产后咳喘疗法大全
【概述】
产妇在产褥期，因起居不慎或因瘀血上犯或产时耗血等因素导致咳喘的，称为“产后咳喘”。如因瘀血犯肺或产时耗血而致咳喘，慎防发为急证，应予重视，积极治疗，必要时中、西医综合救治。
【病因病理】
1.风寒犯肺产后气虚，卫阳不固，皮毛不充，腠理失密，风寒外邪乘虚侵袭于肺，肺失宣降，发为咳喘。
2.瘀血犯肺产后瘀血停滞，上犯于肺，肺气失于宣降，发为咳喘。
3.阴虚肺燥产时失血过多，耗气伤阴，阴虚生热，上灼肺络，而致咳嗽。
4.气虚多因产时失血过多，营血突然暴脱，以致营阴不能为卫阳内守，故致孤阳上越，气脱作喘。
【诊断要点】
1.产前无咳喘病证，在产褥期发生的咳、喘，或咳喘病证的，本节统称为咳喘。
2.发生咳喘应作肺部听诊和肺部X线透视或摄片，以了解咳喘的病因和程度。并作血常规检查，了解肺部有无感染及其程度。
3.如见气脱作喘者须测血压和心功能检查，了解出血情况，以防虚脱亡阳。
4.如考虑瘀血犯肺者，应排除慢性羊水栓塞。
【辩证分型】
1.风寒新产后咳喘痰多，色白黏稠，恶寒发热，鼻流涕。苔薄白，舌淡红，脉浮滑。
2.血瘀新产后咳喘气急，痰少黏稠，胸膈胀问。苔薄白，舌质黯红，脉弦滑。
3.肺燥新产后干咳少痰或无痰，咽干，伴有午后潮热，颧赤。舌红少津无苔，脉细数。
4.气虚新产后气喘，急促不安，汗出不止。苔薄白，舌淡红，脉虚浮无根（此型有产后大出血病史，诊断时须了解出血是否已止）。
【分型治疗】
1.风寒治法：疏风散寒，宣肺平喘。
方药：参苏饮加减。
党参9克葛根10克前胡10克制半夏10克茯苓12克旋覆花10克紫苏叶9克科壳9克陈皮6克桔梗9克炙甘草5克生姜4片大枣5枚加减：恶寒无汗者，加麻黄9克、光杏仁9克、桂枝6克、白芍9克，去葛根、苏叶；如见恶寒发热，无汗，咳喘，吐清稀痰涎，头身疼痛呕吐，口渴喜热饮等症状者，加麻黄9克、芍药9克、细辛3克、桂枝6克、五味子3克，去苏叶、葛根；恶露下行不畅伴腹痛者，加服益母膏2～3匙，红糖冲服。
2.血瘀治法：化瘀止咳平喘。
方药：生化汤加味。
当归9克川芎9克红花6克桃仁10克杏仁10克象贝10克炙甘草5克延胡索10克加减：恶露量少，下行不畅，下腹胀痛，舌质紫暗者，加生蒲黄15克（包煎）、赤石脂12克、川牛膝10克、益母草30克、木香9克；咳喘气急者，加苏子梗（各）9克、炙批把叶9克（包煎）、郁金9克、茺蔚子12克、乌药9克、炮姜6克；下腹胀痛者，加失笑散12克（包煎）。
3.肺燥治法：滋阴清肺止咳。
方药：沙参麦冬汤加减。
沙参12克麦冬12克玉竹6克生甘草3克桑叶5克生扁豆6克天花粉5克益母草12克阿胶9克（烊冲）五味子5克加减：下腹胀痛者，加川？？子10克、延胡索12克、蒲公英15克、炮姜6克；午后潮热者，加地骨皮9克、银柴胡9克；大便干结者，加光杏仁9克、桃仁9克；尿少色赤者，加鲜生地15克、泽泻9克、鲜石斛12克、太子参15克。
4.气虚治法：补气平喘。
方药：参附汤加味。
厥脱气喘脉微细者，急服参附汤：制附子9克（先煎）、红参9克（另煎冲），随时饮服。
如汗出淋漓者，用参附汤加减：制附子9克（先煎）、红参9克（另煎冲服）、煅牡蛎30克（先煎）、煅龙骨30克（先煎）、仙鹤草60克，频服，以回阳救逆。
待厥脱症状好转后，用八珍汤合六味地黄汤加减：红参9克（另煎）、当归10克、熟地12克、麦冬10克、枸 子12克、山茱萸12克、阿胶6克（烊冲）、荆芥穗5克、肉桂3克（后下），以调补气阴。
【中成药】
1.吉林参粉用于厥脱急救。2小时1次，每次吞服2～3克，症情好转后，延长服药间隔时间。
2.生脉饮每日3次，每次2支，口服。用于气阴两虚者。
3.川贝粉每日3次，每次1克，吞服。用于咳而痰稠者。
4.川贝粉3克、生梨1只、冰糖适量，隔水蒸服。用于阴虚久咳。
5.川贝批把膏每日3次，每次2匙，冲服。用于久咳咯痰不畅者。
