喂奶的妈妈少得糖尿病易减掉孕期增加的体重
一项历时20年、针对704名女性的研究发现，母乳喂养1年的母亲，其在接下来的15年中患2型糖尿病的风险比非母乳喂养的母亲低15%，且每增加一次母乳喂养，其患2型糖尿病的风险就会降低15%。
据美国“糖尿病健康”网站报道，该研究是由美国最大的健康维护组织凯泽永久（KaiserPermanent）开展，研究收集了有关这些女性的生活方式、怀孕情况、一般健康状况等诸多信息，研究人员通过这些信息分析母乳喂养与2型糖尿病发病之间的关系。
母乳喂养有助妈妈减肥
在研究开始时，这些女性中没有一个人患有糖尿病。20年后，其中120名研究对象出现了糖尿病危险因素，包括高血压、高甘油三酯、高血糖、高胆固醇、腹部肥胖等。研究者对数据进行分析后发现，母乳喂养时间的长短会影响女性今后患2型糖尿病的风险。与完全不进行母乳喂养的女性相比，母乳喂养时间在1—5个月的女性患2型糖尿病的风险降低39%;喂养时间超过9个月，则患病风险能降低56%。
另外，妊娠期糖尿病很容易转化成2型糖尿病。研究发现，根据母乳喂养的时间的长短，患有妊娠期糖尿病的女性转化为2型糖尿病的风险在44%—86%。
至于母乳喂养能降低糖尿病风险的原因，研究发现，母乳喂养的妈妈与非母乳喂养者相比，其更容易减掉怀孕所带来的体重增加。研究者认为，母乳喂养有利于减掉腹部的脂肪，而腹部脂肪的堆积，正是导致胰岛素抵抗和2型糖尿病的危险因素之一。
亚洲妈妈：母乳喂养有助乳房恢复弹性
莱佛月子会所副院长张翠梅老师指出：母乳喂养不但能预防乳腺疾病，更是产后恢复身材、防止胸部干瘪下垂的重要方式。
莱佛月子会所副院长张翠梅老师指出：母乳喂养不但能预防乳腺疾病，更是产后恢复身材、防止胸部干瘪下垂的重要方式。
亚洲妈妈“好妈妈在这儿”系列活动之孕美三月天于2014年3月16日顺利举办。本次活动是由亚洲妈妈孕婴内衣主办的关爱孕期女性的高端会员线下沙龙，价值3980元的孕妇瑜伽课程由亚洲妈妈为高端会员免费提供，活动中特请资深瑜伽老师，带领亚洲妈妈的会员孕妈们体验了一节精彩的瑜伽课程。坚持时尚健康原生态的孕期生活理念，是亚洲妈妈希望传递给更多女性的正能量，为这个特殊时期的准妈妈提供特殊的关爱，让准妈妈的孕期实现华丽蜕变，将自信、美丽、健康时刻围绕在身边。
活动中特别邀请了莱佛月子会所副院长，有着丰富的临床护理、妇幼保健、带教培训、科研与管理经验的张翠梅老师;为到场的孕妈们讲解关于《月子的十大误区》，其中就有指出在坐月子的产褥期，如不选择安全抑菌透气的生理内裤，产妇很容易因护理不当而发生感染，在孕期就要为母乳喂养做好乳房护理工作，首先最重要的就是从贴身穿着的内衣开始。
值得一提的是，张副院长特别提出一个孕妈妈们的盲区：母乳喂养其实是不会引起胸部下垂的，反而更有利于乳房恢复弹性最好的方法。很多孕妈妈担心哺乳后身材变形，胸部缩小等等问题，张副院长说，都是无需困扰的，坚持母乳不仅是给予宝宝充足的营养，也是为自己的产后恢复有很大的帮助。
亚洲妈妈“好妈妈在这儿”系列活动礼品多多，精彩连连，感兴趣的妈妈可以加亚洲妈妈的公众微信账号：亚洲妈妈(Asia-mma)，第一时间获得高附加值活动的最新信息，到场的妈妈都会获得由亚洲妈妈提供的孕妇贴身内衣作为礼物，还可能会幸运抽中亚洲妈妈提供的孕期大礼包，也希望有更多的准妈妈们能加入到亚洲妈妈大家庭来，在这里聊聊怀孕的怪口味、待产的小焦虑、以及与宝宝见面之后的细小感动等等。亚洲妈妈，时尚孕婴内衣专家，孕妈的贴心闺蜜。
母乳喂养有助于新妈妈产后瘦身
由于客观原因不能给孩子喂奶的新妈妈并不占少数，而且在数量上还有逐年增长的趋势。据不完全统计，在沈阳有三成的新妈妈不能完成给孩子哺乳这项“光荣的任务”。
母乳营养最丰富
母乳里面含有各种孩子所需的营养是众人皆知的事实。首先母乳中含有丰富的产能营养素，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物，这些产能营养素能够满足孩子的需要。母乳蛋白中还有孩子必需的各种氨基酸，对婴儿的脑组织以及整个神经系统和智力的发育都起着很重要的作用。
总的来说母乳喂养可以给婴儿带来充足、完备的营养，高智商(母乳喂养一年可以让婴儿的智商点数增加8点)，减少过敏、呼吸道感染和腹泻的几率。
母乳喂养可瘦身
沈阳市妇婴医院产科主任张丽君介绍，给孩子喂奶乳房不但不会下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房变大，如果能够配合适量的运动，乳房会比以前还漂亮，同时喂奶还能帮助妈妈们尽快恢复体型。母乳喂养不仅对宝宝有很多好处，对妈妈也有相当多的好处。
1、宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。
2、有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪，促进母亲形体恢复。
3、母乳喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来，可达到产后避孕的目的。
4、母乳喂养过程中，妈妈和宝宝肌肤、目光、语言的接触与交流，可促进母亲与宝宝亲子感情的建立，也可使妈妈得到心理上的满足。
5、降低母亲乳腺癌与卵巢癌发生的可能。
6、母乳中几乎无菌，可直接喂哺，不易受污染，温度适宜，吸吮速度及食量可随宝宝需要增减，方便、卫生、经济，可以在一定程度上减轻家庭育儿的压力。
不哺乳容易患病
不哺乳的妈妈有可能染上急性乳腺炎。在孩子出生后，乳房肿胀、疼痛是很正常的现象，只要及时把奶核揉开喂奶即可。反之，一旦堵塞乳腺，疼痛还是次要的，患上乳腺炎就会遭受更多的痛苦。
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