准妈妈预防妊娠纹应该从孕期开始

  妊娠纹的不一定只在怀孕的时候产生

  大家都知道人的皮肤组织是有一定弹性的,所以当孩子长高,成人长胖的时候人体表面的皮肤层也会跟着长。只有当人体表面的皮肤生长速度时比不过皮下组织的增长速度时,表皮的弹力纤维和胶原纤维就会被快速膨胀的皮下组织拉断,取而代之的是没有弹性的结缔组织,也就是我们说的疤痕组织,长在准妈身上,就是妊娠纹。孕中期的准妈通常体重增长很快,特别是腹部,大腿和胸部,所以,大约90%的准妈在这个期间都会长妊娠纹。

  所以从妊娠纹的产生特点来看,只要是体重的突然增加,谁的身上都会长妊娠纹。宝贝妈咪怀孕期间,宝贝爹一直都给俺好吃好喝的供应着,顺道呢,人家也跟着俺肥吃海喝,结果就是某天宝贝娘忽然发现宝贝爹的大腿上出现了一条条的白色条纹,怎么看都像是传说中的妊娠纹,不觉大惊,马上抱着自己的肚子站在镜子前面仔细观察,看着看着就乐了:哈哈!这可是有福同享有难同当,俺这准妈还没长妊娠纹呢,这准爸倒先长上了,这叫什么事儿呀?那个那个谁,你赶紧给我悠着点,别等到我这个当娘生孩子的时候还得关注我娃他爹高血脂!

  由此可见,妊娠纹可不是准妈的专利,不管是谁,只要在短期内体重快速增长,就会生成妊娠纹。准妈么,特殊时期,自然长的可能性就更大一些,所以,要当心哦。

  妊娠纹的产生对准妈来说几乎不可避免

  根据美国皮肤病学会的统计结果,90%的准妈在怀孕6-7月期间都会长妊娠纹。所以准妈们不必太愁眉苦脸,大家都是一条船上的哦。

  准妈们还可以去问问自己的父母,看看自己的娘在怀孕的时候是不是也有妊娠纹?如果是的话,哦--哦!太遗憾了,估计您自己也会长,遗传因素在这个方面起到了很大的作用哦。

  还有一个不太让人愉快的事实就是:大部分准妈的妊娠纹一旦产生,就无法彻底消除。尽管目前市场上满世界产品都标记的“防止、消除妊娠纹”,您不妨把它就当做一个广告来看。在宝贝妈咪怀孕期间,为了防止妊娠纹的产生,我咨询过中美两地的妇产科医生,人家不分语种,异口同声:没戏!任何膏啊,油啊,霜的都没用,最多只能弱化妊娠纹,彻底消除是不可能的。所以啊,准妈们与其想着长了妊娠纹之后弥补,还不如琢磨琢磨怎么减少妊娠纹的产生更现实一些。

  减少妊娠纹的几个小贴士

  【控制体重】从妊娠纹产生的根源来说,是准妈体重增加过快引起皮肤真皮组织的弹性纤维断裂造成,所以在孕期如果准妈能够控制好体重,就可以尽量减少妊娠纹的产生。

  控制体重可不仅仅指的是在整个孕期体重增加的多少,还包括控制体重增长的速度。也就是说,尽量避免短时间内体重迅速增加。比如孕中期准妈的体重增长最快,可是最快也得有个限度,一般一周的体重增加最好不要超过1磅,合 0.45公斤,整个孕期的体重增加不超过30磅,合 12公斤。超过的多了,或是短期内增加的过快,妊娠纹的数量和面积就会增加的多一些。

  宝贝妈咪记得生宝儿的时候到孕晚期最后一天的时候称重,一共长了42磅,合19公斤的样子,记得快到孕晚期有段时间不知怎么回事突然每天体重增加快一磅,脚丫子也开始有点浮肿,肚皮撑得快要破的感觉,也痒得忍无可忍,那时候低头已经快看不见脚丫子了,那阵子很担心长妊娠纹,总是求教于俺家宝贝爹,快帮我看看我的肚子是不是变成花的啦?不知道人家是被问烦了还是成心糊弄俺,总是甜言蜜语的告诉我:没事,我老婆皮肤好,没有就是没有!俺信以为真,还真以为我就是那10%的幸运者。可是到后来生完了宝儿,低头看得见自己的脚丫子了,才发现原来童话就是童话,仔细看还是有的,只是不明显而已,细想起来,就应该是那段时间撑出来的。

  后来怀老二贝贝,可能是揣一个抱一个忙得找不着北,把妊娠纹的事儿就给忘了,不过我整个孕期也没长20斤,所以等生完老二,我的肚子还真没有发现更多的花纹出来,所以啊,孕期控制体重匀速增长,是减轻妊娠纹的最重要的一点。

  【皮肤保湿】怀孕期间,很多准妈会因为腹部皮肤撑到最大导致弹性纤维断裂,结缔组织增生而发痒,所以在孕期经常使用保湿性好的润肤露或是润肤膏绝对没有坏处。至少可以减轻皮肤瘙痒。这类产品宝贝妈咪在整个怀孕期间一直使用,至少可以减轻皮肤瘙痒,护肤作用明显。

