产妇由于特殊的生理状况,应选择吸汗、透气性好、无刺激性的纯棉布料内衣裤,且要求内衣裤要宽大舒适,不要过于紧身,避免选用化纤类内衣,内衣裤要勤洗勤换,最好每日更换。
产妇需要什么样的内衣?
此外,佩戴乳罩往往是产后女性最容易忽视的,她们认为哺乳期不必佩戴乳罩,主要是方便哺乳,另一方面可以增加乳汁的分泌,其实这种观点是错误的。
胸罩有支持和扶托乳房的作用,有利于乳房的血液循环。哺乳女性的乳房普遍增大很多,乳房中的韧带无法托住乳房,如果没有乳罩的帮助,几乎每个女性都会出现乳房下垂的现象,从此失去了使乳房挺拔的美感。其次,乳房下垂压迫了乳房内的血管,会影响血液循环和乳汁的分泌。
因此,产后女性应根据乳房大小调换胸罩的大小和杯罩形状,并保持吊带有个定拉力,将乳房向上托起。胸罩应选择透气性好的纯棉布料,可以穿着在胸前有开口的喂奶衫或专为哺乳期设计的胸罩。
另外,很多爱美的妈妈产后想马上恢复身材,所以选择了塑身内衣。这种方式可取吗?
对此,内衣专家表示,“产妇穿塑身内衣的时间是很有讲究的,生完就穿可不行。正常情况下,单纯的束腰带要在产后42天以后才可以戴,其他功能性的塑身内衣应穿的更晚一些。因为产妇自身有一个恢复期,在恢复期内如果过早的穿上塑身内衣,可使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,一些恶露等分泌物无法正常排出,很容易引起各种妇科炎症,过早使用还会使腹内压升高,容易导致子宫下垂等生殖器官异常症状。”内衣专家还说,产妇不能过早地穿着塑身内衣,瘦身还是应该采取母乳喂养、增加运动及合理饮食,尤其是要坚持哺乳,不但可以起到瘦身的作用,还能促进子宫复原,有助于体形的恢复。
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(编辑:赵春婷)
产妇需要什么样的内衣比较适合?
产妇由于特殊的生理状况,应选择吸汗、透气性好、无刺激性的纯棉布料内衣裤,且要求内衣裤要宽大舒适,不要过于紧身,避免选用化纤类内衣,内衣裤要勤洗勤换,最好每日更换。
产妇需要什么样的内衣?
此外,佩戴乳罩往往是产后女性最容易忽视的,她们认为哺乳期不必佩戴乳罩,主要是方便哺乳,另一方面可以增加乳汁的分泌,其实这种观点是错误的。
胸罩有支持和扶托乳房的作用,有利于乳房的血液循环。哺乳女性的乳房普遍增大很多,乳房中的韧带无法托住乳房,如果没有乳罩的帮助,几乎每个女性都会出现乳房下垂的现象,从此失去了使乳房挺拔的美感。其次,乳房下垂压迫了乳房内的血管,会影响血液循环和乳汁的分泌。
因此,产后女性应根据乳房大小调换胸罩的大小和杯罩形状,并保持吊带有个定拉力,将乳房向上托起。胸罩应选择透气性好的纯棉布料,可以穿着在胸前有开口的喂奶衫或专为哺乳期设计的胸罩。
另外,很多爱美的妈妈产后想马上恢复身材,所以选择了塑身内衣。这种方式可取吗?
对此,内衣专家表示,“产妇穿塑身内衣的时间是很有讲究的,生完就穿可不行。正常情况下,单纯的束腰带要在产后42天以后才可以戴,其他功能性的塑身内衣应穿的更晚一些。因为产妇自身有一个恢复期,在恢复期内如果过早的穿上塑身内衣,可使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,一些恶露等分泌物无法正常排出,很容易引起各种妇科炎症,过早使用还会使腹内压升高,容易导致子宫下垂等生殖器官异常症状。”内衣专家还说,产妇不能过早地穿着塑身内衣,瘦身还是应该采取母乳喂养、增加运动及合理饮食,尤其是要坚持哺乳,不但可以起到瘦身的作用,还能促进子宫复原,有助于体形的恢复。
如何健康坐月子产妇需要什么样的月子环境?
产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静,可以使产妇精神愉悦,心情快乐,有利于产妇的休养和恢复。
1、清洁卫生:
产妇月子里大多数的时间是在居室内度过,所以室内物品摆放要整齐,并保持环境的清洁卫生,卫生间的卫生更为重要。
2、室内温度和湿度要适宜:
产妇的体力和抵抗力都比较低下,所以产妇月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在:22℃—24℃;湿度应在:50﹪—60﹪。夏天不要太热,冬天避免太冷,居室要保持恒温,有利于产妇康复。
3、居室的空气要清新:
保持坐月子的居室空气清新,每天要通风两次,每次通风不少于20分钟。在通风之前,要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下,不要让产妇和宝宝吹到对流风,以免受风感冒。舒适的环境不仅能使产妇心情愉悦,还能预防疾病的发生。
4、月子期间要减少亲戚朋友探视:
产妇坐月子的居室空间有限,休养需要安静的环境,很多朋友入室探望,一是会影响产妇和宝宝的休息,二是外来的人多会带进来很多病菌,容易引起产妇和宝宝感染疾病。所以,最佳的探视时间应该在满月以后。
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