南方的不少产妇都习惯吃鸡酒的风俗。但由于医生表示,酒精会危害婴儿,不建议哺乳的妈咪摄取酒精。
26岁的素丽从北方嫁到南方,婆婆在孕期已经准备了一坛黄酒。到后来生了个大胖小子,婆婆满心欢喜,刚生完就给媳妇张罗着吃鸡酒。第一顿的汤,素丽明显感觉到有酒精味,考虑到可能对宝宝不好,素丽跟婆婆说了心中的顾虑。
婆婆说经煮过的酒没有酒精,不会对孩子造成影响,而且香港和台湾的不少月子餐都有酒,是南方的传统,很多产妇吃过后身体倍儿棒,而且宝宝乖巧。
素丽相信了,宝宝的确很乖巧,每次喝完母乳就会睡觉。但是噩梦来了,在宝宝3个月体检时,被医生诊断为智力低下,即弱智。医生怀疑素丽是月子里每天食用大量的酒精导致。幸福的一家因此陷入了无限的痛苦……
哺乳期千万不能摄食酒精
哺乳期妇女饮酒不仅会抑制母乳分泌,还会影响子宫收缩不利恢复,而且鸡酒中的酒精通过哺乳进入婴儿体内,影响婴儿的大脑发育,对婴儿神经系统的影响是巨大的,摄取酒精的婴儿不仅会经常瞌睡,还会因为酒精的积累影响智力,从而导致智力低下的危险。
煮过的酒还有酒精吗?
酒即使煮过,酒精还是会有保留的,一般的热度不能使酒精完全挥发的,如果产后妈长期大量食用,会对哺乳的宝宝造成影响。医生的建议是最好不要吃。
除此之外,产后哺乳的妈妈最好也不要食用下面的东西:
1、浓茶
茶含高浓度的鞣酸,进入血液循环后,会抑制乳腺分泌,还会造成奶汁分泌不足。茶中的咖啡因还会导致婴儿发生肠痉挛和无故啼哭,影响睡眠妈妈和宝宝的睡眠。
2、咖啡
美国食品及药物管理局(FDA)曾发表声明,建议哺乳的妇女也减少咖啡因的摄取,因咖啡中含有大量的咖啡因,咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,不仅影响睡眠,还会影响孩子的神经中枢。
3、麦乳精
麦乳精是由牛奶、奶油、鸡蛋、麦精等多种营养原料制成,产妇应补充营养,但不能吃麦乳精。麦乳精中除了含有以上营养成分外,还含有麦芽糖和麦芽粉,会影响乳汁分泌。
4、刺激性食物
宝宝在一岁前不可食用调味料,那么妈妈在哺乳期最好避免吃刺激性的调味料,如胡椒、酸醋等,会影响宝宝的味觉,还会影响孩子的健康,比如容易上火或不易消化等。
5、巧克力
哺乳期最好还是尽量少吃巧克力,因为巧克力虽然有营养,但是还是有可能会影响到母乳营养。另外巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积,能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。
哺乳期可以吃乌鸡白凤丸吗
概述
现在的有很多的人误以为自己的病症不看医生就能治好,自己可以根据自己的病症就可以调理。不用看医生,其实我们这样是错误的。有什么毛病就得上医院检查去看看医生,按医生的治疗方法。就像我,女,29岁了,有个小孩子,正在哺乳期,孩子正在吃奶,但是我的月经不正常,老是担心会发生别的疾病什么的。后来听朋友说。吃点这个乌鸡白凤丸,可调理月经。但是孩子是哺乳期,能吃吗。孩子会不会受影响呢?
哺乳期可以吃乌鸡白凤丸吗
由于生完孩子,身体恢复不是那么快的,得慢慢的恢复身体的免疫系统和身体机能。所以我们要应该多注意休息和饮食规律。多吃些营养和含维生素的食物。这样才能调节身体的新陈代谢正常,身体的免疫系统也恢复。月经也会正常。但是我们在饮食上和生活的规律上要多注意些。排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。
乌鸡白凤丸就是重要的一种调理女人的内分泌和身体的机能。在就是调理经血的最好的补品。都是适合气血两虚、身体虚弱、经期腹痛、血色不常、疲倦乏力、休息不好多梦,人心烦躁、月经失调、小腹虚冷、产后虚损等。但是在医生的指导下才可以使用这种药物。
哺乳期尽量不要吃药物,因为孩子在吃奶,大人吃药会要身体吸收,孩子吃奶也会食用些这种药物,都说是药三分毒,不能因为乌鸡白凤丸是中药,就可以随便乱吃。请医生诊断后在使用。要对症下药。自己在家里饮食上可以调理。尽量不要碰凉寒的东西和长时间的地方做事。
注意事项
注意事项,尽量不要食用辛辣、生冷食物。将本品放在儿童不能接触的地方,如正在使用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师。月经过多者不宜服用本药,有其他疾病的患者不要食用这种药物,不要乱用药物。
哺乳期可以吃莴笋跟荷兰豆吗 哺乳期可以吃炒洋葱吗
浦乳期妈妈们因为要给宝宝喂奶,平常的饮食要非常注意,不能吃回奶的食物,那么哺乳期可以吃莴笋跟荷兰豆吗?
