产后美颜两大问题

产后妈妈们的皮肤出现了下面这些问题了吗?如果有的话那么下面这篇问题就适合妈妈们了。产后护肤小诀窍大揭秘。

难题一:长痘痘

生过宝宝以后,很多新妈妈的嘴旁会有痘痘“安家落户”,还伴有肿痛的感觉。产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外,还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外,也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈,如果补得不当,也会令身体内“火”气冲天,痘痘难消。

产后美颜两大问题

难题二:妊娠斑

怀孕时长出的妊娠斑,在生完孩子后还是迟迟不退。与阳光晒斑不同的是,妊娠斑是一片一片的,而“重灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置,让人觉得脸上脏脏的。

护肤小窍门

充足休息

月子期间,新妈妈应避免过于操劳,晚上要起来给宝宝喂奶的妈妈尤其要注意在白天补充睡眠。

不要化妆

化妆品及油脂等容易阻塞毛孔,妨碍皮肤呼吸。就算出了月子,新妈妈对化妆还是应能免则免。

细致的保养

新妈妈的皮肤保养决不能忽视。要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶,还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后,别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。

注意细节部位

除了脸上皮肤需要注重保养,手、足及口唇也不可忽略。这些地方的皮肤特别容易干燥,可选用含有维生素A及维生素D的油膏进行日常护理。

产后不要过早化妆,要注重细节部位的护理,不过充足的休息还是最重要的。希望上面这些产后护肤诀窍能帮到妈妈们解决产后皮肤问题。

产后在情绪上会出现的两大问题

产后抑郁症是从产后妈妈们的情绪问题所演变而成的,如果妈妈们在产后给自己处理好自己的情绪,这样不仅对自己的身体恢复有很大的帮助,而且还可以让自己远离产后抑郁症。

当宝宝诞生后,女性的自我心理调适、与另一半的沟通相处及宝宝的照顾问题,都是新手妈妈常见的困扰。

产后容易出现的情绪问题

许多新手妈妈由于生产过程疲累、产后心理调适或育儿照顾等因素,很容易产生心理和情绪上的问题,而这些不同于以往的改变,却又常因缺乏沟通,转变成了与另一半争执或产生磨擦的最大症结。新手妈妈不妨在怀孕期间就多和另一半沟通,让先生了解自己在产后可能出现的问题,才能够互相体谅与协助。

容易出现的2种问题

1、情绪不稳定

根据研究显示,大约有1/5的新手妈妈都曾经有产后忧郁症的问题,表现出严重的沮丧情绪,例如失眠、对宝宝有敌意、讨厌自己或想要自杀、出现古怪的行为等。因此,当新手妈妈有类似的情绪反应时,应该尽量多与另一半沟通,将心理的感觉表达出来。如果沟通后仍然会出现这种消极的态度,就应该立刻找心理医生咨询。

2、产生挫折感

对新手妈妈来说,照顾宝宝是不小的负担,除了生理上的劳累之外,还必须注意宝宝的健康、智力发展、性格培养等问题。因此,许多新手妈妈会担心自己无法胜任这样的工作,进而感到受挫折,造成身心俱疲,尤其是缺乏力量的新手妈妈,压力会更大。

小编总结:

情绪的问题其实有很多,重点的是妈妈们知道要如何给自己进行调节心态,让自己更好地进入已为人母的角色。在产后如果面对一些自己处理不好的情绪问题的时候可以向别人求助,不要憋在自己的心里让自己的心过得不愉快。

产后两大棘手问题新妈要怎样预防

你知道产后对妈妈们身体影响最大的疾病是哪两种吗?知道这两种疾病妈妈们应该要怎样去预防才是最好的吗?下面就来让小编给大家讲讲吧。

晚期产后出血

1、什么是晚期产后出血?

分娩24小时后到产褥期内发生的子宫大出血,称为晚期产后出血。

产后出血

2、造成产后出血的原因

子宫复旧不良;剖宫产后子宫切口裂开;产后滋养细胞肿瘤;子宫粘膜下肌瘤出血等。

3、预防产后出血的方法

避免第一胎的剖宫产手术;鼓励新妈咪纯母乳喂养、促进子宫收缩;阴道出血多于月经量时,及时就诊。

产褥感染

1、什么是产褥感染?

分娩后生殖器官的感染,称为产褥感染,是孕产妇死亡的前四位原因之一。

2、造成产褥感染的原因

营养不良、贫血、身体虚弱、慢性消耗性疾病;局部阴道的炎症;产前、产后出血使抵抗力减弱;产程延长、胎膜残留;产科手术也可增加产后感染的机会。

3、产褥感染的症状

表现为会阴伤口的疼痛,局部红肿,脓性分泌物;下腹部疼痛,阴道脓性分泌物,有臭味;出现发热,寒战等全身症状。

4、预防产褥感染的方法

产褥期注意个人清洁卫生,尤其是外阴部的清洁;产褥期母乳喂养注意加强营养;出现发热、腹痛应及时就诊。

小编总结:

产后出血和产后感染其实都是可以预防的。很关键的还是要妈妈们注意到自己的产后生活,只有这样才可以让妈妈们的身体恢复得最好,避免产后疾病的出现。

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