产假太短不利于新妈咪恢复

根据我国《女职工劳动保护特别规定》第七条,女职工生育享受98天产假,其中产前可以休假15天;难产的,增加产假15天;生育多胞胎的,每多生育1个婴儿,增加产假15天。有的公司甚至还会打折扣,产前请假的话,产后只能休更少的产假。对此,一项研究表明,产假太短,对新妈妈来说得不到足够的休养,重新投入工作会异常疲劳,无法在工作和哺乳中很好地兼顾。

近日澳大利亚一项研究发现,半数新妈妈在产后18周内仍觉困倦,而疲惫无疑是困扰新妈妈产后复工的因素之一。研究人员称,这些调查结果对管理层制定产假长短有着重大影响。

这项研究由昆士兰科技大学的AshleighFiltness博士发起,旨在调查产后妇女的睡眠模式与疲劳情况。该研究追踪调查了33个健康的澳大利亚新妈妈,并分别记录她们在产后6周、12周、18周的睡眠情况。

调查发现,新妈妈在产后的6到18周内,平均每夜会醒两次照顾自己的孩子,睡眠总时长大概在7小时20分钟。而美国新妈妈平均睡眠量只有6小时53分钟。

即使过了18周新的妈妈每天保持稳定睡眠,还是会感觉很疲惫。而这项研究无疑对4个月产假的合理性提出质疑。

对于新妈妈而言,只有随着晚上睡眠干扰时间减少,她们才能逐渐回到正常的生理节奏上。特别是在产后的头12周,睡眠质量远比睡眠时长重要。

Filtness博士还表示,对于每一个新生儿的诞生,妈妈们都必须努力适应为人父母的要求。首要的便是在睡眠严重被打扰的情况下还能保持清醒的头脑。而决策者们也必须考虑到新妈妈们产后工作日间极度疲惫的情况。

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