导读： 概述 夏天坐月子应该穿什么 注意事项
概述
夏天生孩子是最遭罪的，天气闷热，每天汗淋淋的，吃不好睡不好，但是为了宝宝为了身体还是要忍着的，夏天坐月子穿衣服也是有讲究的，跟大家分享一下坐月子穿什么对身体好。
夏天坐月子应该穿什么
平时穿衣服要穿纯棉的，袜子也是，因为生完孩子之后特别容易出汗，特别是晚上睡觉的时候和刚睡醒的时候出汗特别多，这是正常的生理现象。
睡觉穿要穿宽松的衣服，最好穿着薄点的袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子睡觉。
坐月子的时候衣服一定要勤洗勤换，因为出汗多，长时间不换身体会不舒服，要多准备几件内衣内裤，不要偷懒，衣服洗干净之后最好拿到太阳地下暴晒消毒。
注意事项
夏天坐月子不要总听老人的，不能见风，不能吹空调，坐月子的时候可以吹空调的，而且利大于弊，只要小心不要着凉了就可以了。
春天坐月子应该吃什么好 春天坐月子可以吃绿豆吗
春天坐月子应该吃什么好
春天坐月子推荐食物：
1、白萝卜：因为春天天气比较的干燥，加上运动量比较少所以会有便秘问题的出现，而白萝卜就有很多的水分和营养成分，能够起到去火助消化、补气的效果。
2、鲫鱼汤：鱼汤里面含有的蛋白质、营养元素都是很多的，加上红枣、枸杞的作用，能够为母体改善气血不足的情况，同时促进乳汁的分泌和下奶。
上述就是在春天坐月子的期间比较推荐的食物，当然还有很多食物也是适合月子期间使用的，大家可以根据自己的身体情况来进行搭配，只要不过于凉性就不会有太大问题。
春天坐月子可以吃绿豆吗
春天坐月子可以吃绿豆。因为在生产的时候女性出血是很多的，这之后身体需要补充很多的营养和微量元素，而绿豆当中就有很多的营养元素，像蛋白质、不饱和脂肪酸等等，适当吃用之后能够帮助产后恢复。
春天坐月子应该吃什么好 春天坐月子可以吃绿豆吗
春天坐月子应该吃什么好
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2、鲫鱼汤：鱼汤里面含有的蛋白质、营养元素都是很多的，加上红枣、枸杞的作用，能够为母体改善气血不足的情况，同时促进乳汁的分泌和下奶。
上述就是在春天坐月子的期间比较推荐的食物，当然还有很多食物也是适合月子期间使用的，大家可以根据自己的身体情况来进行搭配，只要不过于凉性就不会有太大问题。
春天坐月子可以吃绿豆吗
春天坐月子可以吃绿豆。因为在生产的时候女性出血是很多的，这之后身体需要补充很多的营养和微量元素，而绿豆当中就有很多的营养元素，像蛋白质、不饱和脂肪酸等等，适当吃用之后能够帮助产后恢复。
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