备孕女性要注意日常生活保健
随着优生优育思想和概念的普及，人们越来越在乎备孕期的准备工作，尤其是女性在备孕这一块，生活习惯，饮食习惯等都和优生优育有着密切关系。1.远离浴盆和桑拿备孕期内无论是男性还是女性都不宜盆浴和桑拿，盆浴会增加女性患妇科炎症的危险，桑拉的高温则是杀死精子宝宝的无形杀手。在夫妻没有准备怀孕之前，是可以享受一下桑拿带来的舒适感，但一旦准备怀孕就要及时远离。精子质量和数量降低会导致女性不孕，降低优生优育机率。就连男性的裤子都不宜穿过紧不透气的牛仔裤之类，要改为宽松透气的棉制品为宜。2.少骑自行车自行车是一项很好的体育运动，能有效地运动到人体的两条大腿肌肉，但自行车也有一种很不好的副作用，那就是容易导致男性阳痿。据美知名研究院的研究人员长期对专注于骑自行车的男性跟踪调查发现，自行车会导致男性精子质量下降阳痿等问题的同时，自行车座还会对人体腹股沟区的持续加力，导致动肪和神经受阻，不利于人体健康。建议男性不要长时间骑自行车，适当运动对身体健康有益，于过运动就对健康有害了。3.无形的压力现代社会，不论男性还是女性都会有压力，有些压力是来自社会的，比如工作的压力，收入的压力，有些是来自家庭的，比如结婚多年没有生育孩子。总之，不管是什么压力都不利于健康受孕。夫妻在备孕期内一定要放松心情，适当调整自己的压力，如果是工作原因的话，可以考虑请假休息一段时间。无形的压力会导致人情绪失常，不种于精子宝宝和卵子宝宝的健康，也就不利于优生优育。4.药物和烟酒一些女性或是男性，平时都有不良生活习惯，烟酒是常事，烟酒都会导致精子或是卵子质量下降，不利于生育健康宝宝。尤其是男性醉酒之后一定不能入房，精子在酒精的麻醉之下质量下降，容易出现不健康胚胎。药物更是影响优生优育的无情杀手，如果夫妻双方都有在服药或是女性有近期服用避孕药物，都不宜在短时间内怀孕。当然还有其他一些不良生活习惯也不利于优生优育，如熬夜，长时间暴露在辐射环境，心情抑郁等等。
宫外孕要早期测定日常生活要注意的事项
宫外孕也就是不正常位置的妊娠，是很不好的，会大大增加孕妇的危险性。所以在早期就应该做相关的测定。下面就为为大家介绍一下宫外孕早期测定以及注意事项的相关内容吧！
一、宫外孕要早期测定
宫外孕是指精子和卵子结合发育成胚胎时，在没来得及进入子宫之前就选择了输卵管、卵巢表面及腹腔等地生长发育。绝大多数的宫外孕都无法发育成熟，一般会萎缩或导致流产。
因为宫外孕主要是由输卵管炎引起，所以防止宫外孕最主要的方面就是要积极治疗盆腔炎和输卵管的炎症；减少人工流产手术；注意经期、产后及哺乳期的卫生，预防感染。
如果发生了宫外孕，可以用B超来做早期测定。至少有一成的宫外孕不需要任何治疗就会完全萎缩或自行吸收。如果情况比较严重，西医可以用化学治疗药物来控制，也可以用腹腔镜手术的方式来治疗。中医可在宫外孕未破裂、胚胎还存活时，用天花粉杀死胚胎；如果已经破裂，在西医治疗的同时，可以用活血化瘀的中药辅助治疗。
脸色突然转为苍白和呼吸困难就要注意了
当然，话是这么说，曾有过手术经验的人大概都会对下一次的妊娠没有信心，但不论如何，好好的注意妊娠的经过，即使是发现一点点异常，也要保持镇静，尽可能早期找妇产科医生诊断。
二、日常生活要注意以下两点：
（1）一直都很顺利的月经，如果一旦停止，请及早地接受医生的诊断，确定一下是否已经怀孕了。如若是子宫外孕，基础体温会增高，尿里的妊娠反应呈阳性。
（2）注意出血和疼痛--子宫外孕（输卵管妊娠）很容易被当作是流产，因为两者一样都会出血和下腹部疼痛，输卵管的大出血，主要是腹内出血，外出血情形很小。但是不规则流产时没有内出血，却会向外大量出血，另外，疼痛的状态也不一样。流产的时候，子宫内的物质，大部分会向外流出，疼痛较轻。至于输卵管的妊娠，一旦输卵管破裂的话，下腹部左右两边会有剧烈的疼痛的病人，甚至会因疼痛而昏厥。腹腔内发生的大量出血会造成急性的贫血，脸色突然转为苍白、呼吸困难。
小编总结：从以上的内容可见，发现自己宫外孕的妈妈应该在早期就坐测定，如果没有胎宝宝也没有办法进行正常发育。
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