五红汤是指红豆、红枣、红糖、枸杞和花生五种补血食物熬制的汤，是产后补血佳品，很多产妇产后都有喝。但是也有说法称恶露期不适合喝五红汤，会导致恶露增多。那么五红汤产妇恶露期能喝吗？五红汤恶露没干净可以喝吗？
五红汤具有益气养血、健脾暖胃、滋脾补虚等作用，对产后贫血非常有帮助，同时有助于产妇产后调节身体。一般产后24小时就可以喝五红汤了，剖腹产的话要久一点，要等肠蠕动恢复以后才可以喝。
那么恶露期可不可以喝五红汤呢？恶露期也是可以适量喝一点五红汤的，不过五红汤的红糖成分有活血化瘀的功效，会促进血循环，导致血流量增多，有可能造成血性恶露增多。所以在恶露后期喝五红汤的话，最好可以去掉红糖这个成分。一般五红汤连续喝3-7天就可以了，也不要喝太多，定时定量饮用，否则不利于伤口的恢复。
此外，产妇在产后饮食要清淡，同时要吃一些营养丰富而且易消化的蛋白食物和富含维生素的食物，不要吃辛辣刺激、油炸、生冷食物。平时要注意保暖，避免受凉感冒，注意休息，避免疲劳。
恶露没干净能吃红豆汤吗
产妇坐月子期间是很讲究饮食健康的，因为健康的饮食习惯不仅可以帮助产妇身体恢复，还可以促进恶露的排出。那么在恶露没干净的时候能吃红豆汤吗？绿豆汤也能吃吗？有哪些食物在流恶露期间是不能吃的呢？让我们一起来看一下吧。
红豆汤是由红豆和白砂糖熬制而成的，具有健脾益胃、补血生乳等功效，而且红豆是蛋白质含量比较高的豆类。红豆汤除了在产后能提供给产妇蛋白质以外，还可以促进恶露的排出，如果在制作的时候把白砂糖换成红糖，那么帮助排恶露的效果就会更好。所以在恶露没有排出干净的时候，产妇是可以适当的吃一些红豆汤。
绿豆和红豆一样都是蛋白质含量比较高的豆类，但是绿豆汤偏凉性，体质不好、寒气比较重的产妇是不适合喝绿豆汤的，建议换成红豆汤。
另外，产后孕妇是忌生冷、辛辣刺激性的食物，比如凉菜、辣椒、酒等，这些食物除了不利于恶露排出外，是还会导致产妇便秘、上火等，甚至会通过奶水使宝宝上火。所以，在排恶露期间，产妇饮食要均衡和健康，同时，还要少量多餐。
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