1、不去做产后42天复查
如果不去做产后复查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后42天应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解哺乳情况。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。
2、经常吃巧克力
巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良、哭闹不停、睡眠不稳、。另外，常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足。这样，不仅影响产妇的身体康复，还会影响宝贝的生长发育
3、经常喝茶水
多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致宝宝发生肠痉挛或突然无故地啼哭
4、只喝汤不吃肉
产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤、，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取而且喝汤也是有学问的，不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当就会引起乳腺炎。
5、每天大量吃鸡蛋
尽管鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值很高，很适合产妇食用，但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，反会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体康复，而且也不利于乳汁分泌。一般来讲，月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜
6、长时间喝红糖水
有些产妇在月子一个劲地喝红糖水，认为能够活血化淤和补血，促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品，但也并不是喝得越久越好。因为，在产后10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血。通常，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜
7、把菜做得很淡
有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们总是吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐
8、过早做剧烈运动
产后及早运动，对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼其实，盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会影响生殖器官复位还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合
9、料理一定要加酒
酒的作用是活血，对于刚刚分娩后的产妇烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排干净，仍然用酒烹调食物就不适宜了，特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良，恶露淋沥不尽。
10、洗发后马上扎辫子
有的产妇洗澡后，头发还没有干时就把湿发扎成了辫子，并且马上去睡觉。这样，很容易使湿邪侵袭体内，日后 起头痛、、颈痛
11、长久看书或上网
产后过或长时间看书、、上网，会使产妇特别是孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累，日后再长久看书或上网容易发生眼痛。所以，在产褥早期不宜多看书或上网，待身体康复后量力而行
12、吃辛辣食物
月子里胃口不佳时，有些产妇会吃一些辛辣食物来开胃，可辛辣食物有害于产妇的健康。因为，刚分娩后的产妇体内有热，容易出现口舌生疮、大便秘结、不适，甚至引起痔疮。而且，产妇体内的热会通过乳汁影响宝贝，使宝贝患病。因此，产后1个月内不宜吃蒜、胡椒、辣椒、韭菜、茴香、刺激性食物
13、过早穿塑身内衣
穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，特别是剖腹产者。专家建议最好在产后1个月开始穿着，不过，哺乳的产妇还是应坚持使用哺乳文胸
夏日儿童护理新闻大盘点，这些错误千万不能再犯！
炎热夏季虽然已经过去，但是在这个夏天，很多儿童护理新闻接二连三被报道，大多都是关于宝宝发烧、感冒、中暑等问题。虽然在儿童护理方面，很多妈妈都有自己的科学护理心得，但是从各类新闻看来还是有部分妈妈存在护理盲区，甚至对儿童护理一知半解。今天我们来盘点夏日儿童护理问题，给妈妈们汇总几个有关宝宝夏天发烧、感冒、中暑的新闻，并邀请育儿网客座专家来为妈妈们科普出现这类问题时的应对方法，也希望妈妈们能够从中学到一些护理方法，避免面对此类问题时再手忙脚乱。
新闻一：孩子车内中暑民警正确护理解救
兄妹被锁车子高温中暑不幸身亡
牡丹江市的张先生喜爱旅游，前些日子抽空开着越野车带着全家人去大连游玩。而因为气温过高，行至半路上张先生的孩子出现中暑情况，鼻子也不停流血，夫妻二人也只会把孩子挪出车外，束手无策。附近民警得知孩子中暑并流鼻血后，就立即把孩子挪到了休息站，用毛巾和冷水止血，并拿来冰镇西瓜给他降温解暑。一小时后，张先生儿子的身体也逐渐恢复了正常。
专家提醒：
值得庆幸的是张先生可以求助警察，但是处理这种中暑问题不能总是依赖别人，所以妈妈必须了解一些消暑方法。如果孩子中暑，那么就要立即脱离高温环境，转移到走廊、树荫下、空调房等通风、阴凉的地方；如果孩子意识比较清醒并且情绪稳定，那么可以适当的做一些物理降温，比如在颈部两侧、腋窝贴一些含水量高的退热贴（夏日户外出游，要自备一些例如兵兵退热帖类的便捷物理降温物件）；或者喝一些淡盐水、西瓜汁、绿豆汤等等；而如果孩子烦躁不安或失去意识，那么就要立即送医院，以免延误孩子的病情。
新闻二：不正确使用空调孩子频繁感冒发烧
夏日经常会听到医院儿科急诊人满为患的新闻，例如日前报道上海儿科医院门日急诊量已经达到7000人次，输液室也人满为患，而医护人员也忙得焦头烂额。门诊医生表示，由于当地温度过高，家长不得不频繁使用空调为孩子降温；而因为空调使用不当，所以空调病患儿数量激增。为此该医院在早上提前到7点挂号，7点半开诊，而且还取消午休时间，夜晚也延长夜门诊时间。
专家提醒：
导致医院爆满除了空调使用不当意外，更多的是家长不知道如何处理孩子发烧问题。一般如果孩子体温低于38.5℃，并且气色正常，那么就不用去医院，在家做一些物理降温即可，比如枕冰枕、贴退热贴等等。而如果孩子体温超过38.5℃，甚至还有昏迷、神志不清的情况，那么就要及时送医治疗，避免耽误病情。
新闻三：物理降温不当孩子酒精中毒意外死亡
家住东莞的常先生和妻子孩子在一家工厂里上班，近日自己两岁的孩子突然发烧。为了减轻孩子痛苦，常先生便拿来工厂的酒精，给孩子做物理降温，没指望孩子不仅没好还出现昏迷。而送往医院后，发现孩子已经出现代谢性酸中毒，脑损伤严重，虽然做了透析和血液净化，但是孩子依旧在不久后离世，家属痛哭流涕，后悔不已。
专家提醒：