6生化汤每日3次，每次30毫升，冲服。用于血瘀者，可与止咳平喘药同服。
7.小青龙糖浆每日3次，每次1～2支，口服。用于寒咳者。
【简便方】
1.胡桃肉6克、人参6克，水煎顿服。用于产后气喘。
2.苏子15～20克，清水煎1碗。另炖人参9～15克，二者混合顿服。用于产后气喘者。
3.百部根6克、桔梗6克、桑白皮12克、百合干9克、赤茯苓9克，水煎服。用于产后肺燥咳嗽者。
4.仙茅根30克，加猪肺1只，水煎服。治产后肺虚咳嗽。
【其它疗法】
1.灸法取期门穴，灸3壮，甚者增加为5～7壮。用于产后发喘，效果较好。
2.体针取主穴肺俞、大椎、风门、定喘等穴。
配穴：咳嗽加尺泽、太渊；痰多加中院、足三里、丰隆。
留针20分钟，每日1次，10次为l疗程。用于产后咳嗽。
3.手针取大渊穴，用l～1.5寸的28号毫针直刺，强刺激1～2分钟。留针5分钟或不留针。
4.穴位敷贴大蒜捣烂成泥，置于伤湿止痛膏中心，晚上洗脚后贴在双足涌泉穴，第2日早晨揭去，连贴3～5次。适用于风寒产后咳嗽。
5.佩带法荆芥、防风各1500克，细辛、川穹各200克，绿茶100克，皂角刺20克，将上药烘干，共研粗末，混匀，纱布包裹成枕心，令患者侧卧枕头，适用于风寒患者。
6.五绝指针疗法周身多经脉调理治疗
【注意事项】
1.产后注意保暖，预防感寒咳嗽。
2.适当增加营养，多饮蛋白质和维生素类食品，增强抗病能力。
3.适当参加户外体育活动，增强免疫功能。
4.产妇分娩后进入休养室，发现恶露少，伴腹痛腹胀者应引起重视，及早处理，防止败血上冲犯肺。
5.医护人员提高接生技术，正确判断分娩方式，加强责任，加强产后巡视，预防和减少产后大出血的发生。
6.凡见血瘀和气虚型咳喘应予重视，积极治疗，必要时综合抢救。
孕妈妈须知事项产后多汗疗法大全
产后多汗疗法大全
【概述】
产妇于产褥期出现汗出过多，或日久不止者，称“产后褥汗不止”。如产后出现涔涔汗出，持续不止者，称“产后自汗”；若睡后汗出湿衣，醒来即止者，称“产后盗汗”。相当于西医的褥汗。
【病因病理】
本病的主要机制，乃产后气虚，卫阳不固或阴虚内热，浮阳不敛，迫汗外溢所致。
1.气虚产后失血耗气，气营两伤，营血不足，卫阳不固，而致自汗不止。
2.阴虚若素体阴虚者，分娩出血而阴衰于内，阳气独盛于外，则盗汗不止。
【诊断要点】
1.根据产后出汗一周以上不止，伴汗多伤正，出现气虚及阴虚证候者，可诊断产后褥汗不止。
2.白昼汗多，动辄汗出者为自汗，属气虚；睡中汗出，醒来汗止者为盗汗，属阴虚。
【辩证分型】
1.气虚自汗产后自汗如淋，面色？s白，气短少语，乳汁清稀，恶露色淡量多。苔薄舌淡胖，脉细弱。
2.阴虚盗汗产后盗汗不止，潮热面赤，口干少津，心烦手足心热，腰膝酸软。舌红少津、舌面开裂，脉细数无力。
【分型治疗】
1.气虚自汗治法：补气固表，和营止汗。
方药：黄芪玉屏风散（验方）。
黄芪20克炒白术15克防风9克牡蛎30克（先煎）大枣10枚煅龙骨18克熟地12克当归12克升麻6克六曲12克加减：恶露多者，加炮姜6克、生蒲黄12克（包）；乳汁稀少者，加山海螺30克、鹿角片9克（先煎）；腰酸者，加巴戟天10克、怀牛膝10克。
2.阴虚盗汗治法：滋阴生津，益气敛汗。
方药：生脉散加味。
太子参20克麦冬15克五味子9克生牡蛎30克（先煎）当归9克炒白芍15克黄芩9克知母10克瘪桃干10克浮小麦30克加减：汗出形寒者，加桂枝3克；神疲乏力者，加黄芪12克、当归10克。
【中成药】
1.玉屏风冲剂每日2～3次，每次1包，冲服。
2.生脉饮每日3次，每次1支，吞服。
3.人参养营丸每日2～3次，每次6克，吞服。
4.清身饮每日3次，每次1包。
【简便方】
1.糯稻根30克、瘪桃干10克、浮小麦30克，煎服。
2.外治法（1）牡蛎粉，适量扑身。
