无论你是顺产还是剖腹产，产后都会出现一些阴道分泌物，叫做恶露。而新妈妈们分娩结束后，恶露就开始出现了。恶露的时间长短和流出方式因人而异。产后恶露不尽，这是许多产妇都会出现的一个问题。那么，当新妈妈产后恶露不止时，应该怎么办呢？下面小编搜集了一些好方法，帮助新妈妈解决这个问题。
产后恶露何时干净
在产后最初的几天里，恶露应该是鲜红色的，就像是大量的月经，大部分是血液和脱落的子宫内膜组织。这时候的恶露既可能间断地、小股地流出，也可能比较均匀地流出。如果你躺了一阵子，阴道里集聚了一些血液，起身之后，就可能会看到一些小血块。如果一切正常，恶露应该会逐天减少，到产后2～4天时，颜色开始会变得偏粉红色，性状变得更像水一样。到产后第10天左右，应该只有少量白色或浅黄色的分泌物——主要是白血球和子宫内壁脱落的细胞，这可能会持续几天到几周不等。
一般来说，采取剖宫产分娩，恶露会少一点。这主要是由于在剖宫产手术中胎盘会被完整地取出，减少了一些组织的残留。但是，因为实施剖宫产后，子宫口没有完全张开，所以恶露排除的方式会稀稀拉拉持续更长的时间。另外，贫血会导致恶露持续更长的时间，身体恢复得更慢。一些准妈妈在孕期有可能出现贫血，产后仍然持续的话可能就会出现恶露持续很长时间，身体恢复也比较缓慢。所以，准妈妈们在孕期就要注意补充铁，防止贫血。
如何观察产后恶露
一是血性恶露。这是产后第1~4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。
二是浆液性恶露。这是产后第4~6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。
三是白色恶露。这是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如白带，但较平时的白带为多。每个产妇虽然都有恶露，但各人排出的量不尽相同，平均总量约为500~1000毫升。各产妇持续排恶露的时间也不相同，正常产妇约3周左右干净，如果产后2个月以上恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净。常见的原因有子宫腔感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织遗留、子宫复原不全。如果分娩一个月后恶露不净，同时伴有臭秽味或腐臭味，或伴有腹痛、发热，则可能是阴道、子宫、输卵管、卵巢有感染；如果排出恶露量日渐增多，颜色逐日变红变深，或出现瘀块，或有子宫出血、阴道创伤，或有感染发生等，以致恶露持续不净时，都要引起足够重视，并及时到医院检查治疗，以确保母体产后的健康。
怎样判断产后恶露是否正常
如果产后恶露颜色已经变浅后，再次出现鲜红色的血点，那就说明你需要好好休息了。如果卧床休息一天以后，仍有血点出现，你就应该去医院就诊了。如果出现下列情况，你也需要去就医：
1.分娩4天以后，恶露仍然是鲜红色的。
2.恶露有臭味或你出现发烧或者打寒战症状。
3.血量大到不正常的程度（1小时内浸透一片卫生巾，或出现比高尔夫球还大的血块）。这预示着产后出血，你需要马上去医院就诊。
4.如果你大量出血，并感到要晕倒，请马上叫急救车。
产后恶露小偏方
1.脱力草30克，鸡蛋10个，红糖30克。将脱力草（若无、可用党参30克，黄芪60克代替）先熬水，去渣，再用滤液、红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为度，每天吃蛋2--3个，吃完可再制。
本方适用于产后之气虚所致恶露不尽
2.人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。将人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐、隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。
本方适用于产后气虚之恶露不尽。
3.藕汁100克，白糖20克。先将鲜白嫩藕榨取藕汁，冷藏备用，再将白糖兑人藕汁中，冷饮之。
本方适用于血热所致产后恶露不尽。
产后排恶露新妈妈私处应该如何护理
勇敢的妈妈们凭自己的力量顺利产下健康宝宝，伟大的孕育、生产使命已经出色地完成。接下来的子宫恢复期与身体调养，就需要靠家人的观察和悉心照顾了。
什么是“恶露”？
生产时由于胎盘从子宫内剥离，因此子宫内部的微血管呈破裂、张开的状态，而后血管必须逐渐收缩，并将残余的血块、胎膜排出。所谓“恶露”，就是在产后子宫排出物的总称。
恶露的变化：
产后1周内：
呈鲜红色，相当于月经头几天的血量，同时也可能出现血块。
产后恶露怎么护理
产后1周之后：
由深红色逐渐变为红褐色或更淡，且血量变少。
产后约4周之后：
由红褐色变成粉红色，然后再变成淡黄色。
TIPS：
任何促进子宫排空的活动，如站立、走动、哺乳等，都会增加排出量。
家人护理技巧：
恶露护理：
1、按摩：
以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出。
2、冲洗：
大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时由前往后擦拭或直接按压拭干，勿来回擦拭。
冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂。
3、更换卫生棉：
刚开始约1小时更换1次，之后2～3小时更换即可。
更换卫生棉时，由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。
产后护理注意什么
食物料理：
食用猪肝、红糖均有助于排出恶露。红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多，反倒不利子宫恢复。
TIPS:
非正常讯号：
1、持续大量鲜红色的出血。
2、排出大的血块或是持续有鲜红的血液涌出。
3、恶露持续发出恶臭。
4、晕眩苍白、发冷或冒冷汗、心跳加速等现象越来越严重。
出现以上非常现象，家人务必即刻通知医护人员前来救护。
小编总结：
产后恶露的排出是属于正常的现象，新妈妈可千万不要把重心放在宝宝身上，就忽略了自己的身体，体内恶露如果排得不够干净的话是很容易落下后遗症的。
如何利用食疗治疗新妈妈产后恶露不绝
饮食疗法之产后恶露不绝食疗。
（1）马齿克饮鲜马齿苋500g，白糖20g。马齿苋洗净去根，用冷开水再浸洗后，搅烂取汁，加白糖搅匀，加热后分2～3次饮用。
马齿克味酸、微寒，功能凉血止血，适用于血热所致产后恶露不绝者。
（2）韭菜汁饮鲜韭菜500g，血余炭6g，白糖20g。韭菜洗净，冷开水浸洗片刻，搅烂榨汁，调入白糖、血余炭。分1～2次服。
韭菜辛温，能活血逐瘀，配伍血余炭能收涩止血。适用于寒凝血瘀所致的产后恶露不绝。
益母草猪骨汤益母草（干品）100g，枳壳30g，猪骨250g。猪骨洗净斩碎；益母草、枳壳洗净。三味同放砂锅内，加清水8小碗，煮沸后慢火熬至2小碗，食盐调味成汤。每次饮1小碗，一日分2次饮完。
益母草辛、微苦、平，善于活血法瘀，使瘀血去，新血得以归经而出血自止；枳壳苦，微寒，破气行气，与益母草合用，能增强益母草祛瘀止血之力。猪骨含钙、磷等元素，对血液凝固有帮助，尤以产妇更适宜。本汤适用于血瘀所致的产后恶露不绝。
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