导读: 概述 怎样可以提高宝宝的抵抗力 注意事项
概述
刚刚出生的宝宝有母体的抵抗力,所以在六个月之前就会很少生病,在六个月之后母体的抵抗力就会减少,就很容易感冒。跟大家分享一下怎样可以提高宝宝的抵抗力
怎样可以提高宝宝的抵抗力
我们要对宝宝进行粗养,就是不要过度地关心和保护宝宝,比如天气冷的时候怕宝宝会冷,或者是感冒就会给宝宝穿很多,这是不对的。宝宝有一定的防寒能力,只要有保暖措施就可以了
六个月之后宝宝也开始吃辅食了,我们不要只是给宝宝单一的食物,要各种食物都让宝宝吃。如果宝宝只是吃奶的话抵抗力就会越来越差。
以前的老人都会说小孩没有六月天,意思就是小孩子怕冷,到了大夏天还给孩子穿长袖的衣服,这样就会使宝宝的抵抗力越来越弱,我们在给孩子穿衣服时要比我们少一件,
注意事项
我们平时要多让宝宝参加一些活动,活动量大吃饭也会多,自己抵抗力也强
牛初乳是可以有效的提高宝宝抵抗力的
在诸多提高自身免疫能力的途径中,苏教授提醒大家,全面营养,均衡饮食相当重要。药补不如食补。摄入足够的富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物是比较好的选择。常见的富含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽肉类、奶类(配方奶)、大豆类;富含维生素A和C的绿叶蔬菜对提高免疫力也很有帮助。
补充牛初乳,增强抵抗力
牛初乳也是提高免疫力的有效品。据了解,牛初乳是健康乳牛产后2~3天内所分泌的乳汁,较之普通乳汁,它蛋白质含量更高,脂肪和糖含量较低,铁含量是普通乳汁的10~17倍,维生素D和维生素A 分别为普通乳汁的3倍和10倍。2005年12月由中国乳制品工业协会出版的《牛初乳的功能和行业规范》一书中,就已经明确指出,牛初乳中含有多种对人体免疫系统有利的活性免疫球蛋白(例如IgG、IgA、IgM等),而具有免疫调节功能,能够有效提高人体免疫力。特别是免疫球蛋白A(IgA),可以提高人体呼吸道黏膜组织的抗病毒能力。
初乳能调节宝宝的免疫系统,改善肠胃功能,少生病、少感冒,全面呵护宝宝健康成长。
牛初乳适用的人群不仅仅是宝宝,也适用孕妇、中老年人、亚健康人群。
初乳富含活性IgG,能提高孕妇免疫力。活性IgG是唯一通过胎盘转移到胎儿的免疫因子,能帮助胎儿和新生儿抵抗疾病感染,不易生病。
初乳也能帮助中老年人改善衰老症状。
久久健康网温馨提示:初乳富含活性免疫球蛋白,有益增强亚健康人群的抵抗力,预防疾病突发。
(编辑:苗皓)
7.凉水搓鼻,可以更好提高宝宝的抵抗能力
概述
我宝宝的抵抗力一直都不是特别的好,宝宝经常的出现小感冒,小发烧的情况,真的是大病没有小病不断的节奏,我也试着给我孩子吃钙片,吃维生素这类的东西,平时也变着花样让宝宝吃食物,可是孩子抵抗力还不是特别的好,前段时间我在网上看到一个信息,说凉水搓鼻子是可以提高宝宝的抵抗能力的,所以我现在就想问问,这是不是真的。
7.凉水搓鼻,可以更好提高宝宝的抵抗能力
首先,一到换季的时候,每个宝宝的家长偶会担心孩子的抵抗力问题,稍不注意其实就看你出现发烧感冒的情况,但是我想告诉各位加重,宝宝如果长期的用凉水搓鼻子的话,是可以提高宝宝的免疫力的哦,这种方法一定要坚持的使用啊。
其次,提高宝宝的抵抗力还应该多增加宝宝的营养才行的哦,因为营养充足了,那么宝宝的抵抗力才会变得更好,宝宝在日常生活中应该多吃新鲜的蔬菜和水果,不要让宝宝有挑食的坏习惯。
最后,睡眠其实对于宝宝是最好的休息方法的,宝宝睡眠充足了,宝宝的抵抗力才会变得更强,所以一定要保证宝宝的睡眠充足。还有就是不睡睡多就好的,要给孩子一个好的睡眠质量才行的。
注意事项
你好,宝宝在日常生活中应该多锻炼,因为锻炼口语增加宝宝的抵抗力和身体机能,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要随便让宝宝吃药。祝宝宝健康。
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