妈妈网育儿专家表示，造成掉发的原因很多，例如雄性秃、营养摄取不足、生产、红斑性狼疮、甲状腺机能异常、手术、服用药物、接受化学治疗或放射线治疗等，皆可能引起头发过度掉落。
产后落发的主要原因，则是因为怀孕过程中人体血液中的动情激素浓度较高，使得生长期的毛发比例增加，而终止期毛发的比例变少。因此，很多妈妈会发现怀孕时头发反而看起来茂密许多，而且头发的直径也会变粗。
生产之后，动情激素的浓度会减少，导致大量生长期的毛发进入终止期，以致终止期毛发的比例增加，比怀孕时的比例僧加两到三倍，再加上生产所造成的情绪刺激和育儿压力，也会造成生长期毛发进入终止期，因此出现大量落发的情况，医学上称为“产后落发”。
在产后1〜4个月，妈妈的头发会大量掉落。这期间头发掉落的方式通常是整头的头发都会掉落，恃别是前额及颞部，可以明显看出来头发较稀疏。不过，大多数女性会在一年内恢复到怀孕前的发量。通常等到宝宝满周岁时就会恢复。
但假如产后落发合并有其他症状，例如体力衰退、体重增加、皮肤干燥等，应请医师协助诊断是否为产后甲状腺机能减退，因为产后甲状腺机能减退也会发生产后落发的现象。
产后新妈妈患上产后风的原因是什么
产后，构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当，平生都要承受产后风的折磨。
产后风的原因大体分为两种。一个原因是因为分娩而虚弱身体受到风寒，寒气从下腹部开始扩散全身。
另外一个原因是关节的过度活动。分娩前尽管没有过度活动关节，但产后，如关节内滑液囊的滑液分泌不良，稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多，或者营养不足，血液循环不畅引起的。
高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。一般在产后8周后出现症状，如果放任不管，就有可能持续数月甚至数年，因此一定要注意。
导致新妈们产后患上焦虑症的原因是什么
1、养育角色引发的压力
专家表示，养育宝宝的过程中会有各种状况不断发生，考验着爸爸妈妈的育儿路，也同时考验家长们的耐心与爱心。在养育的过程中肯定会因为宝宝的突发状况造成家长也一同失控的表现，更别说加上力不从心、孤军奋战等各种情绪挫折。
心理专家补充表示，生活中妈妈要担心的事情非常的多，包括溢奶处理、宝宝衣物添加或减少、宝宝用品的选择等，各种看似简单的生活选择对于妈妈而言，背后却都有着重大且影响深远的考量。爸爸的部分也不清闲，工作与家庭的时间必须重新分配，这种蜡烛两头烧的生活在宝宝诞生后还得维持好一阵子，对于许多爸爸而言可谓是一种“震撼教育”呢！
产后焦虑症
小叮咛曾有精神疾病史的家长尤须注意！
曾有精神疾病史的家长须特别留意自己情绪的掌控，若情绪一旦出现失控可能不只容易出现焦虑情绪，还有可能使得原先或隐藏的精神疾病更为严重。因此，专家特别表示，家族中或是自身有精神疾病史的家长，应注意自己或伴侣在宝宝出生前后的心理调整，并在生活中给予更大的宽容，让情绪易焦虑的一方，能感受得到相处的用心、互信以及讨论的空间，降低生活中各种可能令情绪高涨易怒的机会大为减少。
2、支持系统的缺乏
过去公婆与新婚夫妻同住，即使产后仍须外出工作也不担心宝宝无人照顾，心理专家指出，对于爸爸妈妈而言，长辈的协助不仅实质缓和了爸爸妈妈时间分配与技术上操作的困难，同时也成为新手爸妈一个强大的心理支柱，但现今社会中小家庭已成为主流，三代同堂的大家庭其热闹的场景已相当少见，再加上这一代长辈具有及早规划退休生活的观念，为维持退休后生活质量，上述长辈愿意提供协助的可能也稍稍降低。
