随着预产期的临近，准爸准妈的二人世界很快就会被打乱，因此，在产前，准爸爸和准妈妈要做好迎接新生命的准备，以免因为宝宝的到来而打乱了你正常的生活。
产前如何做好迎接新生命的准备
1、有关新生活的规划
从知道怀孕的那一刻开始，对孕妈咪来说，新的生活已经拉开了帷幕。不管这一胎怀孕是否在你的计划之内，但至少还会有怀胎9个月的时间来面对生活上的改变。心理咨询师梁仲怡表示，在孩子出生之前，孕妈咪就必须慢慢地在工作和家庭中做一些调整及处理，等到生产后，才能够依照产前拟定的计划来安排宝宝的照顾及自己的工作事宜。
Tip:不管请谁来帮忙照顾孩子，梁仲怡主任建议父母，至少晚上及假日都应该把孩子带回来自己照顾，因为父母亲的角色是别人所无法取代的。
专家建议
*从怀孕中期后，可视情况和同事或公司协调工作上的分配，如有些粗重的工作暂时请别人代劳、从外勤暂调内勤等。
*如果你的工作经常需要加班、轮班的话，等孩子出生之后，可能会无法兼顾家庭和工作，那么在产前就应该先和先生讨论孕期是否要继续工作，或考虑产后是否需要换一份更合适的工作。
*很多孕妈咪都有要不要辞掉工作的犹豫，梁仲怡主任建议，这首先要视准妈咪的身体状况来决定，应该多和先生讨论，或询问一些已有孩子的过来人，听听她们的意见。
*决定孕期继续上班的孕妈咪，应该在怀孕中后期就考虑好保姆的人选，如公婆、自己的父母、专业的保姆等。如果想请公婆或父母帮忙照看孩子，最好先考虑老人家的身体状况及以后会不会有育儿上的沟通问题，以免日后出现沟通上的困扰；如果找保姆那么最好找交通方便、个性合适、育儿理念相近、有事业执照、家庭气氛和谐的人选。
2、有关夫妻之间的沟通
一个小宝宝的加入，将会完全改变原来的两人生活，不管是妈妈还是爸爸都需要重新适应。对于亲身经历怀胎十月的妈妈来说，多半比较容易接受身份上的转变，而爸爸适应起来就显得有些慢了，所以，妈妈最好从怀孕一开始就让爸爸有参与感，要让另一半觉得怀孕生产是两个人的事，而不是妈妈自己的事，有了这一点共识，爸爸妈妈才能够一起来面对孕育新生命的大事。
专家建议
*如果先生工作时间许可，最好邀请先生一起去参加怀孕时的产检，特别是产检照超声波的时间，如果能让先生亲眼看看宝宝，通常会让爸爸有新生命来临的深刻感动。
*怀孕阶段夫妻间可能就会有性生活的困扰，如果不放心，最好直接询问医师，不要避免去讨论这个问题，因为，性生活的和谐与否会直接影响夫妻感情，如果双方能达成共识，将会减少许多压力。
*在工作上可以是女强人，但在老公面前不妨当个小女人，让老公觉得他在你的心里是很重要的，让他愿意发自内心地来照顾你。
*孩子出生之后，偶尔也可以抽空安排只有两人的时光，如每个月找一个晚上请家人照顾孩子，和先生去看场电影、吃一餐美食，让两个人都能有机会喘口气、聊聊天。
3、有关育儿问题的准备
没有天生什么都懂的父母，每位新手父母都是从学习中慢慢了解如何成为父母亲的，值得庆幸的是现在有很多的育儿专家及能教你生儿育女知识的杂志、书籍，如当你遇上孩子生病的问题时可以找医师，遇上教养问题可以问老师、保姆，遇上生活照顾问题可以看书、请教有经验的长辈或朋友。只要多问多看，很多事情都可以轻松面对。
专家建议
*产检时就可以利 卫教时间询问护理人员有关怀孕、生产的各种问题。
*各地的“妈妈教室”都会开办一些生产、育儿的讲座，新手父母可以挑选想了解的主题去参加。
*产前就养成阅读相关杂志或书籍的习惯，妈妈可以提早了解各种可能会遇上的问题，并得到解决的方法。
*怀孕之后应该多结交有怀孕、生产经验的朋友（可能是同事、同学、或“妈妈教室”认识的人），有问题时，大家可以交换经验。
*可以先搜集一些育儿网站，网站上不但有很多的知识，也有热心妈妈上网分享、交流育儿经验。
*怀孕中后期不妨和先生一起将孩子出生需要使用的婴童用品都预先准备好，等宝宝出生之后，才不会手忙脚乱。
产前如何做好迎接新生命的准备
新生儿用品准备Stepbystep
怀孕8个月左右就需要将大部分的用品准备好，这样等宝宝出生后，妈妈就可以从容地坐月子喽！
1、先准备用品清单：杂志、网络、婴童用品店多半都会提供新生儿用品购买清单建议，妈妈可以据此准备宝宝用品。
2、先勾选删除：先将家中已有的物品删除，如别人给的二手用品等，通常孩子出生之后亲朋好友就会送礼，如果可以，不妨将某些需要的物品直接告诉亲友，一来可避免重复购买，二来亲友也能真正送上实用的礼物。
3、货比三家：婴童用品的品牌、种类琳琅满目，建议妈妈在购物前可以询问有经验的朋友或看看网上妈妈们的讨论，另外，别忘了多比较几家，有时遇上店家刚好有促销活动，价钱就会有差别。
4、多利用周年庆：商场或婴童用品专柜，每年都会有周年庆的活动，可利用折扣期间购买一些大型的婴童用品，如婴儿床、手推车、汽车座椅等，可省下不少花费。
5、消耗品先买少量：尿布、奶粉、乳液等消耗品不需要一次就买太多，因为宝宝还未出生，尚不了解实际使用的情况，如果买了之后不适用反而浪费，而且，这些消耗品在超市都很容易买到，可等用过之后，再决定是否需要多买一些。
4、有关自我的心理调适
梁仲怡主任表示，多数年轻的夫妻在生儿育女之前过着非常自由自在的生活，孩子出生之后，会突然发现自由时间少了许多，也因此会有一个心理调适的问题。不过，既然决定要生育下一代，夫妻双方就要有共识，孩子是两个人的责任，而且，孩子的出生虽然使得时间上变得不那么自由，不过，另一方面却也因为孩子的加入，带来了新的人生乐趣。
