产后尿潴留的药膳调养方子:
(一)鲫鱼香菇
1.原料鲫鱼l条(约250g),笋肉25g,水发香菇5只,调料适量。
2.制法将笋肉、香菇分别洗净,切片,鲫鱼去鳞、鳃、肠杂及颌下硬皮,用黄酒、盐、胡椒粉渍20min,取出,置碗内,鱼身中间摆放香菇片,两头摆放笋片,加黄酒、葱段、姜片、味精少许,上屉蒸1.5—2h,至鱼熟烂拣去葱、姜。
(二)麻雀杞子
1.原料麻雀2只,菟丝子、枸杞子各15g。
2.制法将后2味洗净,装入纱布袋内,扎口,麻雀去毛及内脏,洗净,与2药加水同煮熟,食肉饮汤。
(三)螵蛸猪脬
1.原料益智仁30g,桑螵蛸15g,猪脬l具。
2.制法前2药洗净,用纱布包好,与洗净的猪脬同放砂锅内炖熟,弃药包,调入盐,食肉饮汤,日1剂。
(四)莴笋蜇皮
1.原料莴笋250g,海蜇皮150g,芝麻酱30g,调料适量。
1.制法将莴笋去皮,切细丝,盐渍20min,挤干水分,海蜇皮洗净切丝,用凉水淋冲沥水,二者相合,调入芝麻酱、麻油、白糖、精盐、味精拌匀。佐餐食。
(五)黄芪鲤鱼
1.原料鲤鱼1条(约250g),生黄芪60g。葱、姜、料酒、味精。
2.制法将鲤鱼宰杀,去鳞、鳃及内脏。生黄芪用纱布包好。将鲤鱼和黄芪同放锅中,jⅡ水约700g.放入调味料(味精后放),置炉火上煮至鱼熟,去黄芪,加入味精,即可食肉喝汤。
(六)紫花参饮
1.原料紫花地丁、紫参、车前草各15g,海金砂30g。
2.制法上药研为粗末,置保温瓶中,以沸水500ml,泡闷15min。代茶饮用,每日1剂,连服5~7天。
(七)姜皮葱白膏
1.原料姜皮15g,大蒜2瓣,葱白10根,食盐适量。
2.制法加水少许,共捣烂为糊状。用时敷肚脐上,盖上塑料纸,用胶布固定,再将热水2放其l_面。用药后有热气窜入腹内之感。如有灼痛,可将热水袋去掉。
(八)参根饮
1.原料垂柳根500g,小红参10g。
2.制法水煎后早晚2次分服,30min后即可自行小便。
(九)六味饮
1.原料炙黄芪12g,炙升麻9g,厚肉桂2g(后下),荆芥穗9g,琥珀米3g(冲服),甘草梢3g。
产后尿潴留的验方治疗
产后尿潴留的验方治疗:
1.肉桂30g,丁香9g,共压细粉。以水调药粉成膏涂脐,常规法固定。
2.益智仁、分心木、五味子等份压粉,装瓶备用。每次取药粉Sg,以白酒调为膏状,敷脐,常规法固定。
3.鲜葱白100g,捣碎敷脐。
4.取大葱或大蒜300—500g,捣烂成泥状,用纱布包裹,敷在脐下耻骨上膀胱充盈处(也就是中极、关元、气海穴位),15—30min后取下,嘱患者排尿,在便盆内放300ml左右开水效果更佳。
5.磁石、商陆各Sg,麝香0.1g,共研成极细粉末,加入麝香研匀。用时分为2份,分别推放于脐、关元穴(脐下3寸),覆盖胶布。一般数小时见效,能自行排尿时即取去。若无效,次日再敷。
6.甘遂30g,研成细末。用时取甘遂末9g,冰片0.5g(研细),面粉适量,加温巧水调成糊状,敷于膀胱处7cmx7cm,一般30min后即能自行排便。
7.栀子9g,独头蒜1头,食盐Sg,共捣烂,敷脐上,以敷料固定之。2~4h后即能处小便。
调理产后腰痛的营养药膳
很多产妇在月子里较少活动,总是躺或坐在床上休养,腰部肌肉缺乏锻炼,而坐月子每天都在进补,容易摄入过多的热量,使体重增加,加重腰部负荷;加上还要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布或从摇篮里抱起宝贝等,都容易造成腰肌劳损而引起疼痛。
药膳调理法山楂粥
原料:当归20克,川芎10克,红花6克,干姜6克,生山楂30克,桃仁15克,粳米100克,大枣4枚及红糖适量。
制法:先将以上前5味中药放入沙锅,加适量水,浓煎40分钟,去渣取汁,化入红糖适量备用;再将粳米、大枣、桃仁一起放入沙锅,加水用小火煨煮成稠粥;然后兑进前面的浓煎药汁,拌匀,继续煮到开锅即成。每天分早晚2次服用。
适应症:适合淤血留滞引起的产后腰痛,或腰部疼痛连带下腹、痛处固定不移的产妇。
原料:杜仲15克,肉苁蓉30克,枸杞子15克,党参20克,当归20克,生姜15克,羊肉250克。
制法:先将生姜切片,羊肉切成小块,和5味中药一起放入沙锅,加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉,早晚空腹服用。
适应症:适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛,或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。
肉桂山药栗子粥
原料:肉桂10克,干姜10克,白术20克,甘草6克,山药30克,茯苓15克,去壳栗子50克及糯米50克。
制法:先将前4味中药放入沙锅加水泡透,先煎30分钟倒出药汁,加水再煎20分钟后将药汁倒出;两次药汁合在一起放在沙锅内,再放入山药、茯苓、去壳栗子、糯米,用文火炖烂成粥。不拘时喝,晚上睡觉前趁热喝一碗效果更好。
适应症:适合寒湿痹阻的产后腰痛,或腰痛沉重,穿着保暖症状会减轻的产妇。
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