准妈妈在临产前需要注意该注意的，避免应避免的事情。
1、精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩挑战，不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。
2、每天洗澡，清洁身体，修剪指甲，但要注意安全，不宜长时间地进行热水浴。
3、严禁性生活，防止胎膜早破和早产。
4、禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高。
准妈妈准备分娩前需要注意的十大要素
5、避免独自长时间外出。外出要有人陪伴。万不得已独自外出，需要先告知家人或留纸条通知家人，以防突然临产。
6、保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤等。要保持充足睡眠，积累体力，尤其是午餐营养定时，它对分娩有益。
7、清点入院所需用具，妥善安排分娩回家后所需用具。
8、把出院时自己和孩子所需的物品放置于显眼位置，以便于丈夫寻找。
9、进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。
10、临产前食用巧克力产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。
巧克力营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。
总之，准妈妈在临产前要把身体的每个部分都调到最佳状态来迎接宝宝的到来。
分娩前的三大禁忌准妈妈们要引起注意
分娩对于准妈妈来说是一个特殊的生理过程，所以很多禁忌需要准妈妈们注意。
一忌：过度紧张
精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。
分娩前的三大禁忌准妈妈们要引起注意
二忌：焦虑性急
有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期10天以上还不分娩，应请医生查明原因。
三忌：粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。
小编总结：准妈妈在临产前要注意以上的三大禁忌，千万别因为要分娩而过度的紧张，这样做只会让这个变得更加困难，要勇敢面对才是正确的。
分娩前妈妈需要准备的物品
□医疗保险证等相关证件。
□内衣数件。
□外衣两套。
□运动裤两条。
□卫生巾数包。
□洗脸、擦洗身子毛巾各一条。
□牙具一套。
□拖鞋一双。
□卫生纸十包。
□MP3及喜欢听的音乐。
□杂志、扑克等。
□记着朋友和亲戚的电话号码本。
本文Hash：afb8b38b01934dadab24593a781dc0ed16aedc87
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
高龄准妈妈在分娩前需要注意哪些问题？
高龄的准妈妈在分娩前要比一般的准妈妈需要注意的事情要多，那么需要注意什么问题呢？一般来说，女性最佳生育年龄是25-29岁，因为随着年龄的增大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，分娩时间延长，容易发生难产。所以，一般的年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇均称为高龄产妇。胎儿宫内发育迟缓和早产儿，先天性畸形儿也多发生在高龄产妇身上。1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方
-
分娩前准妈的日常走动要注意
孕晚期如何俯身弯腰：六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会防碍背部做弯曲动作，因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。孕晚期如何起身站立：孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让全身的体重分配得更均匀，
-
准妈妈在分娩前需要进行的三大特殊检查
准妈妈们在产前都会做很多的检查，那么妈妈们在产前有哪些特殊的检查项目呢？一、超声波扫描超声波扫描是通过导向性的高频声波透过母体腹壁，进入羊水观察胎儿的一种方法。这种方法对母体和胎儿都是安全的，但最好整个妊娠期不超过3-4次，用这种方法能确定妊娠时间，计算预产期等。准妈妈在分娩前需要进行的三大特殊检查二、血液生化测定对于有些准妈妈们来说，妈妈们在产前也需要检查肝功能以及肝炎病毒是否有携带，现在这类的
-
分娩前准妈妈需要准备什么
