1、注意休息。
怀孕小于13周的流产一般建议休息两周，超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜，以及大枣、枸杞等补血食品。适当下地活动，以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。
2、注意卫生。
小产后易受病菌侵袭，所以要注意外阴卫生，避免性生活，以免感染。
3、观察出血和腹痛。
阴道出血头3天的量与月经量相似或略少，大多一周后血止。如果出血多或持续时间超过两周，则需要去医院。流产后如果小腹持续疼痛，伴发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能，需即使就医。
4、注意避孕，以免再孕。
人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。如果再做人流，对身体会造成更大的伤害。
5、定期检查。
人流手术后半月要到医院复查。
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小月子注意事项
小月子注意事项一：月子期间不能碰任何生冷的东西。尤其是不要吃生冷的食物，也不要洗头洗澡，千万不要沾冷水。这个期间，家人要更加呵护产妇的健康，不要让他们接触到生冷的东西，洗手洗脚都要给她们准备热水，另外千万不要吹冷风，保持室内的温度稳定，不要忽高忽低。因为这个时候，产妇的身体很虚弱，任何的风寒都会影响到产妇的健康，甚至会诱发风湿病。
小月子注意事项二：月子期间的饮食要合理。小月子因为不需要涉及到后期的奶水哺乳等问题，那么在断奶之前，产妇最好不要喝汤，可以吃炒菜，适当放些黑芝麻，加强血气。另外各种补品也可以多吃一些，鸡蛋和牛奶，鱼肉等各种有营养的食物都可以选择，但是也要有安排，千万不要随意的吃一些大补的食物，根据个人体质来选择营养品，才可以真正的补充各方面的营养。
小月子注意事项三：月子期间的生活安排。生活作息习惯要科学，不要看太多电视，注意用眼休息，另外自然是要注意保暖，不要吹冷风，因为这个时候产妇很容易出现偏头痛疾病，要让大脑多休息，千万不要熬夜。当然适当的运动也是可以的，比如说没有事情的时候，可以在家里到处走一走，不要外出，在家人的陪伴下，多沟通交流，因为流产这样的事情，谁遇到都会不开心，家人要多劝导，不要让产妇的心情太忧郁，放轻松，那么产后恢复也会比较快，自然也不会影响到下一次的怀孕生产。
小月子注意事项四：月子期间不得同房，如果还要准备怀孕，那么最好是在半年或者一年之后再考虑，因为女性的子宫经过一次创伤之后，也需要充分的时间修养。
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小月子注意事项
小月子注意事项一：月子期间不能碰任何生冷的东西。尤其是不要吃生冷的食物，也不要洗头洗澡，千万不要沾冷水。这个期间，家人要更加呵护产妇的健康，不要让他们接触到生冷的东西，洗手洗脚都要给她们准备热水，另外千万不要吹冷风，保持室内的温度稳定，不要忽高忽低。因为这个时候，产妇的身体很虚弱，任何的风寒都会影响到产妇的健康，甚至会诱发风湿病。
小月子注意事项二：月子期间的饮食要合理。小月子因为不需要涉及到后期的奶水哺乳等问题，那么在断奶之前，产妇最好不要喝汤，可以吃炒菜，适当放些黑芝麻，加强血气。另外各种补品也可以多吃一些，鸡蛋和牛奶，鱼肉等各种有营养的食物都可以选择，但是也要有安排，千万不要随意的吃一些大补的食物，根据个人体质来选择营养品，才可以真正的补充各方面的营养。
小月子注意事项三：月子期间的生活安排。生活作息习惯要科学，不要看太多电视，注意用眼休息，另外自然是要注意保暖，不要吹冷风，因为这个时候产妇很容易出现偏头痛疾病，要让大脑多休息，千万不要熬夜。当然适当的运动也是可以的，比如说没有事情的时候，可以在家里到处走一走，不要外出，在家人的陪伴下，多沟通交流，因为流产这样的事情，谁遇到都会不开心，家人要多劝导，不要让产妇的心情太忧郁，放轻松，那么产后恢复也会比较快，自然也不会影响到下一次的怀孕生产。
小月子注意事项四：月子期间不得同房，如果还要准备怀孕，那么最好是在半年或者一年之后再考虑，因为女性的子宫经过一次创伤之后，也需要充分的时间修养。
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小月子可以吃蛋糕吗 小月子饮食注意事项
小月子可以吃蛋糕吗
人流后做小月子期间如果女性朋友特别的想吃蛋糕可以适当的吃一些，但一定不能吃太多，因为首先第一个方面蛋糕里面含有的营养成分不高，不满足坐月子女性的营养需求，另一方面蛋糕吃多了会比较容易发胖，所以女性朋友们为了营养的补充和身材的保持，尽量还是少吃蛋糕，如果一定要吃蛋糕，那么建议去购买植物奶油制作的蛋糕。
小月子多久可以吃冷的东西这要根据每个人自身的实际情况去判断的，因为不同人的身体素质不同，所以对应的时间也会有所不同。但是总体还是建议女性朋友们在做小月子期间不要吃太冷的食物，多吃一些暖宫的食物，不然很容易对身体造成影响，也会比较容易留下了月子病。
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