产后检查是一项很重要的事情，对于妈妈们来说这是一项检查她们在坐月子期间身体恢复的如何的很好机会，所以妈妈们一定不能错过。
安检一：盆底检查
分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，往往是新妈妈遭遇一系列问题的元凶。它不仅带来很多生活上的不便，更麻烦的是可能造成新妈妈阴道松弛，影响到夫妻生活质量。
所以，如果产后真的出现了尿失禁等问题，千万不要因为害羞而向家人隐瞒，必须及时进行检查和治疗。
跳跃检查
3个月后，盆底肌肉应该恢复得足够强壮了。此时可以通过跳跃试验进行检查。跳跃时如果尿液有任何漏出的话，再继续练习一个月的盆底肌运动，然后再检查。如果4个月后仍有漏尿问题，抱歉哦，必须要去看医生了。
乳房检查
禁尿检查
新妈妈还可以用中断小便的方式来检查一下自己的盆底是不是在很好地恢复，在小便时，有意试着中断，看是不是能够彻底中断，如果能够中断说明新妈妈盆底的恢复还是比较好的。如果不能任意中断，或者有意识地中断后，小便还是沥沥啦啦，不能完全中断，都说明自己的盆地恢复得不太好，需要新妈妈特别警惕，待4个月后再次做禁尿检查后，如果仍然如此，就应该及时去医院彻底检查了。
安检二：乳房检查
对于新妈妈来说，充满了乳汁的乳房会变得非常丰满、娇嫩，抵不住哪怕最轻微的伤害，乳胀、乳房疼痛等常常会给新妈妈造成困扰，严重时还可能威胁乳房健康，影响乳汁分泌。而乳房分泌的乳汁又直接影响着宝宝的健康。因此，给乳房做检查，不仅是对新妈妈的保护，对宝宝的健康成长也是一道必要的保障。
乳腺炎
乳腺炎最初的症状就是乳房胀痛、变软，并且感染的部位还有红肿的现象。身体也会受到乳房的影响，出现发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐。产后妈妈出现这些现象，就应该及时到医院进行细致的检查。
乳房充血
乳房充血一般发生在开始分泌乳汁后1天至3天之内或给宝宝断奶的过程中。出现的症状包括乳部胀满、肿大，触摸双乳时还会感到微微的疼痛。出现这种情况时，可以用冰块冷敷，几天后差不多就能消肿，乳汁正常分泌之后，症状也会慢慢减轻。
安检三：子宫检查
当宝宝离开妈妈的子宫后，子宫很快就像一个泄了气的皮球瘪了下去。子宫是一个由较厚肌肉形成的器官，当然不可能一下子恢复原样，这种缩复自然需要有一个进程，一般大约需要6周左右才能恢复到孕前大小。因此，每一位新妈妈都应该在产后42天左右做一次检查，了解子宫缩复的情况。
自我检查
子宫恢复得好与不好，新妈妈可以通过感觉子宫底下降来自我推断。一般来讲，在分娩后第一天，子宫底可降落至脐部。自此开始，子宫底每天大约下降1～2厘米，直至2周后进入盆腔，在耻骨联合上方已经不能触及子宫底。新妈妈可在每日同一时间手测宫底高度，以了解子宫逐日复旧过程。测量前血先排尿，再按摩子宫使其收缩后，即可测量耻骨联合上缘至宫底间的距离。
正确看待产后痛
处于恢复期的子宫在收缩时会引起阵阵疼痛，尤其是在宝宝吸吮乳汁时，可刺激子宫强力性收缩，表现出产后的宫缩痛，即“产后痛”。第二胎产后痛比第一胎更厉害。这是因为分娩增大的子宫，被拉长的肌纤维，在胎儿娩出后要逐渐收缩恢复变短到妊娠前的状态而发生的一系列复杂变化而引发的疼痛。新妈妈不必感到不安和着急，一般不需要做特殊处理。如果疼痛厉害，难以忍受，可以服用 痛药物以减轻症状，例如芬必得、扶他捷等，均不影响喂奶。
哺乳助宫缩
哺乳也会引起宫缩痛，但这正是我们大力提倡哺乳的原因之一。它不仅有利于宝宝的健康成长，同时也能帮助妈妈尽快恢复子宫，减少出血；还可以抑制排卵，达到一定的哺乳期避孕的作用。
血糖检查
安检四：伤口检查
剖宫产是解决难产的开腹大手术，手术后恢复是否顺利，对新妈妈的日后健康影响极大。对于此类的新妈妈来说，剖宫产会对腹腔内的消化系统还有泌尿生殖系统器官带来非正常的挤压，复位自然也会困难些。所以，新妈妈在做产后检查时，手术后伤口恢复情况也是其中重点。
注意流血
剖宫产后阴道流血常多于阴道分娩者，因此更鼓励母乳喂养，减少阴道出血，促进子宫缩复。但必须注意回家后一旦流血量增多，超过以往月经量，必须及时与医生联系，查找原因，积极治疗。
注意感染
剖宫产后，伤口在逐渐愈合的过程中会出现严重的瘙痒病症，这时新妈妈应该注意看是不是有感染的情况，如果发现感染，就要及时到医院进行治疗。平时妈妈尽量不要隔着衣服去磨蹭伤口，或用热水进行擦洗减轻瘙痒，这样将增加感染的几率！
安检五：血压、血糖检查
