由于分娩时子宫的强力收缩,产妇常会感到腰腹部疼痛。有什么方法能够减轻分娩的痛苦,或者使产妇容易接受阴道自然分娩呢?可以从以下几方面努力:
(1)了解分娩的正常过程,消除对分娩的顾虑和恐惧情绪,听从医生的指导,配合医生的助产动作和要求。放松的情绪,可以使产妇对疼痛的敏感性下降,使产妇更能耐痛。
(2)正式临产后可以采用下面的方法来减轻痛苦:
▲深呼吸法:即每次子宫收缩时,做腹式深呼吸动作,随子宫收缩而加深呼气,至宫缩完毕时停止。
▲按摩腹部法:即在第一产程开始时,也就是有规律的宫缩开始时,每当子宫收缩时,用双手轻轻按摩腹部,按摩动作要与深呼吸相配合。
▲压迫法:也就是在子宫口开全(临产后医生会把子宫口扩张到什么程度的情况告知产妇)前1~2小时做,当宫缩开始时,产妇可自己用手或拳头压迫疼痛不适的地方,如腰部、耻骨联合部(即长阴毛的地方)的上方等处。
▲屏气法:即在第二产程(也就是孩子将要生出来的时候),产妇按照医生的要求正确地运用产力,向下屏气,这样可以加快分娩的速度,进而减短疼痛的时间。
本文摘自《分娩的准备与应对》,由中国妇女出版社授权妈妈网发表,未经许可,禁止转载。
怎样才能减轻准妈妈在分娩时的痛苦
由于分娩时子宫的强力收缩,产妇常会感到腰腹部疼痛。有什么方法能够减轻分娩的痛苦,或者使产妇容易接受阴道自然分娩呢?可以从以下几方面努力:
(1)了解分娩的正常过程,消除对分娩的顾虑和恐惧情绪,听从医生的指导,配合医生的助产动作和要求。放松的情绪,可以使产妇对疼痛的敏感性下降,使产妇更能耐痛。
(2)正式临产后可以采用下面的方法来减轻痛苦:
▲深呼吸法:即每次子宫收缩时,做腹式深呼吸动作,随子宫收缩而加深呼气,至宫缩完毕时停止。
▲按摩腹部法:即在第一产程开始时,也就是有规律的宫缩开始时,每当子宫收缩时,用双手轻轻按摩腹部,按摩动作要与深呼吸相配合。
▲压迫法:也就是在子宫口开全(临产后医生会把子宫口扩张到什么程度的情况告知产妇)前1~2小时做,当宫缩开始时,产妇可自己用手或拳头压迫疼痛不适的地方,如腰部、耻骨联合部(即长阴毛的地方)的上方等处。
▲屏气法:即在第二产程(也就是孩子将要生出来的时候),产妇按照医生的要求正确地运用产力,向下屏气,这样可以加快分娩的速度,进而减短疼痛的时间。
无痛分娩的过程是怎样的呢
想要更好的迎接宝宝的到来,准妈妈们就要对分娩过程有些了解了。那么,无痛分娩的过程是怎样的?无痛分娩真的不痛吗?看看下文的介绍吧!
无痛分娩的过程是怎样的呢
无痛分娩的过程是怎样的?
这里所说的无痛分娩是指硬膜外止痛法,就是在分娩的第一产程,产妇头脑清醒的情况下,由麻醉医师在产妇背后大约腰部的高度,插入一支注射针至一定的深度,然后经由此针头,将一条非常精细且柔软的导管置入产妇的硬膜外腔,在脊椎的硬膜外腔注射麻醉药,阻断产妇腰部以下的痛觉神经传导,很大程度上减轻产痛,产妇可以活动正常,轻松愉悦地度过分娩过程。通常在子宫口开到3~4厘米的时候比较合适。经医生检查后决定能否使用。
一般来说这个过程约需10分钟左右来完成,药物注射至硬膜外腔也需要10-15分钟让药物发生作用。接着采用持续性滴注的方式,至生产完成婴儿娩出,母子均安。一切稳定后再移除导管。
无痛分娩还能用力生产吗?
硬膜外阻滞使产妇在最需要休息、时间最长的第一产程得到休息成为可能,当宫口开全想用力时,产妇因积攒了体力而更有力量。如果有些产妇没有向下用力的感觉,她可以在医生的指导下用力,并且产妇有能力做到。这种方法可以解除分娩过程的疼痛,并同时保留向下用力的感觉。
在了解无痛分娩过程后,准妈妈还要正确认识,无痛分娩是存在一定的风险的,可能存在一些副作用。建议产妇在生产前多于医生沟通,选择适合自己的分娩方式。
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