请问一下,已经两岁的宝宝一天水几个小时合适呢?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:相比于婴儿期的宝宝,2岁的宝宝的睡眠时间会相对的减少,一般在10~12个小时左右。在此提醒家长注意, 对于3岁的宝宝,家长已经应该有意识的培养孩子养成固定的睡眠时间了,即每天晚上和午睡时间要固定,这样有助于宝宝 养成规律的作息时间,对于宝宝的生长发育非常重要。
一岁半宝宝一天睡几个小时比较合适?
医生您好,我家宝宝一岁半了,每天晚上睡觉都喜欢吵闹,怕他睡眠不足影响发育,请问,一岁半宝宝一天睡几个小时比较合适呢?怎么办才好呢?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:根据您的描述,一岁半的孩子睡眠时间,一般需要十三到十四个小时,睡眠时间的长短问题,随年龄的增长而有所不同。孩子喜欢吵闹,家长要善于找原因。要正确引导孩子养成良好的睡眠习惯。孩子的睡眠所需时间随年龄的不同存在差别,家长要注意关注宝宝身体以及心理成长。一岁多这个年龄阶段是孩子生长发育的第一个高峰期,对营养需求高,睡眠时间也长。要注意加强营养补充,定时进行儿童保健检查,掌握孩子的生长发育情况。
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