要避免和应对产后恶露不尽问题，首先妈妈们就要从怀孕期间做好预防措施了。当然产后的那些事也是不能少的。下面就来给妈妈们讲讲要怎样应对好恶露的问题。
1、分娩前积极治疗各种妊娠病，如妊娠高血压综合征、贫血、阴道炎等。
2、对胎膜早破、产程长者，给予抗菌素预防感染。
恶露不尽怎么办
3、分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。检查胎盘胎膜将胎盘平铺，母体面向上，注意各叶能否对合，有无缺损。然后将胎膜提起，检查是否完整，同时注意有无异常血管通过胎膜，如有血管断端者，说明可能有“副胎盘”残留在宫内。如胎盘不完整或大部分胎膜残留，须在严密消毒下，徒手或用器械进入宫腔取出，以防产后出血或感染。如有小部分胎膜残留，可于产后使用宫缩剂促其自然排出。
4、坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。
5、分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，则可能是子宫内有胎物残留，应立即治疗。
6、定期测量子宫收缩度，如果发现收缩差，应该找医生开服宫缩剂。
7、保持阴道清洁。因有恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，最好暂时禁止行房，避免受感染。
8、产后恶露不绝，若怀疑有胎盘残留，应及时去医院就诊，并在医生指导下治疗。
小编总结：
如果妈妈们发现自己产后出现了恶露不尽这个情况，最重要的一点就是妈妈们要尽早去了解自己的身体究竟出了什么事情。尽早处理产后恶露问题，才可以让妈妈们的身体恢复得更好。
产后恶露绵绵不绝新妈妈怎么办？
Q:大连张女士：恶露总是流不干净怎么办？
A:产妇分娩后，在正常生理情况下，子宫会自行将其余血浊液于2~3周内排出。如果由于产妇神经内分泌系统功能失调而致产后恶露持续3周以上仍淋漓不断者称“恶露不绝”、“恶露不尽”或“恶露不止”。
产后恶露绵绵不绝怎么办
一般情况下注意生活调养并辅以验方调养即可，还可采用中药疗法。
1.生活调养
①分娩后绝对卧床休息，恶露多者要注意阴道卫生，每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。
②使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。
③卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。
④保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
⑤恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
⑥产后未满50天绝对禁止房事。
⑦加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。
⑧属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。
⑨脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。
2.验方调养
①羊肉500克，党参、当归、山药各25克，佛手15克。羊肉1切块，余药布包，加水先用大火煮沸后小火煨炖2小时，去药渣，调味后吃肉喝汤，每日1次，连服7~8日。
②羊肉150克，熟地、生姜各60克。加酒煎煮，取汁服。
③母鸡1只，黄芪、党参、山药各30克，干姜10克，去核大枣10枚，精盐适量。将鸡杀后去杂、洗净，用药布包，纳入鸡腹内，隔水蒸熟后去药渣。切块调味，分2日吃完。
④益母草、马齿苋各30克，粳米100克，红糖适量。前二者水煎取汁，粳米煮粥待熟时加入药汁及红糖。
⑤取山楂30克，香附15克。浓煎顿服。
3.中医疗法
