【妈妈网特稿】当医生告知苏珊她得了宫外孕的时候她觉得自己快崩溃了，对于十分想要一个孩子的她们这是一个十分残酷的打击。没有孩子的绝望一直困扰着她，当医生告诉她选择正确的治疗方式，术后注意保养还是有机会再孕的时候。苏珊仿佛又看到了她跟丈夫带着孩子一起去野外郊游的情形，对生活又充满了信心。那么得了宫外孕应该怎么治疗，术后又该怎么保养呢？
宫外孕的治疗一定要选择专业的医师
宫外孕的治疗一定要选择专业的、大型的医院和有丰富经验的医师。腹腔镜手术是目前比较成熟的腹腔镜手术已被患者所认知，腹腔镜可以切除一侧输卵管，也可以从异位妊娠部位行开窗术，能保留输卵管，为以后进行输卵管再吻合术创造条件，从而为生育期女性创造生育条件，增加妊娠机会。
除此之外，术后还应该注意保养身体，增加身体机能以此来增加妊娠机会。要注意的事项是：
1、保持生活的规律性。即使手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。
2、患者应卧床休息，避免搬动病人及按压下腹部。密切观察病情变化，如病人肩痛，有排便感及尿频等症状，则表明腹腔有内出血。此时应严密观察血压、脉搏的变化。病人取平卧位，并给氧。作好输血及手术准备。腹痛时，禁用止痛剂，以免掩盖症状而误诊。如有中药治疗者，最好将中药保存冰箱内，以防变质，喝前须加温。
注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入
3、注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
4、宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
5、注意经期卫生，预防感染，抵抗力低时，尽量少去公共场所，注意保暖预防感冒。另外，医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的多少来确定阴道的清洁度，判断阴道的自洁作用。研究发现，每周使用洁阴用品冲洗阴道一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险就越大。她们比不用阴道冲洗液冲洗的妇女，盆腔感染危险率增加73%。正确的做法应是每天用干净的温水清洗。另外，每天要换内裤，保证清洁与干燥。
由此可见，对于患病者来说，宫外孕虽已经对身体造成了一定的影响，但面对疾病我们应该有乐观向上的心态，积极做好病愈后的保健工作，以积极乐观的心态去面对生活。
养育一个开心、自信、懂得照顾自己的孩子
让我们顺便讨论一下孩子遭到其他孩子欺负的情况。尽管父母们最担心的是开着小货车的坏人，但是事实上，绝大多数孩子遭到的骚扰和侵犯都来自他们认识的人，特别是其他孩子。美国每年有58000名17岁以下的未成年人遭受超过一个小时的劫持或是诱拐，其中接近2/3是年龄在15～17岁之间的青少年，且绝大多数都是女孩。把她们拐走或是骗走的，几乎都是朋友、亲戚、男朋友或是熟人。
这并不意味着她们面临的危险就不严重，也不是责怪她们缺乏判断力。我之所以引述这一统计结果，是为了说明青少年在跟熟人（包括其他孩子）交往的过程中，同样需要自尊与自信，就跟年龄更小的孩子与陌生人打交道的情况一样。
教会你的孩子，包括十几岁的大孩子，在别人让他们做自己不想做的事情时学会说“不”。（当然，作业除外。）告诉他们，就算他们做了什么未加考虑甚至愚蠢的事情，你仍然爱他们，一如既往地支持他们。只有这样，他们才能信任你，听取你的建议，向你敞开内心世界。
芬克尔霍有一条建议：所有十几岁的女孩子都应该随身携带辣椒喷剂。他还建议所有孩子出门时携带手机，必要时可以给父母或其他成年人打电话，也可以报警。一定要让孩子记住报警电话。
“每年只给他们上半个小时的课远远不够。”艾伦说，“你必须让他们进行实际练习，确保他们在遇到紧急情况时，能作出正确的反应。不要试图吓唬他们，这样只会适得其反。如果孩子心中充满了恐惧，就难以采取有效的行动。你必须帮助他们建立起足够的自信。”
尽管我曾经对艾伦的机构颇多微词（因为他们的宣传让儿童绑架成了父母们最担心的事情之一），但这并不意味着我不尊重他们的所作所为。他们确实帮助过无数的孩子们，尽管也加重了许多父母心中的恐惧。事实上，艾伦和我追求的目标完全一致：让孩子们更安全、更开心、更自信，更懂得如何照顾好自己。
只有这样，我们才能放心地给他们自由。
产后妈妈要怎样照顾自己
经历过分娩后的妈妈们身体一定是十分虚弱的，她们要做的事情就是要照顾宝宝跟照顾自己，那究竟要怎样做才能让自己的身体恢复得更好呢？下文告诉大家。
产后的第一次排泄
医生会鼓励新妈妈在产后4小时开始排尿。自然分娩的新妈妈，在分娩后4小时即可排尿。少数新妈妈排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，所以要尽量鼓励新妈妈在产后起床小便。
