产后恢复体型用束腹带有用吗？另外，束腹带什么时候用效果最好呢？收腹带会有一定的作用，但是不能只依赖它，同时还要配合运动、收腹霜和按摩，肉长出来容易，长回去难啊，况且皮松了，坚持！
我是剖腹产，在孕婴专卖店都有卖的，当时买什么牌子我忘记了，收腹带不能让肚肚很明显的瘦下来，但是能防止走形！真正的瘦下来是坚持喂奶，喂奶结束，自然就瘦下来了，我马上就哺乳结束，我现在就挺瘦的，和生产前就重几斤！
束腹带什么时候用效果最好？
产后7天内，可以建议新妈妈用收腹带，但时间久了，就会有不良影响。“怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上生产时用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。”
但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。
“关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。尤其在眼下，正值炎炎夏日，一定要注意经常松开，让皮肤自然透气。
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产后什么时候可以用束腹带
产妇产后体型都会发生一定的变化，为了尽快的恢复身材，很多妈妈选择用束腹带，束腹带的使用是有讲究的，什么时候使用？如何使用？使用时的注意事项都需要妈妈们了解的很详细，下面亲亲宝贝小编为新妈妈们总结了相关问题，希望对新妈妈们有帮助。
产妇产后体型都会发生一定的变化，为了尽快的恢复身材，很多妈妈选择用束腹带，束腹带的使用是有讲究的，什么时候使用？如何使用？使用时的注意事项都需要妈妈们了解的很详细，下面亲亲宝贝小编为新妈妈们总结了相关问题，希望对新妈妈们有帮助。
坐月子期间不宜使用束缚带，必要时，生产4个月以后可以使用，但一定要注意使用方法。
腹带可以尽快帮妈妈恢复到孕前的苗条身材，但如果使用腹带不当，可造成不小的危害。
单纯依靠束腹带并不能保证身体的完美恢复，还需要配合适当的运动和均衡的饮食。另外，因为束腹带是贴身穿的，所以要注意清洁并保持皮肤的干燥，以免痱子横生。
★产后4个月开始绑束腹带
产后盆腔、子宫、内脏器官都会进入一个。恢复期，如果太早绑束腹带会使这些器官受到压迫，血液循环不畅，从而影响器官的恢复;而如果没有正确的绑法，更有可能造成骨盆底的充血进而转化成盆腔炎或子宫、内脏的移位等不艮后果。所以产后绑束腹带不宜太早，让盆腔、子宫、内脏自然复位才是重点。妈妈可以等到产后4个月后器官基本复原再开始使用。
★束腹带可以帮助妈妈恢复体形
胎儿娩出后身体内脏受到的压力突然减轻，如果没有很好地卧床休息，就容易下垂，用束腹带可以纠正这一问题：产后妈妈腹部肌肉松弛，肚腩、腰围变大，束腹带可以贴身绑缚在耻骨到肚脐的位置，帮助妈妈补充肌肉力量的不足，使松弛的肌肉得到喘息，逐渐恢复弹性，”从而去掉大肚腩和“游泳圈”，有利于恢复体形和防止内脏下垂。
★使用腹带不当的危害
腹带束紧腹部，静脉就会受到压力，容易引发下肢静脉曲张或痔疮。
束腰紧腹时勒得太紧，还会造成腹压增高，导致韧带的支撑力下降，引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等，并容易诱发盆腔炎、附件炎等妇科病。
束腹过紧还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。
由于腹部动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。
★正确的腹带绑法
仰面平躺在床上，双手掌心放在小腹处，向心脏方向推挤内脏。
将束腹带从耻骨绑起，绕过臀部，回到耻骨为一圈，重叠7圈。每到髋部就将束腹带反折一次。松紧度以感觉不松，且舒服为准。
向上螺旋缠绕，每缠一绕圈，就向上走2厘米，直到肚脐。
将剩余的束腹带头塞入即可。
★温馨提示
束腹带需要小强度而长时间地坚持使用，不宜开始就绑得裉紧，否则容易造成骨盆底、子宫、内脏受到强力压迫，使得血液流通过慢，从而影响这些器官功能的进一步恢复。
产后腹部肥胖什么时候用束腹带瘦腰效果最佳
产后妈妈什么时候用束腹带最好？女性盆腔内生殖器官靠各种韧带及盆底支持组织，以维持正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性．变化，其中生殖系统变化最大，尤其是子宫，容积和重量分别增加至孕前的18～20倍；分娩后，子宫开始复原10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展，比孕前略松弛：阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使弹性下降而不能完全恢复到产前状态；因受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，需6～8周可逐渐恢复。
因此，正常分娩的新妈妈，产后用束腹带或穿紧身内裤，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反而会使腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，可导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等症。由于生殖器官正常位置的改变，会使新妈妈盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，从而易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合征等各种妇科疾病，严重影响新妈妈健康。
如有以下特殊情况，新妈妈可适当使用腹带，即：
如果新妈妈是剖宫产，手术后的7天内用腹带包裹腹部，可促进伤口的愈合，但腹部拆线后，则不宜长期使用腹带。
新妈妈身体过瘦或内脏器官有下垂症状，使用腹带对内脏有举托的功效，但当脏器复位后，便应将腹带松解为宜
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