相信妈妈们对于自己产后出现的月经异常现象会感到很奇怪。这也许是妈妈们出现了月经不调的问题。但是很多妈妈对于在产后出现的月经不调,是不了解原因的,往往会产生恐惧心理,很有可能引发产后抑郁症,这对患者来说是相当危险的。
闭经
哺乳期可能会不来月经,再次怀孕也会不来月经,还有产后大出血导致的席汉氏综合征、产褥感染引起的Asherman综合症(人工流产后宫颈或宫腔黏连)都有可能造成闭经。
防治办法:首先排除因为哺乳的原因和怀孕的可能。建议到医院做详细检查,明确诊断后,对症治疗。
产后月经不调的症状
周期不规律
产后新妈妈月经不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如肾上腺皮持功能异常、甲状腺、糖尿病等;器质病变包括肿瘤及发育异常、生殖器官局部的炎症、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律。
防治办法:平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
经血过多
产后有些新妈妈月经周期正常,但是经血量却很多,则说明月经过多。月经过多主要是由器质性疾病,如子宫肌瘤所致,但最常见病因还是排卵型DUB。正常情况下,每个月经周期的经血量一般不超过30毫升~50毫升如果超过80毫升,则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同,这只能根据自己的情况来判断了。
防治办法:可以采用手术治疗,如内膜剥除和子宫切除。另外也有大量药物可以治疗月经过多,如口服药物或宫内节育器释放药物。产后一般采用药物治疗。
经血量少
产后有些新妈妈月经周期正常,但是经血量却很少,甚至来一点点就完了,这就是“月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的,如产后大出血可造成身体血虚,以致月经过少;先天肾气肾精不足,生产过多等损伤肾脏,以致肾气不足,最后导致月经过少;有时内分泌正常,而子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或子宫内膜部分粘连,也能发生月经过少。
防治办法:新妈妈在平时应将避孕药与其他避孕措施交替使用,应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。
小编总结:
虽然月经不调看起来不影响健康,但是它反应的问题其实是很严重的。可以说月经会反映出妈妈们的身体状况,如果发现自己的月经出现了异常的状况的时候,记得要了解清楚自己的身体究竟出了什么问题。
产后月经不正常的状况介绍产后调经可试试8个方
产后月经不正常是怎么回事呢?有一些新妈妈在产后会出现月经不规律的现象,这是为什么呢?哪些状况说明了产后月经是不规律的呢?下面就来和小编一起看看这两个问题的答案吧。
医生表示,在经历了十个月的孕期后,妈咪的身体发生了较大变化,子宫、卵巢的功能都需要慢慢调整,才能逐渐恢复到接近孕前的状态。而且,哺喂母乳的次数和哺乳量不固定,也会导致月经不定时、不规则。另外,神经内分泌功能失调、器质病变、营养不良、心情抑郁、精神紧张等种种因素,也会导致月经变得不正常。不过,由非病理性因素引起的产后月经不正常通常会在两、三次月经后趋于稳定,如果妈咪产后月经长期都很紊乱,就必须咨询妇科医生,以免忽略了其他的生理问题。
那么,哪些状况说明了产后月经不正常呢?