产后第一次
产后第一次排尿
正常情况下，新妈妈在剂分娩后2～4小时会排尿。另外，由于利尿剂作用，在产后12～24小时排尿会大为增加。如果4小时后仍没有排尿，就必须请医护人员协助解决，因为尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成产后出血。产后排尿不顺的原因主要有两种：一是因为膀胱、尿道因生产而受伤、水肿，新妈妈无法感觉膀胱满了；另一个原因则是会阴伤口疼痛及腹内压减少，造成产后小便困难或解不干净的感觉。
产后第一次排便
产后最初几天，新妈妈几乎都会有便秘的困扰。这是因为肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的新妈妈从分娩当天就可多多地补充水分和吃些青菜水果来加以改善。
新妈妈第一次下床
自然产的妈妈在产后练习坐起来后即可下床活动
为安全起见，新妈妈第一次下床，应有家属或护理人员陪伴协助，下床前先在床头坐5分钟，确定没有不舒服再起身。下床排便前，要先吃点东西才能恢复体力，以免昏倒在厕所。上厕所的时间如果较长，站起来动作要尽量缓慢，不要突然站起来。万一新妈妈有头晕现象，要让她立刻坐下来，可以让她把头向前放低，在原地休息一会儿。给新妈妈喝点热水，观察她的脸色，等到血色恢复了，再移动回到床上。厕所内有紧急呼唤灯或铃声，如果有情况要立刻通知医护人员。
自然产的妈妈可以在床上坐起吃饭
很多妈妈在产后第一天基本上是躺着度过的，这样可不好。其实，顺产新妈妈可以在产后6～8小时坐起来；剖宫产的新妈妈在术后24小时可以坐起。要多坐少睡，不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复，还容易降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出，引起尿潴留，并可能导致血栓形成。
因此，如分娩顺利，产后可根据体力恢复情况下床，适当活动。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。
新妈妈的注意事项
产后第一天是坐月子的开始，身体的疲惫和虚弱占据了所有，那么，抛弃所有的时间和空间的限制吧，这个时候您最需要的就是充分的休息和调节，下面我们将向您介绍产后第一天如何保养和进食。
此外，不要浪费掉产后第一天的时间，除了睡觉，如何恢复自己身体的内在机能是每一位产妇最关心的，在排除药物辅助的情况下，您可以利用醒来的片刻作简单的产后保健操。
产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。目前，我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是出血，所以应引起高度重视。
争取时间休息
营造良好、安静的环境
从产房转至病房后，房间要注意卫生，室内温度要适宜（一般控制在18℃～20℃），空气新鲜，通风良好。即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气流动，但要注意避免直接吹风。居室内要清洁舒适，在房间内不要吸烟。由于刚分娩后的新妈妈需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望。有慢性病或感冒的亲友更是最 不要来探视新妈妈及新生儿，以免引起交叉感染。
争取时间多休息
生产消耗了大量的体能，很多新妈妈在分娩完后身体一点知觉都没有了，感觉非常辛苦、非常累，自然产的新妈妈生完孩子后尤其会觉得筋疲力尽，除了自己的宝宝对任何事情都没有兴趣，如果是这样的话，不要勉强自己去做其他事情，尽可能地休息，打个盹儿是个不错的选择。
分娩之后刚刚看到自己期待已久的宝宝，不少新妈妈都会心花怒放，感到非常满足，紧接着由于分娩的疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时，你可闭目养神或打个盹儿，不要睡着了，因为要给宝宝喂第一次奶，医护人员还要做产后处理，顺产的新妈妈还要吃点东西。生产后有好多事情都要等着你去处理，所以要抓紧时间好好休息一下，以便有更多的精力去照顾自己的宝宝。
对于剖宫产的新妈妈，虽然再生产过程中受的痛苦比自然产的新妈妈少很多，但是在身体恢复方面绝对没有剖宫产新妈妈恢复得快，所以，在生产之后，剖宫产的新妈妈会感到身体非常不适，更需要休息。
产后争取时间来休息对于妈妈们来说都是很重要的，良好的休息才能保证身体的恢复，因此妈妈们把握好时间来休息吧。
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