都说不打无准备的仗，眼看着分娩在即，塞得满满的待产包、温馨的宝宝房、各类产后用品都已经准备得井井有条，可是，除了这些“硬件”之外，准妈妈也别忘了做好一些“软件”准备哦！分娩前准妈妈需要准备什么软件一：入院演练相信在临近预产期的时候，准妈妈都已经整理好了待产包，一些相关的证件也都摆放在了手边。但是以下事项你是否也该考虑一下：1、临产时，应该什么时候给医生打电话？2、医生和护士下班后如何能找到他们？3
-
准妈妈需要做的一些分娩准备
当你感到恶心或者呕吐时，清洁一下口腔，会感觉好得多。所以不要忘记带上你的牙刷、牙膏或漱口液。减低剖宫产率和硬外麻比率，以及降低催产素率和产钳率。1、当你感到恶心或者呕吐时，清洁一下口腔，会感觉好得多。所以不要忘记带上你的牙刷、牙膏或漱口液。2、在刚生宝宝时，有些妈妈会觉得寒冷而发抖，就需穿上保暖裤或厚袜。3、分娩后，阴道里会有恶露流出，所以要备有足够的卫生巾或卫生护垫。4、你需要2-3个脱卸式的哺
-
准妈妈需要做的分娩准备有哪些
当你感到恶心或者呕吐时，清洁一下口腔，会感觉好得多。所以不要忘记带上你的牙刷、牙膏或漱口液。减低剖宫产率和硬外麻比率，以及降低催产素率和产钳率。1、当你感到恶心或者呕吐时，清洁一下口腔，会感觉好得多。所以不要忘记带上你的牙刷、牙膏或漱口液。2、在刚生宝宝时，有些妈妈会觉得寒冷而发抖，就需穿上保暖裤或厚袜。3、分娩后，阴道里会有恶露流出，所以要备有足够的卫生巾或卫生护垫。4、你需要2-3个脱卸式的哺
-
准妈妈的自然分娩所需准备要早知道
分娩前准备越充分，越周密，越有利于自然分娩或母婴生活。对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到要准备些什么，有时家里的亲人也会帮助做好准备。但这些往往是“硬件”准备，除此之外，还应做好“软件”的准备工作：在孕前、孕期了解分娩的相关知识，如看一些生育方面的科普书籍，参加孕妇学校听课，与已经分娩过的母亲们交谈，与医护人员交流等。定期做好产前检查，对自己的妊娠过程自然分娩的概率有所了
-
准妈妈的孕前调理十分重要需要谨慎
“生孩子健康与否都是孩子妈做主？”许多男性朋友都认为生孩子只是妻子的事，跟自己没什么关系。其实精子的好坏直接影响着胎儿的健康。从精子发育的周期来看，从精原细胞发育到精子大概需要75-90天的时间。因此男性保健至少要从计划妊娠前三个月开始。比如说要戒烟戒酒，避免接触不良环境，避免乱用、滥用药物等等。同时要做一些相应的检查，例如精液常规、叶酸等维生素的检测等等，以便及时发现问题进行矫正，这样才能保证精
-
准妈妈要注意孕前饮食对宝宝十分重要
一个人所吃的每一种食物，都会被消化系统转换成容易吸收及传送的物质，然后，这些物质被血液循环运送至人体各个部位以供吸收和利用，或将它们储藏在各个“仓库”里，作为重要的养分，随时供身体需要。科学研究证实，女性如果营养不良，可能导致不孕。这是因为，母体是否健康以及其所摄取的食物营养物质是否有害于母体，都会使精子、卵子的健康受到影响，甚至受到侵害。在备孕的时候一定注意以下几点：备孕时要注意饮食l孕前饮食要
-
准妈妈分娩前要注意九个问题
准妈妈在十月怀胎之后，马上就要生宝宝了，此时你做好准备了吗？在诸多怀孕注意事项中，孕妇分娩前一定要注意9点，才能保证妈妈和宝宝的健康。准备得越充分，就越有利于准妈妈的分娩和宝宝以后的喂养生活。一定要注意哦！孕妇分娩前应注意的9点：(1)应该什么时候给医生打电话，什么时候去医院？(2)是先给医生打电话询问，还是直接去医院；如果在夜间或节假日，如何和他们联系？(3)从家到医院的路途，一天24小时是否都
-
分娩前准妈妈需要了解的真相
离预产期越来越近，周围热心的人们也越发积极地向你传递关于这个重要时刻的种种消息。紧张的准妈妈们本就对分娩抱有一丝“敬畏”，这些说法就更令她们觉得分娩这事儿深不可测。其实呢……分娩流言1：“如果我把双手举过头顶，会使肚里的宝宝被脐带缠住。”真相：脐带绕颈其实是胎宝宝不“老实”脐带绕颈属高危妊娠，随时可引起胎宝宝宫内窘迫。孕末期若脐带有多处缠绕，对于胎宝宝则是非常危险的。缠绕较紧者可影响脐带血流的通过
-
准妈妈临产前需要注意的“五忌”
孕妇在临产前要保持良好的心态，以保证母子平安，分娩顺利。要注意以下五忌。孕妇在临产前要保持良好的心态，以保证母子平安，分娩顺利。要注意以下五忌1、一忌怕很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，这种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一关，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安
-
准妈妈准爸爸都需要注意备孕的饮食误区
导读：在夫妻准备怀孕的时候，在日常生活中就要非常注意自己的饮食习惯，因为父爱双方健康的饮食有助于怀上宝宝，而且怀上宝宝之后，对宝宝的健康有利，小编来解读一些夫妻备孕时的饮食问题。女性的饮食误区女性的饮食误区辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进