在许多妈咪间常会听到这样的抱怨：“我的皮肤本来好好，可是怀孕以后就变的很敏感”、“我皮肤本来很白晰，怀孕以后就开始长斑了”，这些似乎预言着怀孕生产的过程对爱美的女性是一大伤害。
可能您还没有小孩，切身感受并不深，直到自己怀孕了，您也许才会真正发觉孕妇的皮肤无论如何保养，的确避免不了一些变化。
而经过怀胎十月的种种不适及生产时的痛楚，一般的妇女在生产后，所有的注意力都放到小婴儿的身上，鲜少有人还会注意到，自己皮肤是否变老了。
小心因为一时的疏忽，从此进入黄脸婆的行列。幸好中国有坐月子的习俗，这段时间内，不但应该好好休养，恢复体力和身材，对于皮肤的呵护，更是不可多得的好时机。
怀孕时的皮肤变化
怀孕时最常见的皮肤变化包括以下数种：
一、色素沉淀： 这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形；另外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。
而色素斑的形成更是所有准妈妈的痛，包括原有的斑加深：如雀斑、晒斑等，或者一些新的斑点产生，如黑斑或颧骨母斑。黑斑又称孕斑，顾名思义通常是怀孕后产生，这是属于界限不明网状或片状的色素斑，分布在双颊、额头、上唇等部位。孕斑的产生和体质、生活压力、日晒、荷尔蒙变化都有关。
二、小垂疣增生： 小赘肉的产生也是一种体质，常发于颈部，但有些人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生，是一些小小、约一公厘左右的小突起，颜色多是深肤色、咖啡色或黑色。除了美观上的问题外，和身体健康无关，所以不用太担心，目前都可以用雷射去除。
三、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化： 人的t细胞免疫反应可分为两型：th1 及th2，th1和对抗病毒细菌等免疫力有关，而过敏反应和th2较有关系。这两型在体内原来是平衡的，孕妇的免疫力为了适应胎儿的存在，会比较偏向第二型的t细胞反应，因此，有过敏体质倾向的孕妇就会有一些皮肤痒等不舒服的症状产生。
四、青春痘增长： 因为怀孕初期黄体激素的分泌，再加上睡眠不好或生活压力等种种因素，许多孕妇会有青春痘增生的问题。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗，加上怀孕时容易发生色素沉淀，所以一波未平一波又起，“新仇旧恨”全在脸上。
坐月子皮肤照顾重点
在医学的研究中，怀孕生产的过程因为贺尔蒙的变化及孕期的长期不适，睡眠不足，的确会让胶原蛋白的流失增加，色素沉淀，皮肤老化的比较快。 坐月子的这段时间，可能是新手妈妈在照顾小baby和重新进入职场间，唯一有可以好好呵护皮肤的期间，所以不要轻易偷懒错过，从此自暴自弃，进入黄脸婆行列。坐月子期间照顾皮肤的重点包括：
一、充足睡眠，营养均衡 二、基础保养 三、抗老化产品 四、美白保养品 五、医学美容疗程
要让皮肤亮丽如昔
怀孕时可以先针对自己皮肤的变化，寻求专业皮肤科医师的建议，使用功能性佳又不会伤害baby的保养品，尤其有敏感体质等特殊肤质的准妈妈更要小心选用产品，以避免诱发接触性过敏性皮肤炎。
产前更可以咨询医师，使用一些高效能的医疗级保养品，以期在坐 子的短暂期间内尽速恢复漂亮的肌肤。如果需藉助医学美容治疗的部分，可以先约好坐月子后、上班前的时间，躲在家中度过医疗后的过渡期。
坐月子时并不需急着接受任何美容治疗的妈咪，应好好休息及选用保养品，都会使皮肤状况获得改善，即使连长出来的垂疣，在生产完都有机会变少。所幸现在的产假有八周，坐完月子再来医院接受治疗，在时间上也合适。记得回到职场前，除了努力恢复魔鬼身材外，皮肤也要亮丽耀眼如昔。
准妈妈们你给你的皮肤做过月子么?