产后月经不正常的状况
月经周期不规律:一般来说,正常的月经周期为28-35天,每次来月经的时间为3-7天。如果经期提前或错后7天以上、月经先后不定期,则属于不规律。它主要是由于神经内分泌失调、器质病变、服用某些药物等引起,新妈咪应到医院详细检查确诊。此外,平时可适当补钙、多休息、加强营养、保持心情愉悦,能起到一定的预防作用。
经量过多或过少:新妈咪如果月经规律,但每次的出血量都很大,就说明经量过多,主要是由器质性疾病,如子宫肌瘤所致;相应地,如果经量过少,则可能是由身体血虚或外伤性出血所造成,有时子宫腔粘连和激素分泌不正常也是原因。
痛经:生产过后,部分妈咪会有轻微的子宫内膜异位,而出现以前所没有的痛经现象;另外,子宫肌腺症可能随着年龄的增长而出现(女性36-45岁是高发期),也会令经量变多、痛经。
闭经:由于长期哺乳、再次怀孕,还有产后大出血感染所致的汉氏综合症,以及产褥感染引起的Asherman综合症,都有可能导致产后闭经。
产后调经可试试8个方
乌贼汤
配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等
制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。
功效:滋阴和血,清热,活血。主治:妇人血虚、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。
龙眼蛋汤
配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。
制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟即可。
功效:补脾健胃,养血安神。主治:妇女产后调养,月经不调,心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。
当归羊肉火锅
配方:当归30克,羊肉片儿500克,白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、精盐、味精及火锅佐料。
制作:把当归切片,先煎汁液,将白菜、菠菜分别切丝,黑木耳撕碎,海米与粉条先入火锅,待火锅汤沸,便可食用。
功效:补中益气,和血活血。主治:血虚、月经不调,贫血等症。
韭菜炒羊肝
配方:韭菜200克,羊肝250克,猪油、精盐等。
制作:将韭菜切段,羊肝切片,先将羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。
功效:补肾、固精、止血、调经。主治:月经不调,崩漏及带下症。对男性阳萎、遗精、夜盲、盗汗、食欲不振等症也用疗效。
益母草汁粥
配方:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。
制作:先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成
功效:滋阴,养血,调经,消淤,解渴,除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。
艾叶粥
配方:干艾叶15克(鲜者30克),南粳米50克,红糖适量。
制作:艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。
功效:温经止血,散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等。
牡丹花粥
配方:牡丹花(阴干者)6克(鲜者10~20克),粳米50克,白糖适量。
制作:先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。
功效:养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。
月季花汤
配方:月季花3~5朵,黄酒10克,冰糖适量。
制作:将月季花洗净,加水150克,文火煎至100克,去渣,加冰糖及黄酒适量。
功效:行气活血。适用于气滞血淤、闭经、痛经诸症。
4种常见类型的月经不调对症食疗
正常的月经应该是这样:
1、月经期:阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围。
2、月经周期:从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。
3、月经血特点:月经血的特点是不凝固,呈暗红色。月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
4、月经血量:正常月经期的月经血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。
5、月经期表现:多数女性在月经期无明显症状,少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。
月经不调的4种常见类型:
气滞血淤型月经不调
症状:常表现为月经后期或先后不定期、月经过少、行经腹痛、色暗有块。
月经不调的食疗:当归10克,羊肉片100克,生姜10克,三样食材一同放进锅里加水煮,煮熟以后再加盐,汤喝肉都吃。
血热型月经不调
症状:血热者常表现为月经先期、月经过多、血色鲜红。
月经不调的食疗:鲜藕、鲜梨、生荸荠、甘蔗各500克,鲜生地250克洗净然后一起榨汁,每天喝一杯,一个星期喝三次。
血虚型月经不调
症状:血虚者常见月经后期、月经过少、经色浅淡,并多伴有面色萎黄、头晕心悸等症状。
月经不调的食疗:益母草30克,鸡蛋1到2个,益母草放进锅里加水煮开后,把蛋打下去不捣散,再煮20分钟,将鸡蛋和糖一起吃下去。
气血两虚型月经不调
症状:气血两虚者常见经期先后不定、月经过多或过少、经色浅淡,或伴小腹隐隐疼痛,大便溏薄,头发干枯无光泽,头晕眼花、心悸气短、食少体倦、面色苍白或萎黄等。
月经不调的食疗:木耳25g,红枣25枚、鸡蛋1个、红糖10g。先将木耳、红枣与鸡蛋同煮至蛋熟,去壳后再煮,加入红糖待溶化即成。每日服2剂。
一些生活上的坏习惯,比如生活压力大,家用电器产生的电磁波的影响,过度减肥或吸烟等因素都会引起月经不调。因此,要解决月经不调的问题,要从生活习惯抓起,平日养成良好的生活习惯,不吸烟不喝酒不节食,并保持愉快的心情,避免内分泌激素受影响而产后波动。
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