中医认为产后恶露不绝的病因病机为气虚、血热、血淤引起。产妇得了恶露不绝应及时治疗。
①气虚型：产后恶露过时不止，量多，颜色淡红，质清稀；无臭味，产妇感到疲倦无力，应请医生诊治。治宜益气摄血，用补中益气汤加味。另外，应绝对卧床休息，尽量减少活动，以恢复体力。
②血热型：产后恶露过期不止，血量较多，色深红，质黏稠，有臭味，口燥咽干等现象，治宜养阴清热、凉血止血。除求医用药外，还要注意新鲜饮食、清洁卫生。饮食应清淡，多吃新鲜水果，如梨、橙、柚子、苹果等。蔬菜宜多吃萝卜、菠菜、藕、冬瓜、丝瓜等。还应吃些苋菜粥、藕汁饮（粥）等以清热、止血凉血。平时要多饮水，忌辛辣、煎炒、油腻之食。
③血淤型：产后恶露过期不止，淋漓量少，色黯有血块，小腹疼痛拒按，血块排出后疼痛减轻。治宜活血化淤，理血归经。除请医生治疗外，可吃些山楂红糖茶、益母草煲鸡蛋等。
产后新妈妈的恶露不干净该怎么办
分娩结束后，恶露就开始出现了。恶露的时间长短和流出方式因人而异，这里告诉你一些基本的常识和非正常的情况，当问题发生时帮你及时发现。
产后恶露不干净该怎么办
为什么会产生恶露？
分娩后，包裹胎儿的卵膜和子宫内膜等的残片与子宫内胎盘脱落处以及由于分娩受伤的地方的血液一起排出，形成恶露。因为恶露的量和颜色与子宫的恢复状况有很大关系，所以出院出院后应该注意观察恶露的情况，并在产后42天回医院复查。这些都可以帮助确认子宫内有无异常、子宫是不是在顺利的恢复当中。
恶露会持续多长时间？
恶露的量和持续时间因人而异，一般情况下在产后2~3天的时候最多，产后3～7天会和月经期的出血量大致相当，在那之后就会逐渐减少。恶露的颜色由最初的红色会慢慢地变为茶色、黄色、白色。正常的情况下，产后6周左右，恶露就会不见了。
哪些因素会导致恶露分泌的不同？
1、剖宫产会减少恶露。
采用剖宫产分娩，恶露会少一点。这主要是由于在剖宫产手术中胎盘会被完整地取出，减少了一些组织的残留。但是，因为实施剖宫产后，子宫口没有完全张开，所以恶露排除的方式会稀稀拉拉持续更长的时间。
2、贫血会导致恶露持续更长的时间，身体恢复得更慢。
一些准妈妈在孕期有可能出现贫血，产后仍然持续的话可能就会出现恶露持续很长时间，身体恢复也比较缓慢。所以，准妈妈在孕期就要注意补充铁，防止贫血。
恶露的非正常时态
恶露的分泌情况每个人多多少少都会有些不同，再加上月子里新妈妈跟人交流的机会很少，所以，如果出现一些问题，会比较担心。心里有疑问的时候，可以给医生打电话，或者及时去就医。
1、恶露的时间过长，虽然量很少，但时间超过了两个月。
医生建议：如果持续出现带有血迹的恶露，应及时就医。如果只是某一天出现了一点的话倒不用过分担心。
2、产后因为过度劳累，恶露的量突然增加很多。
医生建议：恶露的量突然增加的时候一定要静养，并注意观察身体状况。如果还是经常感到疲劳，并持续大量地有恶露排出，应该及时就医。还要注意的是，新妈妈是否存在贫血的状况，因为经常感觉疲劳，恶露持续的时间延长都是贫血的典型症状。
3、产后两周左右恶露就消失了。
医生建议：虽然，恶露持续的时间因人而异，但一般都会在6周左右。如果恶露排出的时间过短，有可能是恶露的残留堵塞了子宫口，而造成了恶露没有了的假象。这种情况有可能会导致恶露消失一段时间之后，因为运动产生刺激，而导致突然大量的出血。因此，如果恶露在很短的时间内就没有了，为了保险起见，还是应该到医院去检查一下。
Tips小心恶露带来的小麻烦
恶露期间，新妈妈会随时带着卫生巾或护垫，有时候会导致一些皮肤问题，例如囊肿或是湿疹。因此，在选择卫生巾和护垫的时候最好用自己习惯的，适合自己肤质的护垫。另外，如果恶露量不是很大的话也可以使用棉条。如果条件允许，新妈妈可以经常脱离卫生巾或者护垫，把裤子脱掉，让阴道充分暴露在空气中，这样有助于保持肌肤的干燥，预防湿疹，并且能够加速伤口的愈合。
如果已经患上湿疹或是囊肿，因为肿痛或瘙痒难受的话，可以尽快就医。
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