（2）五倍子粉1.5克，研粉，用温开水调湿，敷脐孔。
【其它疗法】
五绝指针疗法周身多经脉调理治疗
【注意事项】
1.本病以产后出汗量过多和持续时间长为特点。但应分清自汗还是盗汗，白昼汗多，动则益甚者为自汗，属气虚；睡中汗出，醒来即止者为盗汗，属阴虚。
2.汗出多者，应勤换内衣，用干毛巾擦身，不可冒汗吹风，须防感冒。
3.避免辛辣致热的食品。多食富于营养之食物。
4.孕期注意锻炼，增强体质。
5.提高接产技术，缩短产程，以免产程过长，耗气伤血。
掌握全方位产后恢复大法做新时代辣妈
新时代妈妈的概念就是：“妈妈”绝不是“黄脸婆”，不会整天围着老公孩子转。懂得保养的妈妈们赋予世界新的生命的同时，一样可以获得美丽的新生，无论是外表还是内在都会获得一个升华。刚生下宝宝，新妈妈们体内的激素会发生一定的改变，这种改变有可能会导致肌肤出现以前没有出现过的问题：角质层过厚、T区多油、痘痘、腿部粗糙浮肿、妊娠纹、脱发等，也就是俗称的“产后肌肤综合症”。当然，在新时代，妈妈们掌握方法加勤劳操作，这些肌肤问题都不会是心头的负担，新妈妈的肌肤很快就能得到恢复。
脸部保养
脸
秘决1、补水保湿去角质
雅姿美容顾问告诉我们，皮肤表面覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜，具有滋润皮肤的作用，而且角质层中有自然保湿成分，使水分得到了保持，如果角质层中水分下降到正常的10%~20%时，可能出现皮肤干燥、粗糙。在妊娠后期以及分娩后，由于受到内分泌的影响，暴露的面部皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺乏，开始出现肌肤衰老的迹象，皮肤不再像往日那般柔滑细致，脸上肤色开始不均匀，肌肤对护肤品的吸收也不好。
新生秘诀
去角质的目的就是为了增加皮肤血液循环，加速粗硬老化角质如期脱落，加速新陈代谢功能正常。新妈妈在经过了十月怀胎及生育后，脸上必然积聚了很厚的角质层，所以在进行美丽新生的第一步，就是彻底去角质。
TIPS
在按摩及洗脸后进行去角质，这样可促进粗硬角质软化，去角质更有效。鼻周、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以使用适量的天然角质乳或角质霜，轻轻揉擦脸部的粗糙角质。去角质时要依皮肤生长方向脱，不可太用力，也不要一下子脱得太多，以防过度刺激，引起皮肤焦伤或脱皮、敏感。
秘决2、清心祛火灭痘痘
避免挤压痘痘
很多新妈妈都提出，生过宝宝以后，痘痘会经常出现在嘴边，而且痘痘都长得比较大，有肿痛的感觉。中医美容师康女士说，产后内分泌发生了变化，导致情绪压力及睡眠都受到影响，就会易生痘痘；另外坐月子新妈妈都会恶补营养，这对于身体比较燥热的新妈妈来说，就容易上“火”，所以痘痘问题就经常是产后的肌肤特征。
新生秘诀
生完宝宝后尽快恢复正常的护肤程序，特别是要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶；在面霜上要选择补水又不含油分；另外就要多喝水、多吃含有维生素C的水果蔬菜，注意肠胃排泄正常。
胸
秘决3、多补蛋白防下垂
奈瑞儿美体顾问告诉记者，很多人在怀孕后罩杯都会升级，但可惜的是，胸部在哺乳后会恢复原来的CUP，而且会变得容易下垂，这是胸部缺乏弹性的表现。她还指出，产后三个月是新妈妈塑身的黄金时间。
新生秘诀
补充蛋白质——哺乳期间不能在胸部涂抹塑胸产品，但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质，比如多吃猪蹄和牛筋。
按摩——哺乳期过后可用美胸产品，紧实型健胸霜最适合新妈妈使用，配合正确的按摩手法，坚持一段时间，肯定能看到成效。
腹
放松自己
秘决4、保持滋润防妊娠纹