  同时,多喝水,保持身体每个细胞水分充足,代谢正常,排除体内垃圾,保持皮肤健康,迅速恢复弹性。

  【营养均衡】这个不用我多说,准妈保持营养均衡不仅可以维持正常体重增长,还可以保证充足的维生素、胶原蛋白的摄取,有助于准妈回复皮肤弹性。

  【药物养生】孩子生下来以后,可以考虑找医生开一些视黄酸,这是维生素的一种,也叫类维生素A,它可以加速细胞代谢,促进胶原蛋白的生长,帮助您快速恢复健康肌肤。不过千万记住,怀孕和哺乳期间不可以吃视黄酸哦。

  【激光治疗】特别爱美的准妈可以考虑用激光疗法去除妊娠纹,可惜具体做法宝贝妈咪不太清楚。原理上是通过刺激胶原纤维的产生和收缩皮下扩张的血管来减轻妊娠纹。

准妈妈们预防妊娠斑妊娠纹从孕前开始

孕前如何预防妊娠斑妊娠纹!

怀孕前就要增加肚子弹性避免妊娠纹出现,就要让肚子在孕前变得很有弹性,成为宝宝生长的最好温室。首先要注意锻炼身体,经常为腹部做做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式,来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物,补充胶原蛋白,来增加皮肤的弹性。

孕前如何预防妊娠斑妊娠纹!

不要以怀孕之名大吃大喝怀孕前,很多女人一直在辛苦地维持身材,一旦怀孕,就像穷人过年般放开胃口。千万别以为当了孕妇就可以放纵吃喝,体重增加过快或过多,都会导致妊娠纹的产生,也会成为你自己的负担。

只增体重、营养不多的快餐和油炸食品最好还是少吃,准妈妈应该多吃含有维生素C的蔬菜,能够帮助你减轻色素沉淀,淡化纹路。除纹时间:怀孕第三个月开始从怀孕的第三个月开始,准妈妈可以开始一个保留节目:一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。这个节目可以一直保留到生完宝宝后三个月。

除纹法宝:滋润美白的乳霜怀孕期间每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、维他命E、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜,配合轻轻按摩让产品完全吸收,就能很好地预防妊娠纹出现。用美白精华配合润体乳一起按摩效果也很好。这种保养要一直持续至产后三个月,因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现。除纹部位:容易发胖的部位容易产生妊娠纹的部位就是平常容易发胖的部位,包括:腹部、腰部、臀部、大腿内外。

准妈应该如何预防及治疗孕期妊娠纹

怀孕十个月,身体就像“吹气球”一样,曲线和肌肤都产生巨大的变化,而宝宝出生后,妊娠纹几乎是所有新妈妈首先要解决的问题。

妊娠纹并非孕妇“专利”

妊娠纹又被称为“扩张性条纹”,是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部呈现紫色或粉红色的条纹。它的分布往往由身体的中央向外放射,成平行状或放射状。据统计,约70%-90%的孕妇首次怀孕时会出现妊娠纹,这也是爱美的新妈妈最大的烦恼之一。

整形医生介绍,妊娠纹是由于女性怀孕子宫的膨大超过肚皮肌肤的伸张度,导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因断裂而产生的。此外,怀孕期间荷尔蒙改变,或体重增加速度太快,也会导致孕妇妊娠纹上身。

不过专家们也指出,事实上,这种扩张性条纹并非孕妇的“专利”,许多健康的男性或是女性青春期快速生长期时,身体也会出现类似于妊娠纹的生长纹。另外,体重急速增减、使用大量类固醇的人等,也容易出现这类扩张性条纹。

预防妊娠纹少吃多按摩

准妈妈们大腹隆隆是无可避免的,怎样才能防止斑纹出现在下腹呢?整形容医生建议她们做到下面几点:

控制体重

摄取过多脂肪,会造成肥胖,而且还会在短时间内绷出妊娠纹。

勤加按摩

从怀孕初期即选择适合体质的乳液、按摩霜勤加按摩擦拭,不仅可以使皮肤的延展性变大,还可以趁机跟腹中的宝宝交流情感。

摄取均衡的营养

糖类与淀粉类一旦摄取过量,会转变成油脂或脂肪。

高科技美容可淡化纹路

不少妇产科医生和皮肤专家都表示,妊娠纹一旦形成,任何外用的药物都无法消除,所以治疗妊娠纹最重要的是预防。据了解,新出现的妊娠纹是紫红色或葡萄色的纹路,产后2-3个月会逐渐淡化成银白色。对于已经形成的妊娠纹可以借由高科技的医学美容方法进行淡化。

方法1电波拉皮

电波拉皮主要运用一种独特的德国PRT等离子射频技术,通过电波独有的电热波将热能传导到下真皮层,促使肌肤深层的胶原蛋白活化,刺激胶原蛋白新生,从而有效达到拉紧皮肤、重塑皮肤、更新皮肤的目的。

等离子电波拉皮具有面部整体拉提、恢复轮廓、缩紧皮肤、除皱并具有深度嫩肤的功能,治疗过程也非常舒适,只需用电波探头轻轻推拿,一次治疗就可以紧致原有胶原蛋白,并且刺激生成新胶原蛋白。

方法2镭射除皱

镭射除皱术是近来风行的一种新除皱去疤方式,在美国和欧洲美容界之所以非常火爆,其中一个最主要的原因是临床实践证明,它对痤疮等疤痕有明显的疗效,对人们非常头痛的颈纹、妊娠纹等身体各部位的大小皱纹有特殊作用。

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