鸡蛋对很多人来说是实惠又有营养的补品，在月子期间自然不能少了，不少人认为鸡蛋百利无害，多多益善，月子期间最好每天吃7、8个，但是鸡蛋吃多的会导致脂肪的代谢异常，而且吃多了鸡蛋就会较少其他营养素的入，最终造成了营养不均衡。
2多喝肉汤能下奶?产后妈妈为了尽快下奶实现母乳喂养也是蛮拼的，各种肉汤各种偏方来拯救，产后尽量不要喝太过油腻的汤，太油腻堵塞乳腺管就不好了，在做汤时尽量不选太肥的肉不额外加油。其实产后下奶多喝些杂粮稀饭一些面汤是很有效果的。
3不能吃水果?产后体虚不能多吃水果，因为水果性寒不利于产妈的恢复，这种观点纯粹是传统的观念，水果中也有不是寒性的水果，而且水果中提出了丰富的营养素和矿物质，非常有利于产妈妈的身体，有些水果中含有的维生素C还可以帮助伤口的复合。不过要多吃些应季新鲜的水果蔬菜。
4要静养少下床?产后能早下床活动活动就早点下床，产后体虚需要静养恢复是没错，但静养不一定就得非躺在床上就行，在产后第二天就可以慢慢的下床活动了，遇见好的天气就要多出去活动晒下太阳，适当的活动有利于产后恢复，也能促进饭后消化预防肥胖。
四类最容易毁掉孩子前途的妈妈，第一条很多人都中了！
常听人说起：慈母多败儿，还有几种妈妈，她们不溺爱孩子，但也很容易教出叛逆的孩子。1电子妈妈所谓电子妈妈就是每天沉迷于电视、手机、电脑等电子产品的妈妈，有点空闲时间，刷个微博上个微信，再看个综艺节目，追个电视剧。把时间都用在了这些事情上面，那有时间和孩子做个游戏，进行一下亲子阅读，走进自然感受一下呢。不仅失去了很多和孩子在一起的时间，也会影响到孩子，比如孩子也沉迷于电子产品，不爱和别人交流等。妈妈们不再是单身少女自由自在了，有些时间少玩点电子产品，多陪陪孩子。2苛刻妈妈有的妈妈总是要把孩子向完美的地步发展，学习要好，还要会很多特长，给孩子报各种兴趣班，琴棋书画、外加武术恨不得样样都精通，结果是哪一样都没做好。孩子喜欢自由自在，父母在约束孩子的同时也要给予适当的自由，要不然不仅培养不出全能人才，还可能不受自家孩子的喜欢。3攀比妈妈别人家的孩子永远都是神一样的存在，有的妈妈也从不说自家孩子不好，但总是表扬别人家的孩子优秀。这种做法不仅会让孩子反感还会伤害到孩子的自尊心。每个孩子都是独立存在的个体，要善于发现孩子身上的闪光点，最大的开发出孩子身上的潜力。4谦虚妈妈谦虚妈妈容易压抑孩子的天性，有时候家里来个客人，孩子就会比较兴奋，爱表演一下自己的“拿手绝活”，有时候太活波了，有时候也不免出差错，客人夸奖孩子，而妈妈总会“谦虚”的否认，再指责一下孩子就是人来疯。其实，孩子的自尊心有时候比大人还强，好与坏的界限分的很明确，经常对孩子“谦虚”会让孩子丧失自信心，对此反感也可能会自暴自弃。
四类最容易毁掉孩子前途的妈妈，第一条很多人都中了！
常听人说起：慈母多败儿，还有几种妈妈，她们不溺爱孩子，但也很容易教出叛逆的孩子。1电子妈妈所谓电子妈妈就是每天沉迷于电视、手机、电脑等电子产品的妈妈，有点空闲时间，刷个微博上个微信，再看个综艺节目，追个电视剧。把时间都用在了这些事情上面，那有时间和孩子做个游戏，进行一下亲子阅读，走进自然感受一下呢。不仅失去了很多和孩子在一起的时间，也会影响到孩子，比如孩子也沉迷于电子产品，不爱和别人交流等。妈妈们不再是单身少女自由自在了，有些时间少玩点电子产品，多陪陪孩子。2苛刻妈妈有的妈妈总是要把孩子向完美的地步发展，学习要好，还要会很多特长，给孩子报各种兴趣班，琴棋书画、外加武术恨不得样样都精通，结果是哪一样都没做好。孩子喜欢自由自在，父母在约束孩子的同时也要给予适当的自由，要不然不仅培养不出全能人才，还可能不受自家孩子的喜欢。3攀比妈妈别人家的孩子永远都是神一样的存在，有的妈妈也从不说自家孩子不好，但总是表扬别人家的孩子优秀。这种做法不仅会让孩子反感还会伤害到孩子的自尊心。每个孩子都是独立存在的个体，要善于发现孩子身上的闪光点，最大的开发出孩子身上的潜力。4谦虚妈妈谦虚妈妈容易压抑孩子的天性，有时候家里来个客人，孩子就会比较兴奋，爱表演一下自己的“拿手绝活”，有时候太活波了，有时候也不免出差错，客人夸奖孩子，而妈妈总会“谦虚”的否认，再指责一下孩子就是人来疯。其实，孩子的自尊心有时候比大人还强，好与坏的界限分的很明确，经常对孩子“谦虚”会让孩子丧失自信心，对此反感也可能会自暴自弃。
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