盲目催乳或导致乳腺管堵塞
有的年轻妈妈生完孩子后，家人都会为其精心煲汤，以为不仅可以补充新手妈妈的身体营养，还可以起到催乳的作用，其实这并可科学。产后两三天由于乳汁分泌不多，妈妈的乳腺管还不是很通畅，产后马上食用高脂肪浓汤，极有可能导致乳腺管堵塞。相反，在产后一两天内，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，更利于保证乳汁的分泌。另外，分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌，产后第一次哺乳时间以5-10分钟为宜，第一天可以每1～3小时哺乳一次。
过度催乳引发乳腺炎
有不少妈妈为了能让宝宝吃饱吃好，在宝宝出生后家人不停地用各种药膳或食疗法进行催乳。然而，由于新生儿食奶量少，乳汁大量分泌反而得不到及时排空，乳汁滞留在乳房内，长时间压迫乳腺容易引起乳腺发炎，多表现为乳房红肿、乳头破裂，影响了正常哺乳。医生提醒，催乳不可过急、过猛，如果确实出现奶水不够，最好在产后一周进行催乳，当乳汁分泌增多时，应定时哺乳，以利于乳汁的正常分泌。
身心愉悦的妈妈母乳更充足
在产后最初的两三周，当妈妈们感觉乳汁不够时，往往因此感觉到压力，有的妈妈甚至过分焦虑，肾上腺素分泌增加，奶水的分泌也会受到影响，奶水就越来越不充足了。医生提醒，在产后半个月左右的时间里，受自身体质状况和宝宝吸吮经验不足等影响，妈妈们多会出现不同程度的哺乳困难。此时妈妈不要太紧张，除了要有充分的睡眠和休息外，应讲求张弛有度，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
为什么会出现产后乳腺管堵塞
乳腺管堵塞不仅会让妈妈们的乳汁分泌不足，还有可能会让妈妈们的乳房出现发炎的情况。在产后妈妈们要怎样才能更好的避免这个问题的出现呢？下面就来给妈妈们讲讲要怎样做。
乳腺管阻塞是因为宝宝不能完全吸允出乳房中的乳汁所引起的，会导致乳房肿胀，形成肿块，并可引发乳房发炎。
如果宝宝吸允方式不当导致乳腺管阻塞，致使乳汁不能顺利流向乳头，这是导致输乳管阻塞的最显着原因。
乳腺管堵塞
影响泌乳的食物会导致乳腺管阻塞。
如果乳房内有乳汁蓄积，可能是因为产后的几天内泌乳过多。
宝宝总在睡觉或你忙于工作而无暇给宝宝喂奶，这时你会觉得乳房有肿胀感。未排出的乳汁蓄积可使其增稠，阻塞一个或多个乳腺管。
胸罩或衣服太紧，或宝宝在吃奶时仅仅抓住你的乳房，导致乳腺管口收缩。
乳腺管阻塞引发的疾病
乳腺管阻塞有可能引起乳腺炎和乳房脓肿，是母乳喂养时可能遇到的两个比较严重的问题。
如果细菌进入堵塞的管道，残留的乳汁被感染，可导致肿块变红，触碰到乳房会很痛，就是乳腺管阻塞引发乳腺炎。发生乳腺炎通常可以治愈，不会影响母乳喂养，有极少数的妈妈在哺乳期感染比较严重，导致乳头流脓，产生乳房脓肿。
减轻乳腺管阻塞的方法
轻轻按摩乳房以减轻症状。
给宝宝喂奶后可以减轻乳腺管阻塞。
找一个最佳的母乳喂养姿势，让宝宝正确吸允保持乳腺畅通。
要穿宽松透气的胸罩和衣服。
小编总结：
乳腺管堵塞给妈妈们的影响是很大的，对妈妈们的身体恢复也是很不利的。要避免乳腺管堵塞很关键就是妈妈要避免自己的乳汁淤积在自己的乳房中，及时排空是很重要的。
新妈要怎样避免产后乳腺管的堵塞
乳腺管阻塞是因为宝宝不能完全吸允出乳房中的乳汁所引起的，会导致乳房肿胀，形成肿块，并可引发乳房发炎。那妈妈们应该要怎样做才可以避免这个问题呢？
如果宝宝吸允方式不当导致乳腺管阻塞，致使乳汁不能顺利流向乳头，这是导致输乳管阻塞的最显着原因。
影响泌乳的食物会导致乳腺管阻塞。
避免乳腺管堵塞
如果乳房内有乳汁蓄积，可能是因为产后的几天内泌乳过多，宝宝总在睡觉或你忙于工作而无暇给宝宝喂奶，这时你会觉得乳房有肿胀感。未排出的乳汁蓄积可使其增稠，阻塞一个或多个乳腺管。
胸罩或衣服太紧，或宝宝在吃奶时仅仅抓住你的乳房，导致乳腺管口收缩。
乳腺管阻塞引发的疾病
乳腺管阻塞有可能引起乳腺炎和乳房脓肿，是母乳喂养时可能遇到的两个比较严重的问题。
如果细菌进入堵塞的管道，残留的乳汁被感染，可导致肿块变红，触碰到乳房会很痛，就是乳腺管阻塞引发乳腺炎。发生乳腺炎通常可以治愈，不会影响母乳喂养，有极少数的妈妈在哺乳期感染比较严重，导致乳头流脓，产生乳房脓肿。
减轻乳腺管阻塞的方法
轻轻按摩乳房以减轻症状。
给宝宝喂奶后可以减轻乳腺管阻塞。
找一个最佳的母乳喂养姿势，让宝宝正确吸允保持乳腺畅通。
要穿宽松透气的胸罩和衣服。
小编总结：
避免乳腺管堵塞很重要的还是要妈妈从自己的生活细节入手，同时不要忘了及时挤空乳房中剩余的乳汁。而且一个正确的哺乳姿势对妈妈们进行母乳喂养的帮助也是很大的哦。
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