顺产和剖腹产产后恢复的区别有哪些呢？下面来看看妈妈网为大家整理的以下内容。
区别1产后养护
自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。
剖宫产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。
区别2饮食调理
自然分娩的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。
剖宫产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。
区别3产后避孕
自然分娩的产妇可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。
剖宫产的产妇，需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环。
剖腹产妈妈产后恢复的三大佳肴
猪蹄炖黄豆
原料：猪蹄300克，黄豆200克。
调料：盐2克（产后要少摄入盐），黄酒10克，姜5克，葱花5克。
做法：
1、黄豆提前浸泡1小时，备用；姜洗净切片；大葱切段。
2、猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块，加入清水、姜片煮沸，撇去血沫；
3、倒入黄酒，放入黄豆，加盖，用文火焖煮；至半酥时，加精盐，再煮1小时。
4、出锅时撒上葱花即可。
营养小提示：猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比较低。猪蹄还有下奶的功效，适用于剖腹产后产妇催乳。
清炖鲫鱼汤
原料：鲫鱼300克。
调料：油15克，葱花5克，姜5克，盐2克，胡椒粉1克，料酒少许。
做法：
1、鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。
2、锅烧热后，先用生姜片涂抹锅底，这样煎鱼时不太容易粘底，待油烧至七成热，将鱼放入，煎至两边金黄，洒适量料酒（可解鱼腥味，汤会变得更香），加入清水（水不要太多）烧开，用中火煮炖至汤呈浓白色，加盐、胡椒粉、葱花调味即可。
营养小提示：清炖鲫鱼汤味道鲜美，很适合顺产和剖腹产的妈妈食用，更具有通乳、下奶的功效。鲫鱼中含有大量蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素矿物质，可健脾利湿，促进血液循环，增进食欲。
何首乌粥
原料：粳米80克，何首乌30克，红枣15枚。
调料：红糖10克。
做法：
1、先将何首乌煎取浓汁去除渣子；红枣洗净去核。
2、粳米、红枣同时放入砂锅内，用文火煮成粥，将稠时放入红糖少许，搅拌溶解以后即可食用。
营养小提示：何首乌粥是一款有益精血、润肠通便、补气血功效的食谱，适用于剖腹产和顺产的产妇产后血虚、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、大便干结、头发稀疏。
剖腹产妈妈产后尽快恢复身体的小窍门
剖宫产手术虽然不大，但也是一次外科手术，与自然分娩的新妈咪相比，身体肯定有一些不同的变化，术后恢复当然也就需要特别注意了。
剖宫产对身体的影响
1、术中相对出血多，且有腹部伤口，产后容易感染，更易发生贫血。
2、产后不能立即进食，一般需要先通过静脉补充能量，产后2-3天肠功能恢复后才能正常饮食，所以新妈咪分泌乳汁少，哺乳开始晚。
3、产后身体恢复慢，一般1天后才能下地活动，6-7天腹部伤口才能拆线。
4、产后性生活较自然分娩晚1周左右，且避孕显得尤为重要。一旦怀孕行流产术会很危险，容易造成子宫伤口处穿孔感染，损伤严重。
5、如果恢复正常，一般产后半年可以放置宫内节育器。
剖腹产对新妈妈的影响
9个尽快康复小锦囊
1、手术结束后，回病房要去枕平卧6小时，不能吃也不能喝。不过，新妈咪一般不会感到口渴饥饿，因为，术后已经通过静脉补给营养能量液体。
2、术后，导尿管会保留12小时，同时会有检测血压心率的仪器，陪护的老公要注意定时查看，协助医务人员更好地看护产妇，尤其是有孕期高血压的产妇，在产后24小时仍然是危险期。
3、术后6小时后可以枕枕头，鼓励新妈咪在床上进行翻身活动，进食流食，如鸡汤、蛋汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、稀粥等，避免吃含糖、奶的食物，以免引起胀气。
4、新妈咪排气后，就可以进食馄饨、面汤、鸡蛋羹等较硬的食物了。一般在2天左右，新妈咪排便后就什么都能吃了。不过，月子里要注意避免吃过凉、过硬的食物。
5、拔尿管后，新妈咪要尽早下床活动，防止肠粘连和下肢静脉血栓形成，也利于子宫和肠功能的恢复。
6、多饮水，促进尽早排尿，避免泌尿道发生感染。
7、有些新妈咪刚拔尿管，尿道会有不适，解不出小便。这是尿管刺激的缘故，新妈咪不要紧张。可以用热毛巾熏洗，热敷小腹，症状就会好转。
8、术后要注意个人卫生，每天用温水冲洗会阴，还要每天洗脸、洗脚、刷牙，清洗乳头。不要迷信以前坐月子的一些做法而不讲究个人卫生，那样容易造成产褥感染，带来不必要的麻烦，影响产后恢复。
9、要及早采取母乳喂养宝贝。初乳营养价值高，有利于提高宝贝的免疫力，同时有助于妈咪子宫收缩及体形恢复，以减少产后出血和增加乳汁分泌。
剖腹产护理
剖宫产术后护理Tips:
1、现在，剖宫产一般都选用横切口、内缝线，不用拆线，术后6天就可以出院了。
2、腹部伤口的敷料，在出院3-4天就可以揭掉。由于产褥期出汗多，最好每天用清水擦一下伤口，并且勤换洗内裤。
3、洗澡时可以用保鲜膜覆盖伤口，尽量避免长时间洗澡。
本文Hash：4ddda559db7b5e5a5d07b79575ce66855e6696cb
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。