生完宝宝后的头两天不排便是很常见的。通常,1/5的女性会在产后发生便秘。原因和以下多种因素有关:
1、在孕期就存在一定的便秘现象。
2、分娩过程中产妇的消化系统运行速度会陡然放缓。
3、大便在分娩开始时已经排出了,当宝宝顺着产道出生时,仍然在直肠的一些东西都会被挤压出来。
4、分娩时使用的镇痛药物,像哌替啶,都会让你的肠道蠕动比平时缓慢。
5、靠助产生下宝宝的产妇产后更容易发生便秘,比如使用产钳或胎头吸引器。
6、不是初次生产,因为生产次数越多,产后便秘越常见。
7、服用过补铁剂或抗抑郁药物,这两种药都会导致便秘。
8、分娩中做了会阴侧切,有缝线。
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产后为什么会容易便秘 产后便秘是什么原因引起的
产后为什么会容易便秘
对于产妇们来说之所以会出现便秘的症状,多是因为她们在生产过程中会流失大量的血液、水分,所以整个肠道不再如从前一般滑润,因此容易便秘。如果产妇在饮食上没有注意摄入促排便的蔬菜、水果,那么症状会加重。另外,大家都知道生产过程中会消耗女性大量的体力,元气大伤,所以经历生产之后产妇们的身体是十分虚弱的,且在生产之后产妇们的腹部肌肉、盆底组织等都会出现松弛的情况,从而导致产妇们排便能力大大减弱,这也会在一定程度上导致产妇们便秘。
当了解清楚产后便秘的原因后,产妇们则需要注意进行调理以缓解相关症状。可以加强日常饮食,摄入新鲜的蔬菜水果,特别是含有大量纤维素的水果;同时切忌一直躺在床上不动,可以适当进行产后锻炼,加强新陈代谢,这样都会起到缓解产后便秘的作用。
为什么顺产后会便秘 顺产后便秘怎么改善
为什么顺产后会便秘
顺产后会便秘主要是因为生产后的女性身体会很虚弱,加上运动缺乏,长时间躺在床上不活动,让肠道蠕动减少,自然就容易出现便秘的情况。另外便秘还与顺产后妈妈的日常饮食和生活习惯的改变有一定关系,所以肠道功能不好的产妇应该积极调整自己的饮食,多吃一些容易消化和食物,可以选择吃一些含膳食纤维和维生素丰富的食物,少吃辛辣的、不好消化的东西。
同时,顺产后产妇一直便秘与肠胃功能退化和产后身体虚弱有很大关系,因为产后讲究多休息,不可以劳累,有部分产妇就很长时间躺在床上,这样反而增加了便秘的几率,所以尽早下床活动是很有必要的,不过一定要注意运动强度,过量也是有害的。
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