产褥期应注意哪些问题

产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补。在产褥期内作适度的休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,将不好的体质慢慢改变过来。第一、注意体温产后24小时内,产妇因分娩体力消耗,体温可略升高,但一般不超过38度。如果体温达38度以上,则应属于病理现象。第二、注意休息室内保持清洁安静,空气流通。天冷时每天让房子内通风2次。开窗时,冷风不能直接吹在产妇身上,严防感冒。夏天天气炎热,产妇体质虚弱多汗,再加上各种不良的风俗习惯,天气再热都盖得不断完善,而且穿的还很厚,门窗紧闭,空气不能对流这样一来就很容易发生产后中暑。产妇先有口渴、多汗、头晕、恶心、胸闷、心慌、无力等症状,如果不能及时处理,体温则上升,严重者可达40度以上,出现面色潮红,皮肤干燥,继而出现昏迷,面色苍白、血压下降,若抢救不及时,可出现呼吸循环衰竭而死亡。夏天炎热时,可适当开空调降温,以防产妇中暑,注意风向不能直对产妇。第三、注意加强营养随着一个新生命的诞生,母亲开始了艰苦的产褥期。这个时期除了要有足够的营养来补充分娩时消耗及帮助生殖器官的恢复,还要供给婴儿乳汁,因此在这个时期里对膳食的质量要求特别高,每餐尽量做到干稀搭配,荤素搭配,如喝些鸡汤、骨头汤、鱼汤或红枣小米粥。在这些食物中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等。产后头几天内,吃些易消化的食物,像小米粥、大米粥、面条之类的食品。3-4天后,可吃些干饭、馒头、豆制品、新鲜青菜、鱼、水果等,鸡蛋营养丰富,每天保证2-3个即可,再就是产妇的饮食要注意多样化,不要偏食,保证各种营养的摄入量。第四、注意产后的大小便产后尿量增多,产后尽早自行排尿,以免尿潴留而影响子宫收缩,因为有的产妇因产程较长,先露部长时间压迫膀胱,使膀胱排空机能受到影响,或者产妇由于会阴伤口疼痛不敢小便,时间一长就造成膀胱肌麻痹,而发生排尿困难。因此产后应尽早解小便,如果产后6小时未排尿,可听一听流水声或用热水袋敷下腹部,必要时给予导尿。分娩后由于卧床休息,活动减少以及会阴部伤口疼痛,易发生便秘。因此产妇应早日下床活动,多吃蔬菜、水果,促进肠蠕动。如果产后2-3天发生大便干燥,可用一些缓泻剂如翻泻叶、石腊油或用开塞露,以利肠道通畅,促进会阴伤口的愈合。第五、保持外阴清洁外阴是引起产褥感染的门户。产后必须保持外阴清洁,每日用温水开清洗外阴,擦干后垫上卫生巾,使外阴不接触未消毒的裤子,保持外阴干燥。大便后应加洗一次,如果恶露较多,要及时更换卫生巾。会阴有伤口者,要每天检查伤口的愈合情况,伤口如有感染应提早拆线,以利引流。(实习编辑:温艳芳)

产褥期应注意哪几个问题v

  体温24小时内,产妇因分娩体力消耗,体温可略升高,但一般不超过38度。如果体温达38度以上,则应属于病理现象。 
 
  注意休息,空气流通。天冷时每天让房子内通风2次。开窗时,冷风不能直接吹在产妇身上,严防感冒。夏天天气炎热,产妇体质虚弱多汗,再加上各种不良的风俗习惯,天气再热都盖得不断完善,而且穿的还很厚,门窗紧闭,空气不能对流这样一来就很容易发生产后中暑。产妇先有口渴、多汗、头晕、恶心、胸闷、心慌、无力等症状,如果不能及时处理,体温则上升,严重者可达40度以上,出现面色潮红,皮肤干燥,继而出现昏迷,面色苍白、血压下降,若抢救不及时,可出现呼吸循环衰竭而死亡。夏天炎热时,可适当开空调降温,以防产妇中暑,注意风向不能直对产妇。 

