律,子宫会在42天内自我修复,如果逾期还有恶露排出,一定要尽快到医院复查,千万不要拖延,否则会引发子宫疾病。
物品6.腹带:
刚生完宝宝,子宫还比较大,需要一段时间才能慢慢收缩和恢复,而肚子上的赘肉也难以在短期内消耗掉。腹带便有了用武之地,它既能帮助排出子宫内的积血,还可以很有效地帮助恢复体型。
腹带一般有2种形状:
1、长条宽带状
特点:长条状,比较宽,能将整个腹部包住收紧。
功能:孩子一出生,这种腹带就可以马上带上,它可以帮助腹部收紧,从而帮助子宫经血排出,在头几天有经血或恶露不干净时戴这种腹带最适合。
用法:从腰后绕到腹部,勒住腹部。在刚生完宝宝的头两天,人平躺,腹部上面压上重物,帮助子宫挤压出积血。
缺点:只能够帮助腹部赘肉的消除,但大腿内侧的赘肉照顾不到。
2、类似平脚短裤
特点:这种腹带是带有底裤的,底裤或长或短,腹部前面有一排可调节松紧的挂钩。
功能:这种腹带一般在恶露完全干净后穿着会比较好些。购买时需注意的是,鉴于新妈妈在此阶段身体虚弱,出汗多,应选择透气性好的产品。
待产包:准妈妈需要准备的产妇专用卫生巾
准妈妈在准备待产包中的产妇用品时需要注意,那么应该怎么选择适合的卫生巾呢?
分娩使产妇的身体抵抗力下降,护理不当、不注意清洁卫生极易引起产妇感染,因此,产后选择合适的卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。女性在经期,敏感部位的皮肤就最易受损伤。调查表明,73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气、不透湿、消毒不严格的卫生巾造成的。
对于产妇来说,生产后发生的生理变化要比经期更加复杂:胎儿娩出的2—4周内,产妇需要应对大量恶露;产后会阴部会感觉疼痛和肿胀,如果在分娩时采用了侧切术,伤口更会感觉疼痛。这一时期女性的皮肤高度敏感,分娩则使产妇的身体抵抗力下降,护理不当、不注意清洁卫生极易引起产妇感染,由此,产后如何选择卫生巾对于产妇的身心健康至关重要,产后妈妈更应该选择产妇专用卫生巾。
待产包:准妈妈需要准备的产妇专用卫生巾
一、使用专用卫生巾是舒适的需要:最大限度减少产妇疼痛
生产后,产妇外阴部位通常留有伤口,普通卫生巾是为普通女性设计,使用一般合成纤维制成,由于含化学成分,杂质多,易起绒毛,摩擦系数大,易脱落,易产生静电,极易对产妇敏感的伤口产生刺激,加大产妇的疼痛。调查发现,产后一周左右,50%—80%的产妇容易产生忧郁症,引起产妇忧郁的一个重要原因是产后伤口太痛。这一时期,产妇除了要应对持续2—4周的恶露,还要肩负起照料婴儿的责任,而体内荷尔蒙的变化、分娩时所承受的恐慌都使妈妈的生理、心理处于不稳定状态,使用高品质专用卫生巾可最大限度减少产妇的疼痛,给予脆弱的产后妈妈最切身的舒适感受。
二、使用专用卫生巾是健康的需要:有效避免产妇感染
普通卫生巾使用化纤制成,含粘合剂、荧光增白剂等化学成分,非常不适合产妇高度敏感的皮肤,易产生刺激,引起产妇感染;普通卫生巾吸水性一般,易侧漏、回流,无法应对产后大量恶露;使用过程中,卫生巾表面潮湿、闷热,不仅使产妇产生湿湿粘粘不舒服的感觉,产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质,对于产妇伤口的愈合极为不利。
很多卫生巾为提高防水性能,加大制品的压层厚度,但是防水性能过高,透气、透湿性则差,很容易导致对皮肤的刺激,会引起痱子、红痒等问题,非常不适合产后妇女使用。特别值得注意的是,很多品牌的卫生巾并不专门消毒,无法达到完全无菌状态的卫生标准。对于处于敏感时期的产妇来说,显然存在安全隐患。
总之,准妈妈在准备待产包时一定不能少了这两种卫生巾,在选择产后实用的卫生巾上,千万不能掉以轻心,随便乱用卫生巾!
