导读： 产后恶露没干净可以吃鱼胶吗 可以吃。 产后吃鱼胶有什么好处 哪些人群适宜吃鱼胶
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产后恶露没干净可以吃鱼胶吗
可以吃。
女性产后是可以吃鱼胶的，但是需要注意适量。鱼胶属于大补的食物，最好是在出月子之后再吃。另外吃鱼胶不会延长月经和恶露，一般女性的恶露时间再42天左右，如果时间过长，最好是去医院复查超声，查看子宫复旧情况，同时口服促宫缩药物治疗。
2产后吃鱼胶有什么好处
鱼胶还有补血的功能，有利于产妇身体的恢复。而且鱼胶营养价值高，含有大量的胶原蛋白，能促进胃肠的消化和吸收，防止便秘。
鱼胶营养价值高，不但含有丰富的蛋白质还含有大量的维生素，月子里食用能帮助产妇缓解疲劳，增强身体免疫力，有利于产后身体的恢复，对于产后身体虚弱的产妇更有帮助。
另外，月子期间恶露没干净的产妇要注意局部保持清洁干燥，尽量不要食用生冷刺激的食物，保证充足的睡眠。
最后鱼胶也不要吃得太多，如果过多，可能会哺乳期的女性出现过敏的情况，对孩子也不太好。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃营养丰富易消化食物，增强体质提高自身免疫力。可以多喝红糖水，多多按摩小腹部效果是非常好的，减少一切刺激性因素，注意好的卫生习惯。勤换洗内衣内裤。
3哪些人群适宜吃鱼胶
1.对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且有弹性。功效与猪蹄类似。
2.男性食用鱼胶，能补精益血、使精神饱满，最适工作压力大的男士和工作劳心者。
3.孕妇
怀孕便可食用。临产前可多吃几次.这样产后会舒服些,宝宝出生后皮肤也会更白更健康!
4.老年人
花胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。
5.体弱者
鱼胶对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士，作为进补，至为合适。
产后恶露没干净可以吃鱼吗
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产后恶露没干净可以吃鱼吗
可以。
女性产后恶露没干净是可以吃鱼的，特别是财鱼，对于帮助女性恢复伤口有很大的好处。不过需要注意的是不要吃香辣口味的鱼，最好是吃鱼汤。类含有丰富的营养，哺乳期内妈咪们吃鱼好处多多，有些鱼类还具有通乳的作用，能促进妈妈们奶水分泌，给宝宝们提供更多的能量。
2吃鱼会影响恶露排出吗
不会。
产后吃鱼对子宫收缩是没有影响的。尤其是鲫鱼，食用后有下奶的作用，可以促进乳汁分泌。只要你不是过敏体质，食用鱼不会影响恶露的排出和伤口的恢复，对身体有很好的帮助，如果你是高敏体质，暂时不建议你食用鱼，以免出现过敏症状。
含有优质的蛋白质，对乳汁的合成有很好的作用，这个对恶露的排除没有太大的影响，但是不能够做成辛辣口味的，最好是炖汤喝。需要注意伤口局部的卫生，预防感染非常重要，六周之内绝对不能够同房，平时注意外阴部的卫生，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝冷饮，不要接触冷水，不要受凉，每天适量的运动。
3女性哺乳期经常吃鱼会长胖吗
并不会。
大部分的宝妈产后最担心的就是长胖了，于是这也不敢吃那也不敢吃，只想吃一些低脂减肥的食物。其实哺乳期经常吃鱼是不会长胖的，这是因为鱼肉特殊的蛋白质结构有助于人体的消化和吸收，丰富的营养更容易被摄入到体内并消化利用。而且通常鱼类脂肪含量很低，哺乳期内的妈咪们不用担心吃鱼会长胖，因此可以放心食用。
类的油脂中含有大量天然的维生素A，而维生素A有助于眼角膜和表面结膜的健康。人体在缺乏维生素A的情况下会出现眼睛干涩，夜盲或是看东西视线飘浮等病症。哺乳期内多吃鱼，尤其是海鱼，摄入充足的维生素A，有助于宝宝的眼睛发育。鱼肉中丰富的蛋白质有助于宝宝的健康成长。优质的鱼类蛋白，具有均衡营养、提高身体高免疫力等多种功效。哺乳期内妈咪们多吃鱼对宝宝的帮助很大，可促进其大脑智力发育，视力发育，增加身体抵抗力。
产后恶露没干净可以吃墨鱼吗
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产后恶露没干净可以吃墨鱼吗
只要不过敏可以适量吃，不要吃太多。
墨鱼是一种海鲜，一般在怀孕的时候是需要慎吃的，对于产妇来说是可以适量吃一点的。因为墨鱼不仅含有大量的蛋白质，并且它的矿物质含量也是特别丰富的，适当的吃一些过于对身体健康是有很多好处的，只要产妇对墨鱼不会出现过敏反应，就可以吃墨鱼，去吃的时候只能够少量的吃一些，而不要吃得太多。
2产后吃墨鱼需要注意什么
不要吃太多。
产妇是可以吃墨鱼的，但是吃的时候不可以吃的太多，如果墨鱼吃太多还有可能会导致消化不良的现象出现，并且由于墨鱼的蛋白质以及胆固醇含量是特别高的，所以如果吃得太多，对产妇也会造成不利影响，产妇在吃墨鱼的时候，可以将墨鱼煮成汤来喝，营养价值比较高。
女性经历分娩之后，身体会比较虚弱，新妈妈适量食用墨鱼，可以为身体补充蛋白质和钙、铁、磷等矿物质、不但能预防贫血、缓解产后疲劳帮助恢复体力，还能有助于下奶，促进乳汁分泌，尤其适合母乳喂养的妈妈。这对婴儿和母亲都有好处。母乳喂养的妈妈吃墨鱼后，可以把营养物质通过母乳传递给宝宝，有利宝宝于骨骼的发育、增强抵抗力、皮肤会光洁。
3哪些人群适合吃墨鱼
适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用。
贼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克，
脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。乌贼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。乌贼的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。
按照中医理论，乌贼味咸、性平，入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。
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