哺乳期可以吃莴笋跟荷兰豆吗
哺乳期可以吃莴笋跟荷兰豆。
1、哺乳期吃适量的荷兰豆有助于增加奶量,促进乳汁分泌。荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力,有助于哺乳期妈咪的术后恢复。荷兰豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用,有利于缓解哺乳期妈咪的便秘问题。
2、人体很容易吸收莴笋中的铁元素,哺乳期的妈妈们选择吃新鲜莴笋,可以防治由于缺铁而造成的贫血。莴笋中的钠含量比较低,而钾的含量则比较高,可以平衡体内的水电解质,从而使乳汁的分泌得到增加。
哺乳期可以吃炒洋葱吗
哺乳期是可以吃洋葱的。
哺乳期的妈妈饮食中必须包含婴儿需要的充分营养,食物应该多样化,但是要特别注意避开回奶的食物,这样才能分泌足够的乳汁,分泌出来的乳汁营养才全面,才能保证到宝宝的营养。洋葱含有特殊的营养成分,能提升人的免疫力,让哺乳妈妈通过奶水为宝宝建立一道健康的防线。
对于营养需求量大的哺乳期妈妈来说,洋葱是一个很好的食品,而且洋葱一年四季都有,是最常见的家常菜,这为哺乳期妈妈们带来了极大的方便。
哺乳期吃什么对宝宝好
高蛋白食物
哺乳期的女性,要增加蛋白质的摄取;因为乳母蛋白质营养不良,就会使乳汁分泌减少,还会降低乳汁中赖氨酸、蛋氨酸的含量,影响乳汁的质量,不利于婴儿的生长发育。因此,要吃高蛋白食物,如猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼、豆类、牛奶等,多喝汤,如猪蹄汤、骨头汤、豆腐汤、鱼汤、虾米青菜汤等,以利于泌乳,对宝宝有好处。
适当补钙
婴儿的生长发育,需要大量钙质,而宝宝的钙来源是母亲的乳汁,所以哺乳期妈妈急需补钙。可在医生指导下,适当服用钙片,多吃富含钙的食物,如奶、虾皮、豆制品、带骨鱼肉类,以提高乳汁含钙量。
补充维生素
维生素的供应不可缺少,哺乳期要多吃胡萝卜、西红柿、柠檬、柑桔等维生素C多的食物,多吃些深绿色蔬菜、深黄色蔬菜等,莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等,可以抗氧化和美白肌肤,对宝宝的皮肤也好。
让宝宝聪明的食物
1、卵磷脂:卵磷脂有助于提高记忆与智力水平,对婴儿大脑发育有促进作用;哺乳期妈妈可以从大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类及动物内脏等食物中摄取。
2、碘:是宝宝聪明元素。胎儿脑发育要依赖母体供给充足的甲状腺素,而碘是合成甲状腺素的重要原材料。哺乳期可以多吃海带、紫菜、海蜇等富含碘元素的食品。
3、DHA:哺乳期的女性,可以考虑补充点DHA,对宝宝的大脑发育有促进作用。食物中含DHA丰富的有:鱼类、海参、核桃、杏仁、花生、芝麻、蛋黄等,可参考选用。
哺乳期饮食需要注意什么
1、大多数哺乳妈妈在饮食上可以没有什么禁忌,想吃什么就吃什么,不会影响宝宝,所以不要因为严格限制饮食而影响妈妈享受哺乳的过程。
2、乳汁会因为妈妈吃的食物而有不同的味道,所以吃妈妈喜欢的食物可以让宝宝领略饮食文化的各种味道,习惯自家的烹饪特色。
3、哺乳妈妈吃的食物品种多样,婴儿也就能跟着品尝不同的味道。
4、由于婴儿肠道功能有限,妈妈饮食中潜在的过敏原可能会通过母乳进入婴儿体内, 进入血液。如果婴儿比较敏感,就会产生不适症状。
5、辣椒、大蒜及其他辛辣食品被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道。妈妈吃了这些辛辣的食物就会上火,通过乳汁使婴儿内热加重,如果喂奶时宝宝烦躁哭闹或出现拉肚子、便秘的情况,说明这些食物使宝宝肠胃不适,就不要再吃了。
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