分娩前待产妈妈必备的物品,临盆待产准备啥
分娩前,待产妈妈除了要调整好自己的心理,还要准备一些产后要用的物品。那哪些是分娩前待产妈妈必备的物品呢?临盆待产爸爸要准备哪些东西?
待产妈妈必备的4样物品
1、经期专用底裤:
不论是顺产还是剖腹产,生完宝宝后,妈妈都会有经血排出。因为刚刚生完孩子,腹部较大。最好提前准备大尺寸的经期专用底裤。
2、纯棉睡衣:
A、一定要宽松。不要以为生了宝宝,身材就会马上有大变化。刚生完宝宝,腹部还是隆起的,有很多妈妈生完出院,别人还问:生了吗?而且哺乳期内,乳房增大,睡衣如果瘦了,根本就不行;
B、布料要纯棉的。在月子里,妈妈出汗特别多,纯棉的布料吸汗且柔软;
C、要准备多套。因为奶汁和经血很容易弄脏衣服,所以要多备几套替换。
3、乳垫:
乳垫是放在哺乳专用乳罩和乳头之间的软垫。生完宝宝的初期,妈妈乳汁分泌旺盛,而宝宝食量有限,过剩的乳汁经常不分时间、地点地随时涌出,弄湿外套,放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁,避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。
4、哺乳胸罩:
A、材料要天然。选择纯棉的、透气性好的,对保持乳头清洁有利;
B、事先试好尺寸。哺乳期的乳房要比平时大很多,孕晚期应该先到商店去试戴购买。型号一般分四种:S-36、M-38、L-40、SL-42。
临盆待产爸爸要准备哪些东西
简单的洗漱用具
一般初产妇产程都比较长,熬一个漫长的黑夜是很正常的,你愿意蓬头垢面、胡子拉碴地与宝宝见面吗?注意第一印象哟!
消磨时间的东西
好不容易把妻子送入产房,你感觉一点都不轻松。一小时如同一年般难以打发,如果你带一本轻松的书,电子游戏机等,就可以不必过去七步、回来七步地瞎转了。
照相机或摄像机
为了记录下妻子被推出产房以及宝宝被送到眼前的一刹那,当然要带上你的照相机或摄像机,注意电池是否有充足的电。
电话号码
妻子和宝宝都安顿好后,你可以松一口气。接下来就该给关心我们的亲朋好友报喜了,但兴奋之余,你会不会连自家电话号码也忘了?所以去医院前就把你要通知的人列出名单,并写上他们的电话号码。
产前宝宝物品准备篇
宝宝从出生到3个月大,不管家里有多少人,你都会忙得不可开交,甚至于顾不上吃饭和睡觉,更不用说出门去买东西了。因此,宝宝所需的物品最好在产前都准备好。不过事后很多妈妈都抱怨说买了一些没用的东西,既占地方,又花费时间。
本篇里的物品是每个初生的宝宝都必须拥有的,所以请爸爸妈妈务必在小宝宝到来之前准备齐全呦!
物品名称 数量 备注
婴儿床或摇床 1个
尿布(分棉质和沙质的两种) 棉质10条
纱质8条 纱质的尿布更透气
纸尿裤 1包(36片)
婴儿隔尿床垫(尿布湿) 2条(1大1小)
尿布围兜 2条 包裹在尿布外面
奶瓶 母乳喂养
人工喂养
2个(1大1小)
12个 平均3~4小时喂一次奶,每天消毒一次。
奶嘴 母乳喂养
奶瓶刷 1个
奶粉 450克 有些妈妈要3天才下奶,可以买回家备用
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