有许多父母都觉得孩子让他们更加了解自己，更懂得珍惜，孩子给他们带来了很多乐趣。所以，有些时候不要想太多，放开心胸，快乐迎接孩子的来临吧！
专家建议
*不需要担心自己成不了一百分的父母，只要抱着一颗愿意学习的心，很多事情慢慢就会上手。
*每个人都有自己独特的育儿方式，只要确保孩子是健康的，并不需要强迫自己一定要怎么做或做到什么事。如大家都知道母乳喂养最好，但是如果真的无法喂母乳，那么就去找合适的配方奶，孩子还是可以健康地成长；或是你想纯母乳喂养，即使旁人觉得这样很麻烦，你还是可以坚持自己的想法，做你想做的事。
*产前就应建立起一个良好的人际支持系统，有问题随时都可以找到人来讨论或分担。
*经常和先生聊一聊，讨论彼此的育儿观、想法，彼此找到共识，一起分担育儿的责任。
*如果可以，最好是做好准备再怀孕，如果怀孕是突然的，那么你更要积极地利用9个月的时间去接受并调适好自己的心态。
*孩子出生之后，尽量每天给自己一小段时间喘息一下，如泡个澡、到 外走走、看一本书，不要把自己绷得太紧。
准爸爸如何做好迎接宝宝的准备
迎接新生命的到来，不再是妈妈们一个人的事情了。现在越来越多的准爸爸们也开始学着以一个崭新的姿态来承担起身为人父的责任了。那么，迎接宝宝的到来，准爸爸应该做些什么呢?
有些小夫妻可能是经过了几个月或者是一年的准备工作才盼来了宝宝。虽然如此，对于怀孕分娩的知识其实还不是很了解。所以当孕妈妈刚怀孕时，准爸爸可以在照顾孕妈妈的同时了解一些关于分娩的知识，这样可以能更有针对性的照顾孕妈妈以及为宝宝的到来做好物质和心理准备。而且了解了怀孕和分娩知识，我相信很多准爸爸都会觉得作为妈妈很不容易，从而更能体会理解自己的妻子，可以更好的呵护孕育宝宝的妻子。
胎教一般每个孕妈妈都会给胎宝宝做，主要是通过孕妈妈对胎儿的一种教育，改善胎宝宝的素质，帮助胎宝宝更好的成长。而且，正确的胎教还能给胎宝宝提供某种信息，刺激宝宝的智力发展，促进宝宝的身心健康，而且为以后的早期教育做好了奠基。然而，胎教并不是孕妈妈一个人的工作。如果有准爸爸的参与，胎教的作用就会更大。当准爸爸妈妈双方和谐的跟肚子里的宝宝聊天，玩耍，会让宝宝感受到那份和谐温暖的亲情，宝宝的性格情商发育也会往好的方面发展。所以如果准爸爸有时间的话最好是参与到孕妈妈的胎教当中去。
很大部分由于孕妈妈的情绪暴躁，常常会影响到准爸爸的心情。但是此时准爸爸不应该跟孕妈妈计较，而是要以一颗宽容的心去面对。在这个过程中，准爸爸承受的心理压力也很大，此时，准爸爸应该要学着调节自己的心态，然后去包容妻子。准爸爸可以通过以下几种途径调整自己的心态。
1.找个好兄弟倾诉一下。谁说倾诉只能是女人，男人有时候心情郁闷了也可以找个好兄弟聊聊，发泄发泄。否则当烦闷积攒到一定程度，爆发的后果不堪设想。所以可以找一种自己觉得比较畅快的方式把心中的苦闷发泄出来，这样才能以一颗良好的心态去面对妻子和宝宝。
2.改变一种想法。不要一直想着宝宝到来所带的负担，而是把他当成一种情趣，是来为自己生活增添乐趣的，这样自己的压力也就比较小了。
3.保持一种健康的生活姿态。妻子怀孕对于周围的环境有很高的要求，特别是烟酒之类的，哪怕是间接接触也不好，会影响宝宝的健康，所以准爸爸最好是能调整避免烟酒，和孕妈妈一起过一种健康的生活。
孕妇做好产前准备快乐迎接宝宝的到来
如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？这是所有未来妈妈最关心的问题。有关专家明确提出：孕前的各项准备工作尤为重要。
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。
|做好产前准备
2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
3、接受必要的预防接种。
4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
5、把你心爱的宠物托付给亲友。
6、检查有没有弓形体等感染。
7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。
8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。
准备分娩
10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。
11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。
12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。
13、坚持每天运动三十分钟。
14、在放射环境中工作的人应该暂调离。
15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！
16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。
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