事实证明，即使没有任何危险因素的新妈妈，在生下小宝宝后，因为生活习惯的变化，昼夜的哺乳，休息不好，大量红糖的摄入，都可能受到高血压、血糖的侵害。血压长时间升高将直接导致有效循环血量减少，而缺血和携氧量的降低更会危及全身各器官组织。因此，无论妊娠期的血压正常与否，医生都建议所有新妈妈在产后6～12周之间做血压和血糖的检查，以防万一。
自我检测
新妈妈可能会注意到自己比平时更口渴、饥饿、疲乏，或者排尿频繁。我们可以通过家庭用血压仪或血糖试纸，密切监测自己的血压、血糖水平。
平时的饮食应该多多注意计划性，较好地计划饮食可以有效帮助新妈妈把血压与血糖控制在满意的范围内。
两次检查
如果产后42天第一次检查血糖和血压不正常的话，医生可能会要求新妈妈在1～2周内重复检查一次。新妈妈不要怕麻烦，这都是为了自己和宝宝的健康着想。
产后检查对于妈妈们来说是很重要的，所以妈妈们在产后一定不能错过。
细数产后六周不能错过的身体检查
生下孩子后，产妇要度过漫长的月子期。月子期内因受各种原因的约束，女性都急切地渴望快点出月，这样孩子和自己都可以放松一下。因此有些产妇便常常忽略掉了产后六周的身体检查。民间也有满了45日产妇才可以解口忌的老话，为了产妇自己的身体健康，产后六周身体检查不容忽视。
1.子宫的检查
女性的子宫在怀孕时受到孩子的挤压，在产后需要很长一段时间才能收缩变小恢复原状，在收缩的过程中不断伴有恶露排出，正常情况下两周之类会全部排干净。如果一直排不干净，就有可能子宫有问题，需要就医改善。有些女性以为这是正常现象一直拖着，结果造成不必要的伤害。
2.盆底的检查
这一项检查对于自然生产的女性来更重要，女性在分娩时需要用尽全身的力气将能将孩子产出，这个过程所导致的盆底肌肉和神经损伤会在无形中导致阴部松驰，严重的还会引发其他妇科病症。如果产后女性出现小便异常，自己都无法掌控的话，那么就要及时就医，千万不要以为这是外阴作品所引起而不提起重视，导致病情越来越严重。
3.伤口的检查
无论是自然顺产外阴部的伤口，还是剖宫产腹部的伤口，坐完月子后产妇都要到医院进行一次完整的伤口复检，以确保作品恢复正常，没有出现炎症等不利情况。并且不能因为害怕和害羞等原因自行处理发炎的伤口，如果处理不当将有可能导致更大的感染，从而引发疾病，造成不必要的伤害。
4.乳房的检查
正常哺乳的女性相对不哺乳的女性乳房更健康，不哺乳的女性坐完月子后在做身体检查时一定不能漏了乳房这一项。因为乳汁有可能会阻塞在乳房内，导致硬结成块，增加患乳腺的风险。建议女性每天都做乳房按摩，帮助乳汁排出，如果有肿胀还可配合热敷来缓解，不要给宝宝养成咬乳头的恶习，咬坏乳头会遭至病菌感染，对孩子和妈咪都不利。
5.三高的检查
产后六周产妇体检项目，也不能少了三高的检查。尤其是高龄产妇，更不能少了这一样。高龄产妇三高的可能性比年龄较小的女性更高，有些甚至就是孕期三高，加上产后月子里的营养丰足，可能三高更有提高，对身体健康造成不利。有孕期三高的女性，建议月子时饮食清淡，适量运动以缓解病情。
古代女人养颜靠红豆？产后的你一定不容错过
不少妈咪生了孩子之后，气色、皮肤大不如以前，皮肤发黄、气色不佳、暗疮粗糙的皮肤问题接踵而至。而小编今天给大家推荐的美容食物就是——红豆，红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，是古代女人们的美容佳品哦。红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、解毒抗癌、健美减肥的作用，对身体的排毒养颜有较好的作用，经常吃，不仅气色红润，还能让皮肤容光焕发；红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆，还有催乳的功效，是产后妈咪的必备佳品。红豆莲子糖水材料：鲜莲子150克，红豆200克，陈皮少许，冰糖适量。做法：1、红豆洗浄用清水浸3-5小时；2、陈皮用温水浸软；3、莲子去壳洗净；4、锅内放入清水、陈皮煮滚，加入红豆煮20分钟；5、放入鲜莲子煮至红豆软稔；6、最后加入冰糖即可。红豆燕麦粥材料：燕麦30克、脱脂牛奶30克、红豆50克、糖适量。做法：1.燕麦加水小煮一会儿，大概半个小时即可，而熟燕麦直接跳过这个步骤；2.煮燕麦的时候不能放太多水，等燕麦煮到黏稠的时候加入少许牛奶；3.煮好的红豆加入牛奶燕麦中；4.最后直接加入适量的冰糖即可。
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