9个月宝宝睡眠几个小时好?

宝宝九个月,这么大的宝宝每天睡眠几个小时比较好呢?是不是要十几个小时?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:九个月的宝宝,每天的睡眠时间一定要充足,充足以及优质的睡眠,能够为宝宝的生长发育提供良好的基础,建议保证在12一18小时。一般是上午睡1次,每次睡1-2个小时,下午睡1-2次。白天可以适当增加宝宝的活动时间,减少其睡眠时间,但是要注意不能让孩子太疲劳,要让孩子在小的时候就养成良好的睡眠以及生活习惯。

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