导读： 概述 怎样可以提高宝宝的抵抗力 注意事项
概述
刚刚出生的宝宝有母体的抵抗力，所以在六个月之前就会很少生病，在六个月之后母体的抵抗力就会减少，就很容易感冒。跟大家分享一下怎样可以提高宝宝的抵抗力
怎样可以提高宝宝的抵抗力
我们要对宝宝进行粗养，就是不要过度地关心和保护宝宝，比如天气冷的时候怕宝宝会冷，或者是感冒就会给宝宝穿很多，这是不对的。宝宝有一定的防寒能力，只要有保暖措施就可以了
六个月之后宝宝也开始吃辅食了，我们不要只是给宝宝单一的食物，要各种食物都让宝宝吃。如果宝宝只是吃奶的话抵抗力就会越来越差。
以前的老人都会说小孩没有六月天，意思就是小孩子怕冷，到了大夏天还给孩子穿长袖的衣服，这样就会使宝宝的抵抗力越来越弱，我们在给孩子穿衣服时要比我们少一件，
注意事项
我们平时要多让宝宝参加一些活动，活动量大吃饭也会多，自己抵抗力也强
牛初乳是可以有效的提高宝宝抵抗力的
在诸多提高自身免疫能力的途径中，苏教授提醒大家，全面营养，均衡饮食相当重要。药补不如食补。摄入足够的富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物是比较好的选择。常见的富含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽肉类、奶类(配方奶)、大豆类;富含维生素A和C的绿叶蔬菜对提高免疫力也很有帮助。
补充牛初乳，增强抵抗力
牛初乳也是提高免疫力的有效品。据了解，牛初乳是健康乳牛产后2~3天内所分泌的乳汁，较之普通乳汁，它蛋白质含量更高，脂肪和糖含量较低，铁含量是普通乳汁的10~17倍，维生素D和维生素A 分别为普通乳汁的3倍和10倍。2005年12月由中国乳制品工业协会出版的《牛初乳的功能和行业规范》一书中，就已经明确指出，牛初乳中含有多种对人体免疫系统有利的活性免疫球蛋白(例如IgG、IgA、IgM等)，而具有免疫调节功能，能够有效提高人体免疫力。特别是免疫球蛋白A(IgA)，可以提高人体呼吸道黏膜组织的抗病毒能力。
初乳能调节宝宝的免疫系统，改善肠胃功能，少生病、少感冒，全面呵护宝宝健康成长。
牛初乳适用的人群不仅仅是宝宝，也适用孕妇、中老年人、亚健康人群。
初乳富含活性IgG，能提高孕妇免疫力。活性IgG是唯一通过胎盘转移到胎儿的免疫因子，能帮助胎儿和新生儿抵抗疾病感染，不易生病。
初乳也能帮助中老年人改善衰老症状。
久久健康网温馨提示：初乳富含活性免疫球蛋白，有益增强亚健康人群的抵抗力，预防疾病突发。
(编辑：苗皓)
7.凉水搓鼻，可以更好提高宝宝的抵抗能力
概述
我宝宝的抵抗力一直都不是特别的好，宝宝经常的出现小感冒，小发烧的情况，真的是大病没有小病不断的节奏，我也试着给我孩子吃钙片，吃维生素这类的东西，平时也变着花样让宝宝吃食物，可是孩子抵抗力还不是特别的好，前段时间我在网上看到一个信息，说凉水搓鼻子是可以提高宝宝的抵抗能力的，所以我现在就想问问，这是不是真的。
7.凉水搓鼻，可以更好提高宝宝的抵抗能力
首先，一到换季的时候，每个宝宝的家长偶会担心孩子的抵抗力问题，稍不注意其实就看你出现发烧感冒的情况，但是我想告诉各位加重，宝宝如果长期的用凉水搓鼻子的话，是可以提高宝宝的免疫力的哦，这种方法一定要坚持的使用啊。
其次，提高宝宝的抵抗力还应该多增加宝宝的营养才行的哦，因为营养充足了，那么宝宝的抵抗力才会变得更好，宝宝在日常生活中应该多吃新鲜的蔬菜和水果，不要让宝宝有挑食的坏习惯。
最后，睡眠其实对于宝宝是最好的休息方法的，宝宝睡眠充足了，宝宝的抵抗力才会变得更强，所以一定要保证宝宝的睡眠充足。还有就是不睡睡多就好的，要给孩子一个好的睡眠质量才行的。
注意事项
你好，宝宝在日常生活中应该多锻炼，因为锻炼口语增加宝宝的抵抗力和身体机能，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要随便让宝宝吃药。祝宝宝健康。
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