支持系统的来源除了长辈外，另一半抽空陪伴也相当重要，许多升格成为爸爸妈妈的新手父母，容易在适应新身分的过程中忘却自己另一个身为婚姻伴侣的重责大任，如何在每一个角色之间游刃有余，便是爸爸妈妈皆需要花时间理解与消化的重要课题。
3、多重选择造成的困扰
宝宝的诞生，爸爸妈妈首先要面对的便是众多的选择，例如小至满月蛋糕、油饭、请客场所、生活用品的选择；大至取名字、疾病处置等各式各样的选择，都让爸爸妈妈意识到每一个选择的背后，可能都影响到宝宝的未来，尤其是疾病、症状的处置，更是让妈妈感到庞大的压力。
心理专家表示，爸爸妈妈工作与时间的分配也将影响到家庭未来的规划，现在许多妈妈为了多些时间照顾家人、宝宝，选择放弃产前的事业而走入家庭。家长必须考量经济、时间分配、沟通模式等问题多加讨论，如果家人间没有建立良好、流畅的沟通管道，很容易就会对彼此的关系产生焦虑感。
4、自我形象的重新认知
妈妈在经历怀孕、生产之后，自我认知包括内在、外在都需花时间重新适应，角色的转变、体型的改变或是经历修复期，都会或多或少对于自我形象产生困惑，心理专家表示，爸爸妈妈必须有意识，应付出许多耐心并做足功课，对于宝宝诞生后的各种生活转变有准备，不仅妈妈要建立自己内在的自信心，爸爸也须在旁陪伴给予妈妈大量支持能量。
产后妈妈必定会经历乳房胀痛、疲倦感与众多不适感大量袭来，但妈妈与家人应互相协助走过产后情绪较低潮的时期，重新定位自我形象。
小叮咛我的焦虑情绪该就医吗？
专家建议爸爸妈妈可往以下4点逐步调整，以降低心理障碍可能发生的机会：
1、家长本身须具备良好的自我照顾能力，以求有能力正向面对宝宝。
2、养育宝宝的过程中应逐步调整教养方式。
3、家人间的互相支持相当重要，别让孤军奋战的感觉再次出现！
产后焦虑症
4、家人间应采取排班或轮班制度，每一位照顾者都应尽力而为，互相建构出一个组织建构完整而坚固的支持网络。
专家并建议家长，焦虑情绪人人都有，但若焦虑情绪影响到了您的生活，例如易与他人发生冲突、难以入眠，甚至造成您的生活维持困难等各种情况都应尽快就医，寻求专业医生协助。
如何改善焦虑情绪
在宝宝出生之前，爸爸妈妈就应先做足心理准备以及所有功课，包括育儿信息、教养方式、可能出现的各种情绪障碍以及更新信息的途径等，多方涉猎并就支持系统部份与家人做讨论甚至是沙盘推演，专家与心理专家皆表示，家人间同时也应针对主要照顾者人选进行讨论。若家庭间支持系统不够也可向外发展寻求协助，包括各种协会、基金会、团体等，都是家长们可以多加运用。
另外，照顾宝宝的主要角色应为爸爸或妈妈，长辈或他人意见应仅供参考，毕竟各个家庭的角色分配与状况不同，不可一概并论。但也并非偏激的长辈就应退出养育角色，而是退至次位，让主导权掌握在爸爸妈妈手上，长辈也应予于尊重。
心理专家建议妈妈，可以自制或是上网找寻照顾宝宝时可勾选的Checklist，将宝宝一整天的行程以及该为宝宝做的事情、待买、待办事项等众多项目一一列出，妈妈便可依照名单项目是否勾选为指标，确定自己是否有遗漏未做的事，相信如此一来会比妈妈满脑子想着什么还没做会来的更为有效率且能降低妈妈的焦虑感喔！
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