产妇在经历了怀孕的期待及阵痛分娩后,在月子期间,享受初为人母的喜悦同时,却常常忽视了产后检查。往往忽略产后检查就是妈妈们觉得产后检查对自己的影响不大。其实不是这样的。
专家提醒产妇,重视产后检查,通常可排除以下常见疾病:
产后检查不可少
子宫收缩不良是指子宫无法依正常的形态恢复,仍停留在肿大的状态,原因是由于胎盘碎片的残留与感染。此外,产妇如在产后一直有恶臭分泌物及背痛现象,也是子宫收缩不良的早期征兆。
常见的有子宫炎、子宫内膜炎。早期的产后感染局限在子宫腔,到中后期,会通过淋巴液及血液蔓延为腹膜炎或骨盆结缔组织炎。产后感染的初期症状有下腹疼痛、背痛、发烧、恶心等。后期则可能出现寒战、无力、嗜睡、子宫出血等。
1%自然分娩的产妇及2%剖宫产的孕妇,会发生血栓栓塞疾病。虽然这一疾病也可能发生于产前,但是一般仍以产后为多,被视为产后合并症之一。
很多不同类型的精神疾患,会发生于产后阶段,其中最常见的是产后忧郁症,在产后6周达最高峰。在这种情况下,产后检查提供了一个早期检测精神疾病的机会,及早阻止疾病的发生。
小编总结:
产后检查可以发现一些你不知道的身体恢复不好的地方,让你尽快帮助自己的身体恢复好。从而让你有个健康的体魄去应对产后的生活。
产后子宫恢复你给自己进行了吗
从孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自己的生活,可是妈妈体内的那个小房子――子宫,可不会一下子就恢复到原来的状态。如今,它神圣的使命已经完成,此时它更需要关心和照顾,才能早日恢复健康。
产后子宫恢复
子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲,产后的子宫需要6-8周的时间才能恢复到原来的大小。
子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。
子宫体的复原
在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内。这时,在腹部就摸不到子宫底了。
子宫颈的复原
在分娩刚刚结束时,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。
子宫内膜的复原
胎盘和胎膜与子宫壁分离,由母体排出以后,从子宫内膜的基底层,会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除了胎盘附着面之外,其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后,胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大,到产后2周左右,直径已经能缩小到3-4厘米,但产后6-8周才能完全愈合。
如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织,或产后子宫收缩不好,子宫复原的速度就会放慢。产后的子宫为了恢复原来的大小,需要更有力的回缩,所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛,这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显,但不会令人难以忍受。医学专家认为,多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。
产后要如何给自己进行自我的身体检查
产后,新妈咪的身体和精神都经历着变化与考验,如果能够自行检查身体的恢复情况、自我调节产后抑郁的情绪,那么将对新妈咪和新生宝宝都有着诸多好处。掌握了身体发出的信号,也就能更好的进行产后护理。
产后子宫问题
子宫收缩差怎么办?
子宫收缩差会导致新妈咪在产后出现阴道流血增多的现象,这时新妈咪应该及时联系医护人员并告知具体的情况,然后决定是否到医院就诊。
子宫恢复
子宫恢复过程中可以做的事
1、正确面对阵痛
在子宫的复旧过程中,新妈咪会感到腹部的阵痛,这是子宫在收缩过程中子宫肌层缺血所引起的,属于正常的现象,新妈咪不必过于担心。
2、按摩子宫
顺产后的新妈咪可以用手找到硬硬的子宫进行顺时针环状按摩,如果没有找到圆形硬块,则表示需要按摩促使子宫收缩,新妈咪可以按摩肚脐周围,知道子宫变硬,这样做可以激子的收缩。
3、口服山楂水或益母草
产后服用山楂水或者益母草,都对子宫恢复有一定的帮助。
产后恶露
恶露的恢复进程
产后的3~4天内,新妈咪的恶露含血较多,颜色也是红的,这种恶露被称为“血性恶露”;
一般4天后,恶露中的血液渐渐减少,并且转变为褐色,被称为“浆液性恶露”;
10天左右时,因为含白细胞及粘液的量比较多,故而呈黄白色,被称为“白色恶露”,可能持续数周。
剖宫产术后恶露何时消?
施行剖宫产手术的新妈咪由于术后子宫切口缝合的缝线吸收原因,血性恶露的时间可能会持续4周左右。当然,并不是每位新妈咪都能在4周后恢复,因为缝合子宫的可吸收缝线的吸收时间有所不同。
产后第一次月经什么时候恢复?
母乳喂养
如果产后新妈咪给予宝宝纯母乳的喂养,也就是每天喂养量达到8次以上,完全不添加奶粉,那么月经的恢复大约在停止母乳喂养后的1个月左右。
母乳喂养
人工喂养
如果母乳喂养不足或者人工喂养,那么新妈咪的月经较早就能恢复,一般在产后的3个月左右。
月经的恢复提示着新妈咪的子宫恢复了对卵巢激素的反应。
伤口的恢复
自然分娩的新妈咪可能会有会阴伤口,而经历剖宫产手术的新妈咪则在腹部有一道伤口,这些伤口的恢复同样是新妈咪身体恢复情况的信号,平时的生活当中,也需要新妈咪和家人进行清洁等特别的护理。
产后心理常见问题
最常见的是疲劳、背痛、性问题以及会阴疼痛的问题
与阴道自然分娩相比,产钳或者胎吸助产的新妈咪会阴疼痛、性问题和尿失禁等问题的发生几率更高。产后1周内出现心理问题的新妈咪要占到58.3%-86.4%,主要的情绪问题是焦虑,其次为抑郁、人际关系敏感、躯体化和睡眠障碍等。
心理的护理怎么做?
产后数天是新妈咪的躯体和心理容易受伤害的特殊阶段,应该特别重视这个时期的身心保健。具体的做法有:
1、孕期的治疗
在孕晚期用心理评定量表测试妈咪的抑郁状态,对具有抑郁倾向的妈咪,特别是孕晚期易激惹、情绪不稳定表现明显的妈咪实施孕期心理干预,这样可以明显降低产后抑郁症的发生率。
2、对分娩的了解
在怀孕期间学习与分娩有关的知识、了解分娩的过程,并且学会一些分娩过程中的放松技术,都可以减轻孕妈咪分娩过程中的紧张、恐惧心理。
3、家人的关爱
从孕期开始,妈咪身边的爱人、家人就给予相应的心理指导,尤其是丈夫的关爱和协调作用最为重要,改善夫妻、婆媳 关系,努力为产妇营造一个温馨的生活环境。产后不仅要给新妈咪补充营养和充分休息,还要给以更多的情感支持和关怀,促使新妈咪能够早日康复。
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