拿什么拯救你我亲爱的乳房

拿什么来拯救你,我亲爱的乳房。妈妈们别愁了,下文告诉你拿什么拯救你的乳房。断奶后看到乳房变小,很多妈妈立即就想到去隆胸,其实对轻微萎缩或下垂的乳房,可以通过孕期预防、产后局部按摩或增强胸肌的运动来改善。只有在这些方法都没有效果,乳房下垂得比较严重,想要恢复产前丰满的胸部,才需要找专业的整形外科医师帮忙。拿什么拯救你我亲爱的乳房1、孕期预防:避免产后乳房下垂,要从怀孕时开始预防。怀孕期间应该随着乳房的增大而选择合适的胸衣,否则由于纤维结缔组织难以承受腺体组织的急剧增长而致使乳房下垂。2、断奶讲究:要避免乳房缩水,断奶有讲究。一般不采用吃药或打针的方法,这样容易造成乳房急速收缩,导致乳房萎缩、塌陷、皮肤松弛,失去弹性,可以用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽水、人参等来达到退奶的效果。或者通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果。3、乳房按摩:可通过两种方式按摩:一是在每晚临睡前或早晨起床前,将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,由乳房外缘向内侧画圈,两侧乳房各做10次。按摩的目的主要是促进乳房局部的血液循环,增加乳房的营养供给,同时还能促进雌激素的分泌。另一种方式就是冲凉时,用莲蓬头以环形冲刷胸部,水温不可太烫,这样能使乳房变得更有弹性。4、做俯卧撑:坚持做俯卧撑、扩胸运动,使胸部的肌肉发达有力,不但能塑造健美的体型,而且能增强乳房的支撑作用,防止乳房下垂。5、找回性爱:产后注意补充足够的营养和充足的睡眠,避免体重在短时间内急剧下降,同时在采取避孕措施的情况下恢复性生活。一般情况下不提倡使用雌激素的治疗,因为雌激素在促进乳房发育的同时,也可能会引起其他器官的变化。妈妈们,你们的乳房仍旧丰满如初吧。

拿什么拯救你我的打嗝宝宝?

很多父母都说自己的宝宝经常打嗝,担心是不是正常现象。宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成,是很常见的情形,一般很短的时间后会停止打嗝,这对宝宝是无害的,长大些会自然缓解,但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁,多少都会让“照顾者”感觉有点不舒服。下面小编教大家六招巧妙预防宝宝打嗝的方法吧。

宝宝打嗝原因多多

打嗝原因

1.常在刚喝完奶时发生,可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急,而吞入大量的空气造成的。

2.有时肚子受寒,或是吃到生冷食物等也会出现打嗝症状。

3.其他较少见的原因是与胃食道逆流及疾病如肺炎有关,或与对药物的不良反应有关。

出现打嗝时间

有些孕妇可能在怀孕第两三个月时就感觉到宝宝打嗝,或产前超声波检查时,看到宝宝在妈妈肚里打嗝。不过宝宝最常发生频繁打嗝的年龄,还是在刚出生在前几个月,而通常在1岁以后就会改善。宝宝打嗝是由横膈膜肌肉突然的强力收缩造成的,同时还会伴随不自主的“嗝”声。与大孩子比较,大部分的小宝宝似乎不会感到任何的不适,除非连续过长的打嗝,才会干扰到饮食等正常生活。

妈妈要懂得预防宝宝打嗝

6招预防宝宝打嗝

由于刚出生的宝宝神经发育还不太成熟,所以才会经常打嗝,绝大多数不是病,无需过于担心、惊慌及治疗,通常过些时日等宝宝长大后就会自然好转,一般不会造成影响和后遗症。

1.如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶,可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气,且半小时内勿让其平躺,4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度,防止打嗝。

2.如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏,可依医师指示使用特殊配方奶粉。

3.平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下,千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

4.喂奶姿势要正确,进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。

5.在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐,来转移、吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率。