怀孕时因子宫变大而使表皮层承受大幅度的拉扯，真皮受到扩张的压力，脂肪组织开始断裂，并且出现轻微发炎及红肿，这种肌肤上的症状就是妊娠纹。新妈妈出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处和胸部。美体专家指出，调理腹部肌肤的最佳时间为产后1~6个月，可以配合使用祛妊娠纹的产品，但一定选择不影响哺乳的产品。
新 秘诀
确保肌肤的滋润度——最好从怀孕开始就注重润肤乳霜的保养，每天搽抹全身以保持肌肤的滋润度，即使产前没有妊娠纹的新妈妈，同样不能省去这个步骤。
运动瘦身——不要急于产后速瘦，而是要配合适当的运动，这样才不至于忽胖忽瘦，让妊娠纹有机会跑上身。
发
秘决5、正确洗头保亮丽
由于孕期荷尔蒙的改变，一些新妈妈的头发会变得稀疏而没有光泽。头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系，怀孕后，雌激素分泌增多，导致毛发更新缓慢，很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落，一直保存到产后；产后激素水平下降到正常，衰老的头发就纷纷脱落，造成大量脱发的现象。产后脱发是一种暂时现象，多半会在产后2~3个月中发生，但到3~6个月以后就会恢复正常了。
新生秘诀
适度清洗头发——健康毛发的前提是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。每天采用正确的方法洗头，不但不会洗坏发质，还可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、开叉，减少头发受损机会和断发机会，有效控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。
按摩头皮——发型师KENNY建议新妈妈们在洗头发时，避免用力去抓扯头发，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。
腿
腿部按摩
秘决6、按摩消脂去粗糙
不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后，不仅腰围尺寸不断上升，一双腿也变得又粗又肿，而且肌肤粗糙。完美女人美容中心的专业美体师陈燕说，一般来说，在生育之后，大腿和小腿都可能会发生浮肿，这是因为分娩后身体还没有完全恢复，体内还有炎症；另外，水肿体质的人在生宝宝后更容易出现水肿现象。其次，生育对内分泌系统会造成一定的影响，因而对皮肤也会产生作用，所以不少新妈妈会发现腿部的肌肤会得暗淡粗糙，有些还可能出现橙皮组织。
新生秘诀
洗澡美腿——洗澡加上合适的产品和工具，可以促进血液循环，也能让腿部曲线更优美。比如使用浴盐浸泡，也可以用于按摩；再使用精油，促进血液循环，同时还有排毒的作用。
按摩瘦腿——你也可以挑选一款精油，取一至两滴滴在腿上，随后用揉、捏、推等方式进行按摩。一般来说，用精油按摩是较有效的美腿方式。
TIPS：按摩手法
推：双手用力放在大腿上，随后，自上向下用力推，重复15次。
拍：不断拍打腿部，使腿部肌肉放松。
捏：用手捏起腿上的肌肉往上提，每次持续3秒。
揉：用手掌的掌心按住大腿上的某个位置，随后作逆时针转动，反复20次。
妈妈网小编总结：
俗话都有说，新时代女性要hold得住老公，下得了厨房，出得了厅堂，看得住宝宝，还要斗得过小三。要求这么高，非得要一个漂亮的外表才可以做得到，妈妈们不要再满足于老公和孩子的快乐了，新时代的女性要自珍，自重，自爱，不断提升，完美自己，才会让家庭生活，事业更上一个台阶。
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