“产假抑郁”尽管不是一个医学诊断,却道出了新妈妈们在经历了生活巨变时所面对的身心困境。
江天根据亲身经历探讨“产假抑郁”的原因，专家则从女性社会角色培养的角度进行了分析。
累
产假虽说是“假”，却是一个非常累人的假期。半年里我没睡过一个超过5个小时的整觉。有时凌晨两点左右被宝宝叫醒，喂过奶，他睡了我却好久睡不着。这时的我，想上吊的心都有。
可是没有亲身经历过的人是很难想象这种累的。有朋友问我，“在家待着，很舒服吧?”当时她也正怀孕，我心说，“嘿嘿，等着瞧。”
单调
长时间带小孩是件非常单调的工作。孩子还小的时候，不会笑，没交流，就是吃，拉，睡，妈妈一小时一小时的就是重复着拍拍抱抱喂喂这样的事情。有一段时间，我每天上楼洗澡的时候，心情都很矛盾，一边担心阿姨带不好宝宝，想赶紧洗完了下楼去自己带着，一边又觉得不在宝宝身边真是轻松自在，想多磨蹭一会，然后又为自己这种想法很内疚。
孤独
一整天待在家里，没有同事没有同学，全部的生活重心就是宝宝的吃喝拉撒，与世界上大部分人失去了共同的话题。白天也常有一种“被困住了”的感觉。记得第一次离开宝宝去超市的时候，一个小时中我好像一直听见小孩的哭声。很长时间，没有看过电影，没有出去吃饭，就是购物也是匆匆忙忙的。
成功感缺失
对我来说，还有一个很重要的原因，我觉得待在家里带小孩，这不是自己应该做的事情。我从小受的教育是像男孩子一样读好书做好事，而成功就是有一份体面的职业，有经济实力，受人尊重。至于你一天给小孩喂奶几次换尿布几次，不记分的。
在家带小孩，也意味着职业和学业的停滞，而且是在一个比较关键的年龄阶段。想起这个心里就有些急。
我周围好像没什么人把带小孩当成一份真正的工作，而我自己，一开始也没把这当成真正的工作。上班的话，工资多少是看得见的，升职与加薪更能证明你的成绩，带小孩呢，如果请保姆来带，该付保姆多少钱?
在网上的一个帖子里看到一个妈妈这样说：“得承认我是一个LOSER。在美国这么多年，没有上班也没有上学，唯一的成绩是独立带大了两个孩子。生老二时，月子里还要训练老大自己上厕所。”
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