准妈妈怎样做才能让分娩更顺利呢?乳房按摩就是一个好办法,要怎么按摩才是正确的呢?
适用的产妇
乳房按摩刺激生产主要适用于已到了预产期,但却没有生产迹象的产妇,还有在分娩过程中出现子宫收缩乏力的产妇。这时对产妇乳房给以有效的刺激促进子宫的收缩,尽早的完成分娩,以减少母婴不必要的麻烦。
准妈妈临产前正确进行乳房按摩有助顺利分娩
按摩方法
对产妇的乳房进行按摩时,可由产妇本人或其他人用温湿毛巾(水温28℃~30℃),每隔15分钟交替按摩左右侧乳房;或用手交替牵拉左右侧乳头,同时按压乳晕。一般每天按摩3次,每次1小时。同时,要注意按摩的强度,只有达到有效刺激(乳头隆起、变硬)才能起到良好的宫缩效果,初次宫缩出现的时间一般在按摩后5~7分钟,也有的2~3分钟就会出现有效宫缩,且产力有逐渐增强的趋势。
在没有达到有效按摩之前不要轻易停止按摩,因为对产妇的按摩可促进子宫的收缩,子宫的收缩又可促进催产素的分泌,若中间停止按摩有可能会前功尽弃,从而使催产素的分泌减少。
另外,值得注意的是,千万不要对不到临产的孕妇进行乳房按摩,以免引起早产!
总之,准妈妈想要让分娩变得顺利,可以进行乳房按摩,但也要注意以上所提到的问题。
临产时按摩乳房有助顺利分娩缩短产程
按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。一是孕妇已到了预产期,但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房,促使子宫收缩启动产程,可使产妇在预期内完成分娩。二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力,产程过长,此时可按摩乳房,以促进宫缩,帮助产妇及时结束分娩。
临产时按摩乳房有助顺利分娩缩短产程
按摩乳房有助顺利分娩
按摩方法:产妇本人或其他人取28℃~30℃的温湿毛巾,每隔15分钟交替按摩左右侧乳房;或用手交替牵拉左右侧乳头,并同时按压乳晕。每天按摩3次,每次1小时。按摩时,宜注意用力的强度。按摩后要使乳头达到隆起、变硬的程度,才能收到良好的宫缩效果。
倘若待产妇通过乳房按摩后,腹部出现隆起变硬,或有阵发性腹痛,说明按摩有效。但此时不宜轻易停止按摩,因为按摩促发的宫缩可以促使催产素的分泌,若停止按摩有可能前功尽弃,使催产素分泌减少。而再次按摩乳房激发宫缩会显得特别困难。如果腹痛剧烈且间隔的时间短,这属于敏感性宫缩过强,应在每次宫缩出现初期立即停止按摩,待宫缩缓解后再继续进行,反复几次可渐趋正常。另外,对一些乳房按摩刺激不敏感的待产妇,按摩时要适当延长时间,才能收到良效。
注意,不到预产期的孕妇切不可轻易按摩刺激乳房,以免发生早产。
产前经常按摩乳房有助于产妇顺利分娩
研究表明,按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。
一是孕妇已到了预产期,但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房,促使子宫收缩启动产程,可使产妇在预期内完成分娩。
二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力,产程过长,此时可按摩乳房,以促进宫缩,帮助产妇及时结束分娩。
有助分娩的方法
按摩方法:待产妇本人或其他人取28℃~30℃的温湿毛巾,每隔15分钟交替按摩左右侧乳房;或用手交替牵拉左右侧乳头,并同时按压乳晕。每天按摩3次,每次1小时。按摩时,宜注意用力的强度。按摩后要使乳头达到隆起、变硬的程度,才能收到良好的宫缩效果。
倘若待产妇通过乳房按摩后,腹部出现隆起变硬,或有阵发性腹痛,说明按摩有效。但此时不宜轻易停止按摩,因为按摩促发的宫缩可以促使催产素的分泌,若停止按摩有可能前功尽弃,使催产素分泌减少。而再次按摩乳房激发宫缩会显得特别困难。如果腹痛剧烈且间隔的时间短,这属于敏感性宫缩过强,应在每次宫缩出现初期立即停止按摩,待宫缩缓解后再继续进行,反复几次可渐趋正常。另外,对一些乳房按摩刺激不敏感的待产妇,按摩时要适当延长时间,才能收到良效。
注意,不到预产期的孕妇切不可轻易按摩刺激乳房,以免发生早产。
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