6.让宝宝在喝奶的中间休息一下,让宝宝直立站在你腿上,轻轻地拍他的背排气,打完了饱嗝可避免连续打嗝。

4方法让宝宝停止打嗝

其实应该是没有任何有效的方式来停止婴儿打嗝,尤其是不确定为什么会发生打嗝的时候。宝宝若无其他疾病而突然打嗝,一般无需作处理,通常打一会儿就可自行停止,除非发作时间较长,连续5~10分钟。

不要相信无医学根据的办法

1.如果宝宝因吃奶后腹部胀气,放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小,婴儿在吸奶的时候,因用力吸而吞入太多的空气,造成了胀气现象,因此家长可以在宝宝喝完奶之后,多抱一会儿,轻轻拍宝宝背部,或是轻柔按摩腹部来帮助排气,可以预防宝宝打嗝及溢奶。

2.试着少量多餐的喂食法,或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。

3.喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力,也可以改善宝宝打嗝症状。

4.不过如果宝宝频繁地打嗝,同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐,就应该带宝宝到医院做详细检查。

提示:无医学根据的处理方式

虽然目前没人肯定知道是什么原因导致婴儿打嗝,但总的解决之道是,可不必任何处理,顺其自然。此外特别提醒家长们,有些无医学根据的处理方式,如服用蜂蜜来治疗打嗝或压眼球等,都是无科学根据的土方法,妈妈们切勿相信。

小编总结:针对宝宝经常打嗝的情况,父母先要弄清楚宝宝打嗝的真正原因 然后根据相应的方法来帮助宝宝停止打嗝。父母不能盲目根据一些无医学根据的方法来治疗打嗝,一不小心可能就会影响宝宝的健康!

拿什么拯救你?我的“稀发”宝宝

  久久健康网编者按:“我家宝宝都快一周岁了,可是头发好少啊,跟他一起出生的其他孩子头发都又黑又密的,是不是我家孩子有什么问题啊?他的头发那么少,我们该怎么办呢?”相信有很多新手家长会遇到类似黄太太一样的困惑,婴儿为什么会头发少?该怎么办呢?今天就让我们一起去寻找答案吧。

  首先,家长要学会分析婴儿头发少的原因。

  婴儿头发少是有很多原因的,有的是由于遗传因素引起的,如果孩子的父母头发偏少,那么宝宝很可能会遗传父母的这个特点;有的婴儿头发少是由于营养不良造成的;还有的婴儿头发少是由于某些疾病引起的,比如佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩等……很多原因都有可能引起婴儿头发少,有生理性的也有病理性的,家长要先分析下自家孩子之所以头发少的可能原因。

  其次,家长如果担心的话可以先带宝宝到医院做一个详细的检查。

  婴儿头发少也有可能是病理性的,所以有些家长会不放心,建议家长先带孩子到医院做一个详细检查,看看是否存在佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等,如果发现问题就可以及时进行治疗,只要能排除了疾病的因素,家长就可以不用那么担心了。

  再次,家长面对婴儿头发少的问题可以有几种方法来调理。

  婴儿头发少很大一部分原因是生理性的,有的婴儿头发长得快,有的长得慢,多数孩子会随着他的身体发育增长,有的婴儿头发会渐渐由稀到密,由黄到黑,家长首先不要太过担忧,可以通过一些比较好的方式来给孩子进行调理:

  比如,家长可以增加婴儿的营养,给婴儿补充蛋白质,由于头发成分中97%是蛋白质,头发的生长需要一定量的含硫氨基酸,而这种氨基酸人体并不能合成,必须通过食物中的蛋白质来获得;

  家长也可以给宝宝充足的睡眠,因为如果婴儿睡眠不足,就容易发生生理紊乱,从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病,间接地导致头发生长不良;

  家长平时还可以给宝宝勤洗头和梳头,经常保持头发的清洁,可使头皮得到良性刺激,从而促进头发的生发和生长,另外,经常给宝宝梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发的生长。

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