产后给乳房进行清洁是很重要的，因为乳房以后会成为宝宝的粮仓，如何它不洁净，会对宝宝的粮食产生很大的影响哦。
产后不要忘了给乳房进行清洁
在妊娠后期就应准备开始乳房清洁了，每日用清水（切忌用肥皂或酒精之类）擦洗乳头。如果乳头内陷的话，用两手拇指从不用的角度按捺乳头两侧并向周围牵拉，每日数次。产后哺乳前先擦洗干净乳房，尤其是乳头和乳晕部位，再用对乳头和乳腺进行湿热敷3--5分钟，有利于下奶。哺乳完后可挤出少许乳汁均匀地涂在乳头上，因乳汁中丰富的蛋白质和抑菌物质对乳头表皮有保护作用。
有些产妇因产前未对乳头进行护理，产后喂奶姿势或方法不对，易发生乳头皲裂或起血泡的现象，可以使用鱼肝油，维生素E，复方金花油等涂擦在乳房上保护皮肤。小心的照顾您的乳房，切勿用力擦干，小心拍干即可。
妈妈们不要以为自己在洗澡的时候给乳房进行了清洁就可以了，乳房清洁是一件产后不可少的事情，它会对宝宝的健康产生很大的影响。
产后如何进行一般性乳房护理
预防乳头皲裂和感染乳头皮肤比较娇嫩，尤其是初产妇的乳头更加薄嫩，开始哺乳时，容易发生皲裂。为了防止皲裂，在妊娠后期就应每天用碱性小的肥皂和温水擦洗乳头，并涂上一层油脂，使乳头的表皮增生变厚并富有弹性。产后哺乳时，要注意防止被婴儿咬伤。乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂，因此，每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为好，更不要让婴儿含着乳头睡觉。如果乳头发生皲裂，应及时治疗，防止感染。皲裂时，最好能暂停哺乳，待皲裂伤口愈合后再喂奶。按摩乳房乳头皲裂，乳管不通容易导致感染而引起乳腺炎。除了及时采取措施处理乳头皲裂外，可进行乳房按摩，这样可以防止乳腺炎的发生。按摩的方法是：按摩前用蒸过的消毒热毛巾把乳房全部覆盖热敷，使乳房发热，以促进血液循环。毛巾凉后，再换热的，换毛巾2～3次。在湿热毛巾覆盖5分钟以后，沿乳头四周从内向外轻轻地按摩乳房，再由乳房四周从外向内对着乳头方向轻轻地按摩。用5个手指压住乳晕部分，像婴儿吸吮乳房那样挤压，反复几次。按摩乳房应每天做1次，每侧乳房各做15分钟左右。动作要认真、细致，不可乱揉乱捏以免伤了乳房；双手要事先用肥皂清洗干净，并剪去过长的指甲，以免把细菌带入引起乳头感染。母乳喂养与人工喂养200问由中国妇女出版社授权
产后新妈妈的乳房应该如何进行恢复
经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍产后私密部位如何恢复？
产后乳房如何恢复
Q:北京周女士：产后第二天，我感到乳房极度膨胀，同时压痛明显。有时腋下淋巴结也会肿大、疼痛，而且有乳房下垂的现象。这是怎么回事？怎样能避免呢？
A:要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的，不再挺立，其关键是产妇要细心照料自己。
有些人认为，是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂，事实刚好相反。实践证明，母乳喂养更能促进乳房的恢复。
但是需要说明的是，母乳喂养的姿势一定要正确。
1、不要让婴儿太过贴近胸部，当他位于正确的位置，而开始吸吮时，会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确，就不会觉得乳头肿痛。
2、在自己胸部下方，用一只手平贴在肋骨上，支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端，因为这样很可能会使乳头的方向改变，从而使乳腺阻塞。
3、每到下一次哺乳，都要换不同的乳房来哺育。在不同的时间哺乳婴儿时，给它吸吮不同的乳房，有助于避免一边的胸部受到太大的压力。
4、哺乳以前，在胸部撒一些温水，有助于乳汁的分泌。如此婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的乳头吸吮乳汁。
5、假如乳房变硬，可以用手把奶挤出，以方便婴儿吸吮。
6、哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭乳房，可以收缩血管，降低乳房肿胀的程度。
7、轻轻地挤压肿胀的乳头，这是个简单好用的好方法。
8、带合适的胸罩可以使胸部感到舒服。至接近孕前状态，否则就不能恢复原状。
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