可能您还没有小孩，切身感受并不深，直到自己怀孕了，您也许才会真正发觉孕妇的皮肤无论如何保养，的确避免不了一些变化。
小心因为一时的疏忽，从此进入黄脸婆的行列。幸好中国有坐月子的习俗，这段时间内，不但应该好好休养，恢复体力和身材，对于皮肤的呵护，更是不可多得的好时机。
怀孕时最常见的皮肤变化包括以下数种：
一、青春痘增长：
因为怀孕初期黄体激素的分泌，再加上睡眠不好或生活压力等种种因素，许多孕妇会有青春痘增生的问题。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗，加上怀孕时容易发生色素沉淀，所以一波未平一波又起，“新仇旧恨”全在脸上。
二、小垂疣增生：
小赘肉的产生也是一种体质，常发于颈部，但有些人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生，是一些小小、约一公厘左右的小突起，颜色多是深肤色、咖啡色或黑色。除了美观上的问题外，和身体健康无关，所以不用太担心，目前都可以用雷射去除。
三、色素沉淀：
这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形;另外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。
久久健康網溫馨提示：而色素斑的形成更是所有准妈妈的痛，包括原有的斑加深：如雀斑、晒斑等，或者一些新的斑点产生，如黑斑或颧骨母斑。黑斑又称孕斑，顾名思义通常是怀孕后产生，这是属于界限不明网状或片状的色素斑，分布在双颊、额头、上唇等部位。孕斑的产生和体质、生活压力、日晒、荷尔蒙变化都有关。
(編輯：苗皓)
宝宝的皮肤需要做减法，你造吗？
市面上的宝宝洗护用品选择这么多，不知道妈妈们都是怎么选择的呢？据调查结果显示36.78%的受访网友在选择宝宝洗护用品时最看重产品的品牌，而30.46%的网友则看重产品的功效，片面的看重产品的品牌和功效，很容易会忽略到产品的配方部分，这样会很容易挑选到不适合宝宝使用的产品，从而对宝宝的皮肤造成伤害。想让宝宝得到最贴心的呵护，那么就要从宝宝洗护用品中的配方开始，给宝宝的皮肤做减法！
选择宝宝洗护用品要选择配方数量少的
了解宝宝皮肤特点，选择合适洗护用品
宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮及纤维组织较薄，皮肤非常幼嫩、敏感，抵抗干燥环境的能力比较弱，平时仅靠皮肤表面一层天然酸性保护膜来保护皮肤，防止细菌感染。如果稍不注意使用了刺激性的宝宝洗护用品，那么就会破坏到宝宝的皮肤保护膜，对宝宝的皮肤造成伤害。另外宝宝皮肤有容易吸收外物的特性和免疫系统尚未完善，因此宝宝皮肤的抵抗力较弱，对于同样量的洗护用品中的化学物质，宝宝皮肤的吸收量要比成人多，同时，对过敏物质或毒性物的反应也强烈得多，因此较容易出现皮肤过敏，如：红斑、红疹、丘疹、水泡，甚至脱皮等。所以，保护好宝宝的皮肤，妈妈要做的第一步就是选择合适的洗护用品。
选择洗护用品，配方和配方数量同等重要
很多妈妈会误以为产品中含有的配方数量越多，效果越好，产品越好用，其实这是错误的！实际上产品的配方数量越多，那么对宝宝皮肤的刺激性就越大，更加容易伤害到宝宝的皮肤！想要保护宝宝皮肤，给宝宝最细致的保护就要给宝宝做“减”法，在选择宝宝洗护用品时尽量选择配方数量较少的产品。在选择宝宝洗护用品的时候，除了看产品的配方数量外还要看产品的配方是否天然！虽然市面上有很多宝宝洗护用品都标榜着天然，但是事实上并不是真正的天然，天然的宝宝洗护用品应该是不添加任何刺激性物质的，绝对不含酒精、香精、激素等有害物质，采用纯天然的植物提取物，这样的宝宝洗护用品才是真正的天然产品，不会对宝宝的皮肤造成伤害，给宝宝最天然的呵护。所以妈妈们要注意啦，在选择宝宝洗护用品的时候，一定要看产品的配方数量和产品是否天然哦！
保护宝宝皮肤要给宝宝做“减”法
如果妈妈们想进一步了解如何给宝宝选择洗护用品，想了解2014宝宝洗护流行趋势，请点击以下链接查看：<http://www.mama.cn/special/bmcare/>
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