子宫托使下垂的子宫和阴道壁能够纳入阴道内，但使用每天用后需要清洗子宫托，如阴道过于松弛的患者，则托柄很易掉出，使用非常不便;另一方面，如果子宫托沾染细菌，还会对女性阴道、子宫造成外源性感染。
注意：这一方法是西医治疗的主要治疗方法，根据患者下垂的程度选择适合自己的类型，常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹—蘑菇头子宫托。
2子宫下垂的治疗方法二：锻炼骨盆底部肌肉骨盆底部肌肉的锻炼可以增强盆底组织张力，以后逐渐增加劳动强度，以确切保持疗效。
注意：想象一下，你试着忍住放屁，同时还要在小便时中断尿流的感觉。这是一种"收紧和向上提拉"的感觉——紧闭并提拉阴道和肛门。
3子宫下垂的治疗方法三：增强体质避免伴有咳嗽、哮喘、便秘等疾病，患有该病症的患者应积极治疗这些伴随症，以免在咳喘、排便时用力增加腹内压而使子宫向下脱垂，影响疗效。
注意：可以多吃大蒜，大蒜具有抗氧化的作用，有提升免疫力及抗病毒的功能，可预防及治疗多种感染性疾病。如果可以每天吃大蒜，大约两个蒜瓣的份量，可以增强免疫力预防生病。
4子宫下垂的治疗方法四：拒绝大动作在日常生活中，要注意不要做增加腹压的动作，如背扛、下蹲、推、跳跃等。
注意：减轻腹压，避免子宫被压出体外。
5子宫下垂的治疗方法五：手术治疗适用于非手术治疗无效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。子宫下垂治疗手术方式的选择，应根据患者的全身状况，有无生育要求等，选择适宜的手术方式。建议在临床医生的指导下治疗。
注意：手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝卧位锻炼，每次10-15分钟。
6子宫下垂的治疗方法六：中医治疗中药外敷，采用中医治疗是目前治疗方法最好的一种，采用辨证论治的原则，充分发挥中医药的治疗优势，以中药性味功能和脏腑经络学说理论为依据，根据“虚者补之，陷者举之，脱者固之”的原则，在利尿燥湿、升提收涩的同时，以益气升提、补肾固脱为主，对于治疗子宫下垂有着独特的疗效。
注意：提宫妇善坊贴，为中医治疗子宫脱垂疾病疗效最为显著之方剂。
7子宫下垂的治疗方法七：体育运动法体育疗法适合症状较轻或者经治疗后症状较轻的患者，进行有关肌肉的运动和锻炼，使松弛的肌肉经过锻炼而恢复功能，常用的有提肛肌运动法、膝胸卧式，每天早晚各行一次，每次5～15分钟，早晨锻炼应在起床前进行。
注意：最好在专业人员的带领下进行锻炼，以免弄巧成拙。
8健康小提示因手术后对再次阴道分娩有一定影响，故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。若手法复位不成功，可采用手术复位。
产后子宫下垂怎么办
产后30天、42天去医院复查，有些产妇被诊断出产后子宫下垂。这是妈妈们会有种种担忧。哪些妈妈易出现子宫下垂？如何预防子宫下垂？请看下文。
产后30天、42天去医院复查，有些产妇被诊断出产后子宫下垂。这是妈妈们会有种种担忧。哪些妈妈易出现子宫下垂?如何预防子宫下垂?请看下文。
分娩会让女人的身体产生很多变化，也会遭遇各种各样的小麻烦，如白带异常、子宫下垂、尿失禁、痔疮等等，其中子宫下垂的情况虽然并不多见，但也有部分妈妈在产后骨盆底组织松弛，会感到腰酸、肚子下坠、阴道里有像球一样的东西脱出来，这就是轻微的子宫下垂，妈妈们要引起注意了。
这样的妈妈容易出现子宫下垂
35左右的高龄产妇
婴儿比较大
分娩时间比较长
产后经常拎重物，腹压增加，如便秘
子宫下垂的原因
子宫是通过韧带固定在盆腔中的，生产时韧带会扩张，因此有的妈妈会有韧带损伤，这样就会造成局部组织较弱，出现子宫轻微下垂，如果产后不注意预防和治疗，待年纪大了后就会真的出现子宫下垂了。
这样可以预防子宫下垂
1、大力提倡母乳喂养。母乳喂养对宝宝的好处就不用再说了，对妈妈来讲，可以促进子宫收缩，对韧带的恢复也有一些帮助。
2、不要长时间站立。产后日常的活动可以正常进行，不必受到影响，但还是要注意不能过早提重物，不要长时间站立，保持大便通畅，预防便秘。
3、每天做两次提肛运动。向产后妈妈着重推荐这个运动，简单方便，而且对产后的盆底肌恢复非常有帮助。每天上午、下午可各做一次，每次10～20多分钟都可以。
提问：产后子宫下垂怎么办
网友：范教授，我想问一下，我稍微有点子宫下垂，这样可以有性生活吗?
范光升：你在怀孕之前有这样的情况吗?网友：没有。范光升：有轻度、中度，还是重度的?网友：应该是轻度的。范光升：最简单的，你可以躺在床上做提拉运动。如果现在年轻人有条件可以做瑜珈，或者产后训练的操。最主要自己要注意：少蹲着干活、少站着干活。网友：现在还没有完全恢复，现在走路的时候还觉得器官有点压迫，还有点坠涨感。范光升：腹带松一点，有些太紧了不行，一般不会的。你是不是产程时间比较长?网友：20多个小时吧。范光升：产程时间比较长，怀孕后盆底要胀大，子宫旁边一些韧带就要适应盆底的变化而比较松弛，分娩以后就要收缩和恢复。那产后这个过程恢复得不好，就会出现我们所说的“产后下垂”。产后恢复得不好，可能是因为产后比较劳累，什么都自己做，比如洗尿布等等，这样有的时候过于劳累了，恢复就不太好。所以你现在7个月还来得及，自己可以做一些轻微的锻炼，躺在床上，早晨起床以后、晚上睡觉之前做一些提拉运动。网友：大约做多少次?范光升：多少次就要看自己的感觉了，一般一次要15分钟左右，就自己提肛，让它往下缩，有条件还可以做一些运动操，这些就比较专业。网友：咱们医院有专门治这方面的吗?范光升：我们现在医院没有开展这个，因为产妇太多，可以了解一下其他医院有没有条件可以做一些这方面的训练。你现在注意别老蹲着、老站着。网友：平时就坐着是吧?范光升：对，坐着比较好。网友：散步呢?范光升：散步可以作为短期的活动，不散步也不行。本文Hash：e9b402c15f4489735798866c4464776fa057b149
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