患了乳腺炎，不但影响给孩子喂奶，而且疼痛难忍，严重者发冷发热，全身倦怠无力，化脓后要切开引流，非常痛苦，所以乳母要注意预防急性乳腺炎，防病于未然。
急性乳腺炎大多是由于乳汁淤积，排出不畅，细菌由乳头皲裂处经淋巴管感染，在皮下和乳腺小叶间形成化脓性蜂窝组织炎。只要做到以下几点，是可以预防的。
1.保持乳头清洁，经常用用温开水擦洗乳头，勤换内衣，从盈期开始做到，能强乳皮肤的韧性和抵抗力。孩子出牙期，易咬破乳头，需注意。
2.如有乳头默裂，轻者可涂10%复方安息香酸配，或用10%鱼甘油秘剂，下次哺乳前擦去。重者不宜直接哺乳，可用吸乳器吸出乳汁，然后涂药促使较裂愈合。
3.防止乳汁淤积：要定时哺乳，每次哺乳前用手掌轻轻按揉乳房使乳汁均匀，腺管通畅，并尽量使乳汁排空。若孩子小，吃不完时，用吸乳器吸出。
4.避免挤压乳房，睡觉时不要压迫乳房，以免乳汁因受压而痪结。
5.若发现乳房有硬结刚起时，可轻轻按揉，热敷，然后吸出乳汁，促使硬结消散，也可赶紧找医生诊治，服一些散结通乳的中药，或穴位注射：用10%葡萄糖注射液在乳腺炎同侧前臂肘横纹上三分之一处，注射10毫升，对早期乳腺炎疗效甚好。
产后怎样做才可以预防乳房下垂
女性生完宝宝，宝宝的最佳食物就是母乳，所以身体健康的产后妈妈都应该以母乳喂养为主，既能快速恢复产前苗条身材，还能让宝宝吃的更健康，当然社会生活压力很大的情况下，还能节省大量的买奶粉的费用，可谓一举三得。
母乳喂养
当然也不应该担心母乳喂养会导致产后乳房下垂的麻烦，只要保养得当，乳房反而会更坚挺，哺乳期妈妈应注意以下几点：
1、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。妇女在哺乳期内，如果出现奶胀，一定要设法把奶汁挤出来，否则会使乳腺堵塞，容易导致乳腺炎。妇女在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂，这样才能使两边乳房大小相同。
2、哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶。断奶后通过美胸精华乳起到美胸的修复作用，坚持胸部按摩。
3、坚持做俯卧撑等扩胸或双臂上举的运动，从而锻炼胸大肌，使乳房不易松弛，而更挺拔丰满。
乳房护理
4、可常常用温水冲洗乳房，增强乳房的血液循环。或是在洗澡后，再用干毛巾包住乳头，轻轻按摩，增加乳头柔韧性。不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
5、乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。论是在孕期还是在哺乳期，准妈妈或妈妈都应该注意调整乳罩尺寸，佩戴合适的乳罩。在这两个时期，乳房会有比较明显的变化。如果不注意更换尺寸，太紧的话会导致乳房血液循环不畅，从而引发乳腺炎；太松又起不到支撑乳房的效果。
预防哺乳期出现乳腺炎可以怎样做
育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。如何预防哺乳期乳腺炎？预防哺乳期乳腺炎要从以下几点入手：
1、及时正确处理乳胀：
产后可用橘核30g，水煎服，一般2—3剂可防止乳汁郁滞。原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房，而后再挤出部分乳汁减轻乳胀，使婴儿较好地吸吮，喂奶后冷敷减轻充血和疼痛，并避免紧张和焦虑。
乳腺炎
2、排出淤积的乳汁，疏通乳腺管：
排出乳汁的方法很多，如手法挤奶，吸奶泵（或吸奶器）挤奶，针久按摩排乳等，但无论采取哪种方法，都要尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法挤奶，因此在帮助排乳的同时，要教会哺乳母亲掌握正确的挤奶方法，以便能及时解除乳胀，减少乳腺炎的发生。必要时可以通过配偶吸吮辅助排空乳房。
3、坚持哺乳，不要终止喂奶：
母乳是婴儿最佳的天然营养品，既方便经济、又营养安全，还能增进母子感情，所含抗体又能提高婴儿抗病能力。因此，即使发生急性乳腺炎，也不要轻易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能尽早及时处理，使阻塞的乳腺管通畅，将淤积的乳汁排出，病情会很快好转，因此乳腺炎在没有形成脓肿前，应让婴儿多吸吮，勤吸吮帮助排乳，疏通乳腺管。
4、首先吸吮患侧乳房：
婴儿由于饥饿，初始吸吮力相对较大，因此患乳腺炎的母亲哺乳时，要让婴儿首先吸吮患侧乳房，并尽量让婴儿吸空后，再换哺另一侧，这样有助于疏通阻塞的乳腺管。
5、及时治疗乳头皲裂：
乳头发生皲裂，细菌就会从皲裂处侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂，要尽快处理，以防细菌侵入引发乳腺炎。
6、按母婴需要哺乳：
多数产妇仍受传统观念的影响，给婴儿定时定量哺乳，如果奶胀或长期时间不哺乳，乳汁就容易淤积，诱发乳腺炎，因此哺乳期母亲要按需哺乳，随时排空乳房。
7、注意乳头清洁卫生：
妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头；产后每次哺乳前后都要清洗乳头，并保持局部清洁干燥。
小编总结：
其实上面给大家讲的这些事情都是妈妈们在给宝宝进行母乳喂养过程中一定要做的事情。妈妈们会出现乳腺炎很多时候都是因为自己没有注意到上面这些事情。妈妈们记得要多注意了。
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