  注意加强营养,母亲开始了艰苦的产褥期。这个时期除了要有足够的营养来补充分娩时消耗及帮助生殖器官的恢复,还要供给婴儿乳汁,因此在这个时期里对膳食的质量要求特别高,每餐尽量做到干稀搭配,荤素搭配,如喝些鸡汤、骨头汤、鱼汤或红枣小米粥。在这些食物中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等。产后头几天内,吃些易消化的食物,像小米粥、大米粥、面条之类的食品。3-4天后,可吃些干饭、馒头、豆制品、新鲜青菜、鱼、水果等,鸡蛋营养丰富,每天保证2-3个即可,再就是产妇的饮食要注意多样化,不要偏食,保证各种营养的摄入量。 
 
  注意产后的大小便,产后尽早自行排尿,以免尿潴留而影响子宫收缩,因为有的产妇因产程较长,先露部长时间压迫膀胱,使膀胱排空机能受到影响,或者产妇由于会阴伤口疼痛不敢小便,时间一长就造成膀胱肌麻痹,而发生排尿困难。因此产后应尽早解小便,如果产后6小时未排尿,可听一听流水声或用热水袋敷下腹部,必要时给予导尿。分娩后由于卧床休息,活动减少以及会阴部伤口疼痛,易发生便秘。因此产妇应早日下床活动,多吃蔬菜、水果,促进肠蠕动。如果产后2-3天发生大便干燥,可用一些缓泻剂如翻泻叶、石腊油或用开塞露,以利肠道通畅,促进会阴伤口的愈合。 
 
  保持外阴清洁。产后必须保持外阴清洁,每日用温水开清洗外阴,擦干后垫上卫生巾,使外阴不接触未消毒的裤子,保持外阴干燥。大便后应加洗一次,如果恶露较多,要及时更换卫生巾。会阴有伤口者,要每天检查伤口的愈合情况,伤口如有感染应提早拆线,以利引流。 
 
  性生活,产褥期避免性生活,如生殖器有感染者,更应推迟。

孕晚期应该注意哪些问题

怀胎十月,宝宝快要出生了,准妈妈们可不能放松警惕,越到了最后的重要时刻准妈妈越要小心一些,在日常生活和待产准备上都要多加注意,小面小编为准妈妈们详细的介绍了几点孕晚期注意事项。

目录:1.孕晚期注意事项2.孕晚期疾病注意事项3.孕晚期分娩症状注意事项4.孕晚期乳头护理注意事项5.孕晚期饮食注意事项

孕晚期注意事项

1、孕晚期睡姿:孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。

2、性生活:在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。

3、做家务:不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。

4、产前检查:在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。

5、药物:到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。

6、走路:大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。

7、运动:多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。

8、出门:避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具。尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。

9、卫生:孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。

10、饮食:尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。

孕晚期疾病注意事项

1、肚子痛:一般来说,早产儿通常用腹部疼痛等各种手段,发出提前进入骨盆的信号,因此怀孕后期严重的腹部疼痛有可能是早产的征兆。在这种情况下,准妈妈应该马上到医院接受检查。

2、水肿:生理性水肿不会对胎儿产生不良影响,在产后会慢慢自愈,准妈妈不用太过担心。日常不要吃得过咸、不易消化、容易产生胀气的食物。要避免久坐或久站,做一些适当的运动也能够减轻水肿情况。

3、阴道分泌物增多:正常情况下,怀孕37周时,胎儿在妈妈腹中的位置不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。准妈妈会不断地想上厕所,便次增加,阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁,因为理论上分娩可能随时来临。

4、胎动频繁:孕晚期胎动一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好,但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。

5、胎位不正:通常, 医学上称枕前位为正常胎位,这种胎位分娩一般比较顺利,而其他类型胎位是胎位不正的情况。如果胎位不正在预产期前1-2周仍没有调整过来,则大多都需要接受剖腹产手术,以避免产道压迫脐带造成胎儿缺氧。

6、便秘:孕晚期便秘是一种正常现象,准妈妈日常要多走动,活动身体,多喝水,不吃油腻的食物。日常可以多做提肛动作,有助于锻炼肌肉群,协助肠道运动,缓解便秘情况。

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