朱女士在分娩后的头两天一直觉得神思恍惚,记忆力严重下降,走路也晃晃悠悠的……朝阳区妇幼保健院妇产科娄晓君副主任医师诊断后表示,朱某出现的是“产后认识功能短暂缺失”,是由于分娩前太紧张而导致的。
据娄晓君介绍,有的产妇会在分娩后大约5天内出现“产后认识功能短暂缺失”,医学上称之为“产后认识功能短暂缺失”。出现这种情况的产妇产前都没有精神异常,而是由于分娩前精神高度紧张或是分娩时的疼痛,导致大脑皮层功能紊乱引起该病。记忆力差、爱忘事、计算力下降、疲惫、嗜睡、精神恍惚、答非所问、对一些简单的事物都分辨不清、走路不稳等运动行为异常,都是“产后认识功能短暂缺失”的表现。产妇出现这种情况不必紧张,只要充分休息、保证睡眠,该病可自愈。情况严重的可服用些促进睡眠的、镇静类的药物。一般在分娩5天后,症状就会完全消失了。要预防“产后认识功能短暂缺失”,产前可以采取如导乐陪伴分娩、家属陪伴分娩,重视分娩前的精神心理指导,都可以缓解产妇的紧张情绪。其次要保证产妇充分休息、合理饮食,以保持充沛体力和精力。第三,可以考虑采取无痛分娩,减轻产妇的疼痛;产后适当允许访视,加强产妇与外界沟通;在5天内出院,因为家庭的环境更有利于产妇的恢复。
产后新妈胸部变大的真正原因
很多妈妈都有这样的错觉,产后胸部比以前大了。总是感觉产后乳房胀痛,以为自己的胸部正在第二次发育中。你知道为什么你的胸部会变大吗?你要了解清楚别被骗啊,否则空欢喜一场多扫兴呢,小编来给你分析产后胸部变大的真正原因吧,同时分享一下健胸的小方法。
揭露大胸部假象
生完宝宝后,胸部变大了,不少妈妈都为之高兴不已,从Acup变Bcup,从Bcup变Ccup,去买内衣的时候都可以比以前自信过人。但是,别高兴太早了。产后胸部变大,有很多原因的。
首先,你的胸部变大,是因为里面正在制造奶水,当哺乳期结束后,你就会有一种打回原形的感觉了。
其次,你想想是不是在坐月子的时候,吃得太丰盛啦,以至于变胖了。全身长脂肪,以至于胸部也随之长脂肪啦。
最后,你虽然胸部是变大了,看看是不是比从前变得松弛啦,是不是没有那么挺拔啦。就算真的是大了,也没有用啊,胸部变得松松垮垮的。
产后大胸部的真正原因
脂肪的确会使乳房突起,从受精卵着床的一刹那起,伴随体内荷尔蒙的改变,乳房也会做出相应的反应,比如乳腺组织增加脂肪贮备堆积等等。这个过程和少女时代的第二性征发育过程很类似。所以,对于妈妈们来说,孕期和哺乳期的胸部的隆胀感就给了大家一个错觉,以为这时的乳房变大是“第二次发育”呢。
妈妈们生完孩子之后,体内各个器官的调整变化后,会改变了原来的荷尔蒙分配,包括脂肪的比例,但这个变化和乳腺发育没有关系,所以随着时间的流逝,还是会慢慢恢复到原来的基础。但如果此时你选用一些相应的措施,平时注意乳房的护理,选择使用塑型内衣保证脂肪堆积的形状,或者加强健胸运动,这样乳房的回退时间可能就会因人而异延长的。
怎样才能保持大胸部呢
其实你的胸部,恢复正常水平,不变小,不下垂,就已经是很幸运的事情了。有很多妈妈都感叹,生完宝宝之后,自己的胸部严重缩水,那么妈妈们要怎么护理自己的胸部呢?下面小编来介绍一些方法,希望能够帮到你。
1、坚持母乳喂养
母乳喂养不但对婴儿的成长发育好处极大,而且也有利于乳房本身的健康。生完宝宝后,乳房就要有奶生成并溢出,这一切属于正常生理变化,如果不能给宝宝喂奶,使已经分泌的乳汁回奶,对乳房是不利的,往往会出现一些病症。同时,喂奶还能保持健美的体型哦,前提是哺乳期不超过一年即可。
2、要坚持正常的睡姿
睡觉的时候要注意两点:不要卧式睡眠,以免压迫乳房;不要老是朝一个方向侧卧,左右侧卧轮流进行,避免一侧乳房受压过久,造成两边乳房不对称就糟糕了。
3、简单可行的健胸运动
挺胸式:
1。跪立,两臂自然下垂;上半身后移,臀部坐在脚跟上,同时呼吸;
2。两臂胸前平屈,手背相对,手指触胸,从内侧托住胸部,含胸低头;
3。重心前移,抬头挺胸,上半身立起,挺髋,同时吸气,双臂收回成预备跑姿势。
仰卧式:
1。仰卧在地板或床上,双手握哑铃
2。双臂平伸,依靠胸肌收缩力直臂上举,然后放松还原,重复做15-20次。
抬胸式:
1。双腿交叉坐在椅子上,上身保持垂直;
2。双手合掌于脸前,尽量使肘都上抬,在胸部周围做画圆圈动作,当双手运动到头上方时吸气。
产后新妈妈出血的常见的四个原因
产后24小时内,阴道出血量达500毫升以上,或产后2小时内阴道出血达到400毫升,称为产后出血,大多发生在产后2小时之内。
大量出血会使产妇陷入休克,特别是因产程过长而太过疲劳,或患有妊娠高血压综合征,由于对失血的耐受力降低,在失血不足400毫升的情况下也可能会发生休克。休克时间过长,会使脑垂体功能受到损害,产后发生席汉氏综合征,出现闭经、消瘦、怕冷、乏力、性欲减退、头发脱落、生殖器官萎缩、少乳或无乳、低血糖、低血压等症状,严重影响产妇的健康。
产后出血的常见原因:
1、子宫收缩乏力
如果产程过长或产妇精神过于紧张,或子宫因胎儿过大、羊水过多而过于膨胀,或前置胎盘及妊娠高血压综合征造成子宫收缩乏力等。胎盘娩出后子宫不能强烈收缩,造成出血不止。
2、胎盘滞留在宫腔
胎儿娩出半小时后,胎盘由于剥离不全或已完全剥离但仍留于子宫内,或因胎盘嵌顿、胎盘部分粘连在子宫壁上不能自行剥离,都可使子宫收缩受到严重影响,引起出血不止。
3、软产道被损伤
胎儿娩出太快或长得过大,都有可能造成会阴、阴道、子宫颈甚至子宫下段破裂,导致出血过多。
4、产妇凝血功能不好
如果产妇凝血功能不良,胎儿娩出后宫腔剥离面会不停地出血,难以止住。
避免产后出血的对策:
1、有出血可能的产妇最好提前入院
患有妊娠高血压、羊水过多、胎儿过大的产妇,最好提前住院,并检查血型。
2、孕期认真接受分娩健康教育
分娩健康教育可使产妇在分娩过程中放松精神,战胜产痛,一直保持充足的产力,避免产程过长。还可使产妇能与医生很好地配合,防止胎儿娩出太快,造成软产道撕裂。
3、出血时不要精神过于紧张
发生产后出血时,产妇不必过于紧张,越是紧张出血就会越多。应该保持安静,等待并配合医生处理。
4、凝血功能不好及早进行防治
凝血功能障碍引起的产后出血是可以预防的,如在产前检查时发现凝血功能不正常,及时采取预防和治疗措施。
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