导读： 概述 孕妇能吃花甲吗 注意事项
概述
花甲又叫蛤蜊，是属于一种营养丰富的贝类软体动物。花甲中含有丰富的钙、钾、锌等营养元素。而且花甲还能做成很多美味的可口食物，能满足很多口味比较挑剔人的要求。花甲这类的软体贝类动物是能让人在吃了之后有一种非常清爽的感觉，花甲还具有滋阴明目、软坚、化痰等功效，所以花甲经常被人拿来做成食物。孕妇也是可以吃花甲的。
孕妇能吃花甲吗
由于花甲具有的钙、锌和钾等物质对于孕妇的身体有很好的帮助效果。另外对于胎儿的生长和发育也是会有很好的帮助。钙质能帮助胎儿的骨骼有比较好的发育，锌对脑部发育有很好的帮助。
但是孕妇也不能过多的吃花甲，否则的话对于身体也还是会有一些不好的影响。花甲是一种具有比较大寒气的食物，如果孕妇的本身肠胃功能不好，身体属于是偏寒体质的话，那么最好是少吃花甲。
再好吃的食物，营养价值再高也还是应该在摄入的时候注意控制一个量。这样才能让身体保持比较健康的状态。如果不能很及时有效的控制食量的话，那么不光是不能有很好的帮助作用，还可能会有反作用。
注意事项
孕妇在积极的控制好饮食的基础上，还应该要积极的预防各种的疾病症状发生。这样能让胎儿的发育更加的健康，对于孕妇本身的健康也是很有帮助的。
孕妇可以（能）吃花甲吗？
花甲是一种很常见的海产品，花甲又名蛤蜊，其价格实惠，肉质更是鲜美无比，被称为“天下第一鲜”。姜葱炒花甲是一道快手小炒，在广东上至星级酒店，下至街边排档，都能点到这道菜，可想而知这道菜有多美味。但需注意的是，脾胃虚寒者不宜多吃。
孕妇可以吃花甲吗？关于孕妇能不能吃花甲这个问题，我们还是来听听专家怎么说的吧！中医认为，蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。而在孕期，孕妇饮食需可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。所以，孕妇是可以吃花甲的。
第一，花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些花甲。
第二，花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的，具有滋阴，利水，化痰的功效。可以生津，消除孕妇水肿，口渴，对治疗孕妇痔疮也有功效，也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。不过由于花甲性寒，孕妇不宜过量食用，每天5个左右即可
第三，孕妇吃花甲宜与豆腐同食，可补气养血、美容养颜，去热寒，花甲宜与绿豆芽同食，可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配，会影响维生素C的吸收，所以平时吃的时候要注意。
虽然说孕妇是可以吃花甲的，但是也要注意不要过量食用的，否则会对孕妇的身体造成一定的伤害，所以一定要注意。
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