生了孩子后，记忆力越来越差，而且做事情经常丢三落四，这是怎么回事？是妈妈们产下宝宝的必然结果。错错错，我们来听听专家怎么说。
产后怎么会变傻了呢？
导致产后变“傻”的罪魁祸首
人变得恍惚、健忘，这种感觉非常糟糕，而且更糟糕的是周围的人无法理解这种感受和这种改变。有时，“变傻”还会给我们的生活造成或大或小的麻烦。要想避免这个问题，得先弄清楚原因。现在，我们为你揪出其中的“罪魁祸首”。
罪魁祸首一：激素
美国加州大学罗伯特博士的研究表明，孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括：健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象，通常也都是良性的。
在怀孕前三个月时，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，这种组合会导致孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至出现头晕现象。
到了孕晚期，孕激素的影响开始显着减少，但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件，以及反省自己的情绪变化。
但专家也说：不是每个人都会经历这样的症状；当类似症状发生的时候，其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至同一名女性，两次怀孕都会有不同的症状表现。
很难说这种症状会持续多久，并不一定是三年或半年，这种症状也可能不只在孕期发生，而是妈咪自身的改变。
罪魁祸首二：注意力过于专一
妈咪在怀孕或产后时，全部注意力都放到了宝贝身上，对于新的信息、人际交往、工作专业等方面往往感到陌生、无所适从，而心里的焦虑更加加剧了健忘、放缓了反应速度。
罪魁祸首三：睡眠
在孕期，很多孕妈出现了睡眠问题影响了睡眠时间。而在产后，半夜起来给小宝贝喂奶、换尿片，以及家务事的突然增多更是挤占了新妈咪的睡眠时间。很多新妈咪在坐完月子后每天平均睡眠时间只有五六个小时。
睡眠时间的减少，头脑的疲乏会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着小宝贝生活习惯得到调整，新妈咪照顾小宝贝的技术越来越熟练，睡眠时间也会相应增加，因为缺乏睡眠而导致的健忘也会得到缓解。
罪魁祸首四：家务事增多
当家里有了一个小宝贝，家务事的数量以几何倍数增长。熬煮下奶汤、给宝贝喂母乳、做清洁工作、请月嫂……而且可能还有家庭成员之间因为照顾宝贝方法不一致而造成的矛盾等等，这些纠缠在一起最后让新妈咪感觉事情乱成一团，总是难免有所疏忽。
罪魁祸首五：陌生领域
照顾小宝贝是一门学问，对于大多数新妈咪来说也是一个陌生领域。如果不是非常熟练，很难不顾此失彼。比如，给宝贝配奶粉，如果没有养成默念的习惯，万一在放奶粉时旁边有事打岔就会忘了已经放了几勺奶粉等等。
保持良好的睡眠质量必须要有充分的睡眠时间，而且爸爸们要记得帮妈妈分担一些烦恼，还要帮忙带宝宝，这样才能让妈妈不那么辛苦，保持这样的良好心态，还怕产后变傻吗？
新妈妈产后记性会变差？
据介绍，有的产妇会在分娩后大约5天内出现“产后认识功能短暂缺失”，医学上称之为“产后认识功能短暂缺失”。
出现这种情况的产妇产前都没有精神异常，而是由于分娩前精神高度紧张或是分娩时的疼痛，导致大脑皮层功能紊乱引起该病。
记忆力差、爱忘事、计算力下降、疲惫、嗜睡、精神恍惚、答非所问、对一些简单的事物都分辨不清、走路不稳等运动行为异常，都是“产后认识功能短暂缺失”的表现。产妇出现这种情况不必紧张，只要充分休息、保证睡眠，该病可自愈。情况严重的可服用些促进睡眠的、镇静类的药物。一般在分娩5天后，症状就会完全消失了。
要预防“产后认识功能短暂缺失”，产前可以采取如导乐陪伴分娩、家属陪伴分娩，重视分娩前的精神心理指导，都可以缓解产妇的紧张情绪。其次要保证产妇充分休息、合理饮食，以保持充沛体力和精力。第三，可以考虑采取无痛分娩，减轻产妇的疼痛;产后适当允许访视，加强产妇与外界沟通;在5天内出院，因为家庭的环境更有利于产妇的恢复。
温馨提醒：
如何缓解产前紧张情绪?
专家提醒：不必过度担心，要找出紧张的原因，并慢慢调节自己情绪。另外，保证充分休息及合理饮食对于保证孕妇有充沛体力和精力，缓解紧张情绪也是很重要的。同时孕妇还可以多做些自己喜欢的事来分散注意力，如看电视、听音乐、读书或是和朋友亲人聊天。也可以多和自己腹中的胎儿交流，给自己充分的心理准备迎接宝宝的出世。另外，坚持做孕妇体操也是个好办法，这不仅能缓解紧张情绪、避免或减轻腰腿部酸疼，还有利于顺利自然分娩。
产后新妈妈会产生哪些生理变化
产后“坐月子”，新妈妈的生理变化指征主要是与妊娠期间相比，会迅速朝着怀孕前的水平出现恢复性变化，具体的说来，身体有以下几个方面的重大变化：
子宫分娩后，子宫重量约1000克。到产后第8周左右，才能恢复到妊娠前的60克左右。子宫体恢复的快慢，与多方面的因素有关，包括：新妈妈的精神状态、年龄和经历生产的次数：分娩过程中产程长短、顺利与否；分娩后对宝宝的哺乳能加速子宫恢复；如果出现感染和子宫体肿瘤情况的发生，则会使子宫恢复迟缓。
胎盘剥离娩出后，子宫壁上会留有圆形、手掌大小的创面。创面上闭锁的血管及血块会随产后恶露排出。到产后8周时，一般能完全愈合。、
外阴分娩之后，阴道外口有充血、水肿或不同程度的裂伤，或者为娩出宝宝时切开的会阴部伤口。轻者可以很快自愈，充血、水肿要在产后几天才会消失，会阴切开处缝合，一般在产后5天左右伤口可以拆线，逐渐痊愈。
卵巢分娩之后，母体就很快会有新的卵泡发充成熟，但产后母体的乳腺分泌能抑制排卵，因此，在哺乳期的新妈妈大多数不排卵、也无月经。但也有个别女性体质有异，在分娩后便会开始规律的月经周期。
乳房分娩之后，血液中雌性激素与孕酮减少，生乳激紊增加，在产后2～3天，乳房胀大并发硬，有时会伴有发热的感觉，并开始分泌乳汁。最初分泌的乳汁为灰白色，以后变为白色。乳汁的分泌量、乳腺的发育程度，与宝宝的吮吸能力成正比。另外，如果新妈妈有失眠、过度劳累、疼痛等身体症；伏，会阻碍乳汁分泌。
腹壁产后，下腹部正中线的色素逐渐消退。腹壁上的紫红色妊娠纹会逐渐变成白色。因怀孕而胀大、松弛的腹壁，需要进行适度锻练才能恢复。
其他产后，排尿量会增加。这是因为妊娠晚期，潴留在身体内的大量水分需要在恢复期逐渐排出。产后因为腹部压力降低，膀胱容量增大，并且对腹内张力增高敏感，膀胱常常会滞留过量的小便，加上分娩引起的会阴部肿痛，会造成的排便困难，会很容易患上膀胱炎。
在产后10天左右，新妈妈的肠胃才能完全恢复正常，因此，产后要多吃容易消化吸收的食物，忌食生、冷、刺激性强的食物。由于腹肌松弛，缺少运动，产褥期的新妈妈常会伴有便秘现象。
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