因为儿童皮肤比较细嫩，所以直接用酒精降温刺激性比较大，而且还可能出现酒精中毒情况，所以推荐其它更安全的降温方法。大部分情况可以选择温水擦浴、泡温水澡、贴退烧贴等等。具体方法是先给孩子泡个温水澡，注意控制水温，另外不要泡太久；泡好之后就立即帮孩子擦干，并且躺在阴凉处并盖个薄被，避免受凉；如果怕烧坏脑袋，可以再宝宝额头贴个退热贴，可以选择一些含水量 高、退热效果好的退热贴，以确保大脑温度第一时间稳定下来。
新闻四：宝宝发烧一天跑数次医院反易交叉感染
家住南京的李女士宝宝才五个月大，但是在短短几个月里面就出现三次发烧问题。前两次都是送去医院，连续打针吃药一到两个礼拜才痊愈。而儿童发烧并不会持续这么久，大多是因为在医院反复交叉感染所致。
专家提醒：
并不是任何疾病都要去医院，很多小问题在家就可以解决。而且经常去医院，宝宝就可能接触到其他患者，交叉感染的几率大增。简单的发烧，只是孩子身体的免疫反应，所以不必过于担心。一般体温不超过38.5℃，在家做些物理降温即可，比如降低环境温度、温水擦身、补充水分、贴退热贴等等。而如果孩子体温超过38.5℃，那么就要及时送医，并且根据医生的建议，服用一些退烧药，一般医生都会开肝毒性较少的布洛芬和对乙酰氨基酚类药物。
儿童护理不是一件简单的事情，妈妈们一定要充实自己的护理知识，减少经验盲区，为宝宝的健康成长保驾护航。
产后不能忽视的19个错误
妈妈们在产后心理也放松了很多，她们认为心理终于把最重要的负担给卸下来了。所以她们就很容易忽视在做月子时的一些重要的注意事项。当然也就容易犯下各种错误了啊！
错误1不去做产后体检
如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解哺乳情况。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。
错误2喝麦乳精滋补
虽然麦乳精营养丰富，味道可口，能够滋补身体，但产妇在哺乳期间常喝麦乳精是不科学的。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌。哺乳期产妇经常喝麦乳精，就会使乳汁的分泌量明显减少，所以中医历来把麦芽作为回乳的用药。
错误3经常吃巧克力
巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足。这样，不仅影响产妇的身体康复，还会影响宝贝的生长发育。
错误4经常喝茶水
多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。
错误5只喝汤不吃肉
产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。
错误6专吃母鸡不吃公鸡
分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素，可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃，无疑会促使乳汁分泌。而且，公鸡的脂肪较少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持较好的身材，也不容易引起宝贝发生腹泻。
错误7每天大量吃鸡蛋
尽管鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值很高，很适合产妇食用，但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，反会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体康复，而且也不利于乳汁分泌。一般来讲，月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
错误8长时间喝红糖水
有些产妇在月子一个劲地喝红糖水，认为能够活血化淤和补血，促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品，但也并不是喝得越久越好。因为，在产后10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血。通常，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。
错误9把菜做得很淡
有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们总是吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。
错误10每天不限量地喝汤
汤饮味道鲜美，如鲤鱼汤、蛋花汤等，不仅容易消化吸收，还可促进乳汁分泌。因此，每个产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有 问的，不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当就会引起乳腺炎。
错误11一出月子就久站、久蹲
有些产妇以为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是，一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了。其实，盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会影响生殖器官复位。
错误12料理一定要加酒
酒的作用是活血，对于刚刚分娩后的产妇烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排干净，仍然用酒烹调食物就不适宜了，特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良，恶露淋沥不尽。
错误13洗发后马上扎辫子
有的产妇洗澡后，头发还没有干时就把湿发扎成了辫子，并且马上去睡觉。这样，很容易使湿邪侵袭体内，日后引起头痛、颈痛。
错误14长久看书或上网
产后过早或长时间看书、上网，会使产妇特别是孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累，日后再长久看书或上网容易发生眼痛。所以，在产褥早期不宜多看书或上网，待身体康复后量力而行。
错误15吃辛辣食物
月子里胃口不佳时，有些产妇会吃一些辛辣食物来开胃，可辛辣食物有害于产妇的健康。因为，刚分娩后的产妇体内有热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，甚至引起痔疮。而且，产妇体内的热会通过乳汁影响宝贝，使宝贝患病。因此，产后1个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
错误16夏天洗澡贪凉
有些在夏天坐月子的产妇，为了身体舒爽会用不太热的水冲凉。这种一时贪凉的举止，往往会带来许多后患。产后触冷会使气血凝滞，以致于恶露不能顺畅排出，导致日后身痛或月经不调。洗澡的水应该与体温接近，大约37℃左右为宜。
错误17过早穿塑身内衣
穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，特别是剖腹产者。专家建议最好在产后1个月开始穿着，不过，哺乳的产妇还是应坚持使用哺乳文胸。
错误18过量摄取营养
过量摄取营养会使产妇的身体肥胖起来，不仅使体形难以恢复，影响心理健康，还会导致体内糖和脂肪代谢失调，增大糖尿病、冠心病等疾病的发生率。另外，过量摄取营养也容易使宝贝吸收过量，引起宝贝肥胖。
错误19过早做剧烈运动
产后及早运动，对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。
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