要喂孩子初乳
疼痛比第1天轻，但是还有残留阵痛。红色恶露变多。虽然可以自己去新生儿病房和厕所，但因会阴部持续疼痛，最好避免过度活动。随着奶水开始流通，乳房会变大、变硬，并伴随着疼痛。此时要将乳头清理干净，出现初乳的话就要喂孩子吃。要经常按摩乳房，缓解瘀血才能预防疼痛。由于出汗变多，产妇会想吹冷风或洗澡。但是吹冷风会引起产后风，洗澡时可能会着凉，如果病房的室内温度无法随意调节，最好避免洗澡。
●定期排小便才能尽快将废物排出。
●产妇可以亲自处理恶露。
●为准备哺乳开始做乳房按摩。将乳头擦拭干净后，用温热的毛巾轻轻按摩。
●做一些简单的产褥期体操，舒缓肌肉，让血液循环通畅，有助于恶露排出。
●即使没有胃口，最好也保持1天3顿的定时营养餐。
●剖腹产的产妇大概在此时排气。排气后开始喝稀粥。
坐月子常识产后第4天怎么坐月子
保持适当的室内温度
母乳分泌变得活跃，食欲变得旺盛，为了哺乳要注意摄取营养。随着食物摄取量增加，开始出现便秘。如果分娩4天后还不能排便，就要给医生打电话咨询。恶露的颜色慢慢淡化为褐色，量也在减少，开始出现酸味。所以要经常将恶露清理干净，经常坐浴，有助于减少细菌感染，预防并发症。注意保持室温在不冷不热的状态。
●不能因为活动容易了，就过度干家务或长时间抱孩子。
●会阴缝合部位现在还没恢复，因此排便时不要太用力。
●因经常出冷汗，所以要勤换衣服，在室内也要穿袜子，维持体温。
●不要长时间开门，以免让冷风吹入，使用温度计和湿度计适当调节室内温度。
●孩子睡眠时，自己也睡个午觉。
●哺乳后用吸奶器将残留在乳房内的奶水吸出，才能预防乳腺炎。
坐月子常识产后第7天怎么坐月子
不要勉强，要静养
自然分娩的产妇进入恢复阶段。浮肿也有好转，妊娠纹变浅，恶露量在减少。即使这样也没有完全恢复，不要勉强自己，要多静养，努力保持充足睡眠。只能给孩子换换尿布和哺乳，要避免长时间抱孩子，也别做给身体造成负担的动作。有时半夜要起来喂奶，所以白天要充分地补充睡眠。剖腹产的产妇，在第5～7天要做好出院的准备。
●开始给孩子换尿布，做简单的看护。注意不要长时间抱孩子。
●从现在开始积极地做产褥期体操。
●掌握孩子的哺乳量和哺乳节奏。为了半夜喂奶，可以事先用吸奶器将奶挤好。
●不要因为身体变得舒适就放松警惕，不要过度活动。
●因半夜需要喂奶，可能会导致睡眠不足，白天一有空就赶紧补觉。
●确认恶露量和颜色的变化是否正常，保持会阴清洁。
●剖腹产产妇在第5～7天可以出院。
坐月子常识产后第6天怎么坐月子
确认哺乳量是否恰当
因分娩时出血较多，产后容易贫血。分娩后5周左右贫血才有所缓解，在此之前要持续服用补铁剂。感觉到轻微的贫血症状时，可以躺下或蜷坐，适度低头。洗澡时可能会感染，会阴部缝合部位也有开裂的危险，因此洗澡不要超过10分钟。经常坐浴，慢慢开始做产褥期体操，但不要勉强，累了就休息，然后再慢慢开始。此外，记得确认哺乳量和哺乳的节奏是否恰当。
●身体刚有所好转就马上干家务，是比较危险的。切记不要沾凉水。
●洗头发时不能弯腰，最好有家人帮助。
●孕期吃的补铁剂，要继续服用。
●如果睡眠不足，产后恢复会慢，容易发生各种问题。所以要保持充足睡眠。
●跟前辈请教，熟悉照顾孩子的要领。
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