妈妈网育儿论坛用户：我老婆产后1周，下肢又酸又麻，睡觉又多梦，不知道怎么回事？
妈妈网育儿（http://www.mama.cn/yuer/）专家指出，产后1周应注意适量运动，加速四肢血液循环，失眠多梦可以适当用一些具有安神作用的中成药，加深睡眠。
此外，还应避免上床前做易引起兴奋的刺激性活动，睡前勿饱食，忌烟、酒、茶、咖啡等。
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