随着社会经济的发展，生活节奏越变越快，人们为生活奔波劳碌，长期将自己置于压力之下。众所周知，过重的压力会增加身体的负荷，这对健康是极为不利的。那么，该如何知道压力过重不过重呢？
其实，和有害矿物质的蓄积一样，我们也可以利用头发来检测人体现在是否处于压力的状态下。如果毛发分析中钠、钾的检测值比较高，那么身体可能长期承受了沉重的压力。这个结论可以从基本的生理知识中得到解释。体内的水分平衡主要依靠钠和钾来调节，通常情况下，钠在细胞外比较多，钾在细胞内比较多。人体受到压力后，肾上腺会生成应激激素，而细胞为了在自己面临的危险状况下生存下去，会拼命把绝对不能缺少的水和盐（钠）往体内（细胞内）储藏。这样一来，原本在细胞内比较多的钾就会被赶到细胞外，并随着血液一起慢慢到达头发。这就是所谓的“初期压力状态”，其特征是做毛发分析的时候，只有钾检测出的值较高。
如果压力状态持续下去，钾被赶出了细胞，这样一来，细胞内的钠钾平衡遭到了破坏。于是为了重新建立平衡，钠也开始被排出细胞，其结果是钠和钾两者在毛发分析中的检测值都非常高。
不过，无论是两种情况中的哪一种，我们都可以发现镁的检测值较低，尤其是压力长期持续的时候，这一点非常明显。这表明，在压力状态下镁被消耗掉了。
如何通过b超检查是否怀孕
做B超要根据准妈妈的身体情况，根据医生的医嘱进行必要的检查。例如，当准妈妈出现流产症状时，医生很可能需要通过B超确认胎儿的情况，这时切不可一味地担心B超会对胎儿造成影响，而坚持不做。
B超怎么检查是不是怀孕？想要通过b超检查是不是怀孕，最早在怀孕了第5周，亦就是月经过期一周，在B超屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。用B超诊断怀孕了是最正确可靠的方法。因各种原因暂时还不想要小孩的女性，一旦确认怀孕，应立即采取合适的人工流产术终止怀孕。
B超以帮助医生观察胎儿的发育情况，判断胎儿的大小以及准妈妈相对准确的预产期，因此，超声波检查对于保证胎儿的健康和准妈妈顺利分娩有着非常重要的意义。我们总结了准妈妈对超声波检查最常见的一些疑问，帮助准妈妈对超声波检查多一些了解，少一些误会。
做B超要根据准妈妈的身体情况，根据医生的医嘱进行必要的检查。例如，当准妈妈出现流产症状时，医生很可能需要通过B超确认胎儿的情况，这时切不可一味地担心B超会对胎儿造成影响，而坚持不做。
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心理压力过大女人是否难“造人”？
“心理性障碍导致的不孕往往被忽略。”广州医学院第三附属医院神经内科主任医师周伯荣指出，其实，心理因素同样是导致女性不孕的一个重要原因，更需要尽早治疗并得到家人的关心爱护。为了更准确地寻找针对性治疗措施，这就需要我们读懂女性的不孕心理。
典型案例
一年前，周伯荣的心理诊室里来了一对30多岁的年轻夫妻。妻子小林婚前便患有忧郁症，婚后，小林长时间都有自卑、多疑、焦躁等不良情绪，因此，结婚几年来，夫妻俩的感情并不是很好。丈夫小张心想，或许有了孩子后，可以治好妻子的心病。可是，两人努力了很久，小林的肚子一点动静也没有。两人到医院做了几次试管婴儿却都以失败而告终。就在他俩对生孩子绝望、只求治好心病之际，周伯荣对小林进行了抗忧郁治疗，并鼓励他们不要灰心。一年后，小林的忧郁症临床痊愈，周伯荣建议他们停药后再尝试“造人”，不久，小林果然顺利地怀上了。
症状 自卑低落、焦躁不安
临床研究中，专家发现，夫妻之间的情绪变化和不孕不育症有密切的关系。因精神因素所造成的女子不孕在临床中占很大比例。约有15%不孕夫妇临床中发现不了器质性病因，这无疑与精神心理因素有关。
据统计，我国有超过8%的女性因为不孕症而遭到家庭和社会的双重歧视，再加上来自生活和工作各方面的压力，导致部分原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。
据周伯荣介绍，心理压力过大的女性不孕患者，多数在生活中有自卑、失落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑、社交减少、对生活缺乏兴趣等表现，她们忌讳和他人交谈生育方面的问题，这种现象在文化水平偏低的不孕症患者中表现得更为突出。其中，高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显，病程也较长。许多女性随着婚龄的延长、年龄的增大，心理上的压力就会更加沉重，在失去治愈信心的同时，“造人”的希望也越来越渺茫。
病因 三大心理压力致内分泌失常、排卵混乱
1）来自父母的压力
在众多压力中，来自于父母的压力是最大的。老年人年岁已高，抱孙心切，往往一味地催促子女生育，再加上亲朋好友之间的劝说，以及一些爱管闲事的人的背后评说，使得夫妻双方背负上了沉重的精神负担。
周伯荣指出，正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，将造成内分泌的紊乱和失调。使得卵巢排卵混乱甚至不排卵，月经也开始紊乱甚至无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕。
2）来自工作的压力
肖萍是某公司市场部主管，在商场上谈判几乎战无不胜。可是生活上，却有着说不出口的无奈。夫妻俩结婚5年后决定要孩子，为此，肖萍把饮食和作息都安排得井井有条，可就是不能如愿。
周伯荣指出，不少职业女性精神压力很大，生活节奏太紧张，特别是在工作中遭受打击时，容易产生抑郁、失眠多梦等状况，导致人体生物钟严重紊乱。这些因素均会使大脑皮层功能受到抑制，使得下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，致使内分泌系统失调，最终不能正常排卵，导致不孕。
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